Theo cuốn “Thần Nông bản thảo kinh”, sâm có vị ngọt và hơi lạnh. Nó đặc biệt tốt cho các nội tạng quan trọng. Khoa học hiện đại có thể phân tích hoạt chất trong các vị thuốc trong Đông y, nhưng vẫn không đạt tới tinh túy thực sự của nó. Thực ra, đặc…
Vì tính chất công việc, một bộ phận lớn dân văn phòng đều có những đặc điểm chung như ít vận động, chế độ dinh dưỡng thiếu khoa học, chế độ sinh hoạt không điều độ. Không những thế, họ mỗi ngày cũng tiếp xúc, giao tiếp với rất nhiều đối tượng người khác nhau….
Từ xa xưa, nhân sâm là vị thuốc bổ hiệu quả đối với sức khỏe. Tuy nhiên, đã là thuốc thì sẽ có những lợi ích và tác hại nếu người dùng không biết cách sử dụng hợp lý. Bài viết dưới đây, Nhân Sâm Thảo Linh sẽ giúp bạn lần lượt tìm hiểu những…
Nấm linh chi là một loại nấm thuộc chi Ganoderma lucidum và thuộc họ Nấm lim, là một loại thảo dược được rất nhiều người ưa chuộng bởi những đặc tính, những công dụng vô cùng tuyệt vời mà nó mang lại. Nhưng liệu rằng nấm linh chi có phải thần dược không? 1. Nấm…
Nấm linh chi được xem là một trong những loại thượng dược liệu rất tốt cho sức khỏe con người, được đánh giá cao bởi cả 2 nền y học Đông và Tây. Cụ thể đó là gì thì ngay sau đây, chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu qua bài viết nấm linh chi…
Thừa cân, béo phì hiện nay đã trở thành nỗi lo của rất nhiều người không chỉ riêng các chị em phụ nữ. Nó không chỉ gây ra nhiều tác hại đến sức khỏe, ảnh hưởng xấu đến thẩm mỹ, gây bất tiện trong sinh hoạt mà còn khiến bạn mặc cảm, thiếu tự tin…
Sở hữu được một vóc dáng thon gọn, không mỡ thừa là niềm mơ ước của rất nhiều người. Và chế độ ăn uống là một yếu tố quan trọng, quyết định 60-70% sự thành công của quá trình giảm cân. Dưới đây là gợi ý về nguyên tắc giảm cân và thực đơn ăn…
Yến tươi chứa đến 18 axit amin và 31 nguyên tố vi lượng cần thiết cho sức khỏe. Ngoài việc chọn mua yến tươi chất lượng thì việc bảo quản như thế nào để giữ được các dưỡng chất cũng là mối quan tâm của nhiều người. Và nhiều khách hàng thắc mắc về việc…
Đối với sức khỏe của phụ nữ và trẻ em, hệ miễn dịch, sức đề kháng luôn đóng vai trò quan trọng. Nấm linh chi là loại thực phẩm chức năng không chỉ tốt cho người trung niên, cao tuổi mà còn có thể áp dụng cho phụ nữ và trẻ nhỏ. 1. Phụ nữ…
“Uống nấm linh chi bao lâu thì có kết quả” được xem là câu hỏi tương đối khó, bởi lẽ chưa xác định được khoảng thời gian chính xác khi uống nấm linh chi bao lâu thì mới có kết quả. Nhưng người sử dụng cần biết rằng linh chi được xem như là loại…