Vì sao uống nấm linh chi mỗi ngày nhưng không mang lại hiệu quả?

Nếu đã bỏ ra một số tiền không nhỏ để mua linh chi với mong muốn cải thiện sức khỏe, bạn cần lưu ý những điều sau để không lãng phí loại dược liệu quý này.

1. Lý do nào sử dụng nấm linh chi thường xuyên mà không có kết quả?

Rất nhiều người đã sử dụng nấm linh chi và thấy rõ sự hiệu quả. Thế nhưng, cũng có một số người cho rằng, nấm linh chi không hề “thần thánh” như lời đồn.

Chia sẻ về vấn đề này, Linh Chi Nông Lâm – Nguyên Thành viên trung tâm ươm tạo doanh nghiep công nghệ đại học Nông Lâm Tp.HCM cho biết: “Nấm linh chi để bảo toàn dược chất và phát huy tối đa công dụng cần phải được sử dụng đúng cách. Nếu không, bạn sẽ khiến nấm linh chi từ thần dược thành độc dược”.

1.1 Dùng nấm linh chi nhằm đối tượng

Bạn sẽ dễ mang họa vào thân nếu sử dụng nấm linh chi trong những tình huống sau:

• Người chuẩn bị thực hiện phẫu thuật, thủ thuật: Dùng nấm linh chi trước khi làm tiểu phẫu sẽ ảnh hưởng không tốt đến tình trạng hình thành các màng máu. Nguy hiểm hơn là gây chảy máu mất kiểm soát.
• Bị dị ứng với họ nấm: Nếu bạn có tiền sử dị ứng với các loại nấm. Hãy cân nhắc khi sử dụng nấm linh chi.
• Người đang dùng thuốc chữa bệnh: Việc dùng thuốc có thể ảnh hưởng ít nhiều đến công dụng của nấm linh chi. Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa trước khi sử dụng.

1.2 Dùng nấm linh chi kém chất lượng

Trên thị trường hiện có rất nhiều cá nhân, doanh nghiệp quảng bá sản phẩm nấm linh chi. Thậm chí, bạn có thể mua hàng chỉ sau một vài cú click chuột đơn giản trên mạng. Hàng sẽ được giao tận nhà với chi phí hợp lý.

Thế nhưng, vì cái lợi trước mắt là giá thành rẻ mà không ít người tiêu dùng tiền mất mà tật lại mang. Nấm linh chi giá rẻ không thể đảm bảo chất lượng. Nếu mua phải nấm giả, nấm mối mọt, nấm có chất diêm sinh bảo quản….Người bệnh có thể nguy hại đến tính mạng.

1.3 Sử dụng nấm linh chi không đúng liều lượng, không đúng cách

Linh chi rừng là loại cổ linh chi do sống lâu năm hóa gỗ nên không còn giá trị dược tính. Do đó, nếu bạn xay mịn nấm linh chi rừng thành dạng bột rồi hòa vào nước uống sẽ không có tác dụng.

Một số người khác dùng nấm linh chi đun lấy nước uống. Tuy nhiên, lượng nước quá nhiều, đủ cho cả gia đình uống nhưng lượng nấm lại quá ít. Cách sử dụng này cũng không thể mang lại hiệu quả tối ưu.

Bởi vậy, cách sử dụng nấm linh chi đơn giản nhưng hiệu quả nhất là theo cách truyền thống. Bạn đun 20 gram linh chi trong khoảng từ 20 – 60 phút. Đợi khi nước cô đặc thành 1 – 2 chén là phù hợp.

Lưu ý về thời gian đun nấm. Nếu chỉ đun linh chi trong 5 phút giống như đun trà thì lượng hoạt chất trong nấm không tan hết trong nước, vô tình gây lãng phí.

1.4 Hệ quả khi uống nấm linh chi sai cách

Mới đây, bệnh viện Trung ương Quân đội 108 đã tiếp nhận một trường hợp nghiêm trọng. Qua thăm khám, bác sĩ chẩn đoán bệnh nhân mắc suy gan nặng và suy thận độ IV. Người bệnh này buộc phải lọc máu cấp cứu 2 lần.

Qua khai thác tiền sử bệnh lý, các bác sĩ được biết người bệnh 61 tuổi. Trước khi cấp cứu, người bệnh đang mắc viêm gan B , suy thận mạn giai đoạn 3. Với mong muốn cải thiện sức khỏe, người đàn ông này đã mua nấm linh chi về sắc nước uống liên tục trong 3 tháng.

Đáng tiếc, do mua phải nấm linh chi giả, không đảm bảo chất lượng. Việc sử dụng nấm linh chi chứa chất bảo quản thời gian dài đã khiến gan không còn đủ chức năng để đào thải chất độc.

Tất cả những nguyên nhân này đã gây tích tụ và suy chức năng gan. Da bệnh nhân ngày càng vàng, sức khỏe giảm sút. Rất may, người bệnh được cấp cứu kịp thời nên giữ được tính mạng.

2. Hướng dẫn sử dụng nấm linh chi đúng cách

2.1 Về cách thức sử dụng:

• Bạn có thể dùng nấm linh chi chặt miếng nhỏ nấu lấy nước, hãm như trà uống trực tiếp.
• Các quý ông có thể dùng nấm linh chi ngâm rượu và sử dụng mỗi ngày 1 – 2 chén.
• Các bà nội trợ có thể dùng nấm linh chi xay nhuyễn nấu canh hoặc hầm xương…Đây là món ăn rất bổ dưỡng cho mọi lứa tuổi. Đặc biệt là với người ốm yếu, người già, người mang bệnh hoặc đang trong quá trình xạ trị chữa ung thư.

2.2 Về thời gian sử dụng

Nấm linh chi phát huy công dụng tốt nhất nếu được dùng vào mỗi buổi sáng hoặc khi đói bụng. Những thời điểm khác vẫn có thể sử dụng nhưng hiệu quả sẽ thấp hơn.

2.3 Về nguyên liệu kết hợp cùng với nấm linh chi

Trong quá trình đun, hãm nước linh chi. Các bạn có thể sử dụng kết hợp cam thảo, táo tàu, atiso, hoặc cỏ ngọt. Đây là những dược liệu vừa giúp giảm bớt vị đắng của linh chi, vừa giúp dễ uống mà không làm ảnh hưởng đến dược tính.

3. Những bài thuốc quý từ nấm linh chi

Bài thuốc 1:

Nguyên liệu: Nấm Linh Chi, nấm hương, mộc nhĩ trắng, hoài sơn, tây dương sâm, thạch hộc mỗi loại 30g.

Cách thực hiện: Đem tất cả những nguyên liệu trên tán thành bột trộn đều cùng nhau và mỗi ngày sử dụng khoảng 2-3g hòa vào nước và uống.

Đây là bài thuốc giúp bổ khí huyết tỳ vị, có tác dụng tiêu viêm, giảm đau và hỗ trợ tích cực cho bệnh nhân ung bướu trong quá trình điều trị.

Bài thuốc 2:

Nguyên liệu: Nấm Linh Chi khoảng 2-3g, trà hoa cúc

Cách thực hiện: Đem nấm Linh Chi nghiền bột rồi mỗi ngày pha uống khoảng 2 – 3g, sử dụng nước với trà hoa úc.

Bài thuốc này có tác dụng tốt trong việc hỗ trợ điều trị viêm gan cấp, mạn.

Bài thuốc 3:

Nguyên liệu: Nấm Linh Chi khoảng 60g, đan sâm khoảng 90g, nhân sâm 30g.

Sử dụng: Đem tất cả nguyên liệu nghiền thành bột rồi trộn đều cùng nhau. Mỗi ngày sử dụng khoảng 2g bột trên để hòa cùng nước và uống.

Bài thuốc trên có tác dụng tốt cho tim cũng như hệ hô hấp. Chúng có tác dụng làm giảm cơn đau ê ẩm trước ngực.

Bài thuốc 4:

Nguyên liệu: Nấm Linh Chi 100g, rượu trắng 500ml

Cách thực hiện: Nấm Linh Chi đem thái lát nhỏ rồi ngâm cùng rượu trắng. Sau khoảng 7 ngày (Để lâu hơn càng tốt) rồi ngày uống khoảng 15ml (chia làm 2 lần).

Đây là bài thuốc có tác dụng rất tốt cho người đang mắc suy nhược thần kinh, ăn ngủ kém, giúp nâng cao sức khỏe và cải thiện tinh thần hiệu quả.

Bài thuốc 5:

Nguyên liệu: Nấm Linh Chi 10-12g, nữ trinh tử 15g, màng mề gà 9g.

Cách thực hiện: Đầu tiên thái lát nhỏ rồi cho vào nước sắc để uống. Đun khoảng 60 phút và gạn lấy nước uống làm 2 lần vào sáng, chiều và uống khi nước ấm là tốt nhất.

Bài thuốc này có tác dụng tốt cho những bệnh nhân bị viêm gan do can thận hư. Đồng thời, chúng có tác dụng tốt trong việc tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể.

Bài thuốc 6:

Nguyên liệu: Nấm Linh Chi 10g, bách hợp 10g, trần bì 8g.

Cách thực hiện: Các nguyên liệu đem thái lát rồi sắc với nước rồi uống hàng ngày.

Những bệnh nhân viêm phế quản, hen suyễn, hen gà,… cùng những vấn đề về hệ hô hấp nên sử dụng bài thuốc này để giảm bớt tình trạng trên cũng như cải thiện tinh thần.

4. Tác dụng của nấm linh chi đối với cơ thể nếu dùng đúng cách

Tên khoa học của Nấm Linh Chi là Ganoderma lucidum. Đây là một trong những thảo dược có chứa hàng trăm hoạt chất có lợi, mang đến vô số công dụng cho con người.

4.1 Với 5 thành phần đặc biệt quan trọng bao gồm

Polysaccharides, Germanium hữu cơ, Adenosine, Triterpenoid,  tinh chất Acid ganoderic cùng với hàng loạt axit amin, vitamin, chất chống oxy hóa, các hoạt chất có lợi cho cơ thể,… đã giúp ích rất nhiều cho việc tăng cường hệ thống miễn dịch, sức đề kháng cũng như phòng và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh.

4.2 Nấm Linh Chi có tác dụng tốt cho hệ tim mạch

Cải thiện tiêu hóa, hô hấp, tuần hoàn, thần kinh, hệ tiết niệu. bài tiết,… Bên cạnh đó, chúng có tác dụng phòng và hỗ trợ điều trị bệnh gout, bệnh xương khớp, các bệnh lý liên quan đến thận,…

Đồng thời chúng có tác dụng bảo vệ, giảm nguy cơ mắc những bệnh về gan. Nấm Linh Chi tăng cường hệ miễn dịch, sức đề kháng cũng như có tác dụng hữu hiệu trong việc phòng và hỗ trợ điều trị ung thư.

4.3 Sử dụng nấm Linh Chi tốt cho bà bầu,phụ nữ sau sinh

Mang đến nhiều công dụng cho đấng mày râu, nâng cao sức khỏe của người cao tuổi. Đây cũng là thảo dược có tác dụng tốt trong việc giảm cân và chống béo phì.

Đồng thời, chúng có tác dụng dưỡng da, xóa mờ vết thâm nám và chống lão hóa hiệu quả. Sử dụng nấm Linh Chi mang đến nhiều công dụng. Thậm chí trong cuốn “Thần Nông bản thảo” còn nói đến nấm Linh Chi như một vị thượng dược, hơn cả nhân sâm.

Hy vọng rằng những chia sẻ nêu trên đã giúp các bạn hiểu hơn về cách sử dụng nấm linh chi mục đích tránh những sai lầm khi sử dụng nấm linh chi không đáng có.

Những thông tin này rất dễ ghi nhớ và thực hiện. Các bạn hãy chia sẻ thật nhiều đến những người thân yêu của mình để chúng ta cùng chăm sóc sức khỏe bản thân được tốt nhất nhé !