Tổ yến và những công dụng ít ai biết đến đối với phụ nữ mang thai

Tổ yến trong Đông Y có vị ngọt, tính bình, là thực phẩm bổ sung dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe cho người thể trạng yếu, trẻ em, người già, phụ nữ và cánh mày râu nhưng ít ai biết đến yến sào còn là thực phẩm rất có ích đối cho sức khỏe của bà bầu, giúp bà bầu nhanh chóng bù đắp lại những dinh dưỡng cần thiết như axit amin, protein, khoán chất mà cơ thể bị thiếu sau thời gian thai nghén.

1. Tổ yến là một thực phẩm, dược liệu quý đối với phụ nữ mang thai từ xa xưa đến nay

Ngày xưa chỉ có vua chúa mới được ăn cháo tổ yến, canh tổ yến và các thực phẩm từ tổ yến. Ngày nay kinh tế xã hội phát triển tổ yến dần trở lên quen thuộc hơn với mỗi người và cũng được sử dụng rộng rãi hơn nhưng giá trị của tổ yến thì không hề thay đổi.

Tổ yến có công dụng tăng cường sức khỏe, sức đề kháng cho các đối tượng: Người già, trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai, người bệnh cần hồi phục sức khỏe. Tổ yến giúp tăng cường sự phát triển của các tế bào giúp hồi phục sức khỏe nhanh và sức đề kháng cao.

• Với người già sẽ đẩy nhanh quá trình phát triển của tế bào giúp trẻ lâu hơn, hồi phục sức khỏe nhanh hơn và chống lão hóa tốt.
• Đối với trẻ con thì phát triển hệ xương, hệ miễn dịch giúp cao lớn khỏe mạnh phát triển toàn diện.
• Đối với phụ nữ có thai tổ yến có rất nhiều thành phần là axit amin là thứ cần bổ sung nhiều nhất trong lúc bầu để phát triển thai nhi tránh dị tật thai nhi. Vì vậy nếu trong thời kỳ mang thai được bổ sung tổ yến là điều hết sức cần thiết.
• Đối với người bệnh thì tổ yến là một thần dược giúp phục hồi sức khỏe nhanh chóng. Việc đẩy nhanh quá trình phát triển của tế bào giúp cho cơ thể nhanh chóng phục hồi và tăng cường miễn dịch

Ngoài ra, tổ yến còn là thực phẩm tăng cường của phái mạnh do có nhiều chất như Acid amin Methionine (0,46),Valine (4,12) và Isoleucine (2,04) là những chất có khả năng đốt cháy mỡ tăng sự dẻo dai cho nam giới.

2. Tổ yến và những công dụng ít ai biết đến đối với phụ nữ mang thai

Thành phần yến sào chứa hàm lượng dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể rất cao vì thế khi người mẹ ăn yến, dinh dưỡng này tạo thành một kháng thể được đưa vào cơ thể trẻ nhờ tuyến sữa của người mẹ. Khi mang thai mẹ bầu ăn yến thì thai nhi sẽ phát triển toàn diện và tăng sức đề kháng rất nhiều.

Sau khi sinh cơ thể người mẹ mất sức và sức đề kháng suy giảm dẫn đến suy nhược cơ thể, hệ tiêu hóa hoạt động kém dẫn đến tình trạng chán ăn. Chính vì thế, lúc này lượng thức ăn sử dụng sẽ khó hấp thụ được hơn nên thời gian này mẹ nên sử dụng yến sào để hồi phục sức khỏe nhanh chóng và an toàn.

Sinh xong cơ thể mẹ bị “xuống cấp” trầm trọng một trong só đó là da không được đẹp, chảy sệ, nám, tàn nhang, rạn nứt da… Thành phần Threonine trong yến góp phần hình thành chất elastin và collagen giúp cân bằng độ ẩm, làm đẹp da từ sâu bên trong và chống lão hóa da, làm đẹp da, giảm rạn da sau sinh rất hiệu quả giúp mẹ lấy lại vóc dáng một cách nhanh chóng mà hoàn toàn an toàn.

3. Tổ yến giúp cải thiện sắc đẹp cho phụ nữ sau khi sinh

Tổ yến ngày nay càng tìm ra được nhiều công dụng khác nhau trong đó có tác dụng tuyệt vời đối với việc làm đẹp của phụ nữ. Hiện nay có nhiều sản phẩm được làm từ tổ yến như mặt nạ, dưỡng da, dưỡng thể,…

Tổ yến chứa nhiều axit amin, colagen,… là những chất có tác dụng chống lão hóa cho làn da, phục hồi các mô da chính vì vậy nó có tác dụng: dưỡng ẩm, chống lão hóa da, làm mờ thâm, sẹo, nám cho làn da trắng sáng trở lại.

Bài viết này đã giới thiệu về tổ yến và công dụng ít người hay biết để cho độc giả có cái nhìn tổng quát nhất về công dụng của tổ yến.

4. Liều lượng sử dụng tổ yến đối với phụ nữ đang mang thai

Dùng 2 – 3 gam tổ yến mỗi ngày chúng tôi khuyên bạn nên dùng cách bữa. Vì lúc này việc bổ sung tuy không phải là bắt buộc. Nhưng nếu dùng thường xuyên đều đặn thì vết thương sau sinh nhanh chóng liền lại, còn tăng sức đề kháng tốt cho cả mẹ và bé nhé

Khi sử dụng tổ yến nên dùng lúc bụng đói tối trước khi ngủ và sáng khi mới ngủ dậy để đạt hiệu quả tốt nhất.

Với sản phẩm yến sào ngoài tự nhiên 100% dùng sẽ tốt và không bị ảnh hưởng đến sức khỏe, không gây dị ứng hay bất kỳ tác dụng phụ nào đối với con người, đặc biệt là đối với trẻ nhỏ nên bạn có thể hoàn toàn yên tâm sử dụng nhé.

5. Lưu ý khi sử dụng tổ yến đối với phụ nữ sau khi sinh

Thời gian sử dụng tổ yến sau sinh an toàn và hiệu quả nhất là hết thời gian ở cữ. Và mẹ nên uống vào thời điểm “Vàng” để cơ thể hấp thụ tổ yến tốt nhất cùng với đó là nên tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ là điều cần thiết:

• Nên ăn yến sào sau khi sinh 1 tháng là tốt nhất.
• Đối với mẹ bị lạnh bụng hoặc những mẹ nào bị huyết áp thấp thì nên ăn yến sào vào buổi sáng.
• Nếu các mẹ bị huyết áp cao hoặc bị chứng mất ngủ thì nên ăn yến vào buổi tối trước khi đi ngủ.
• Nhiều người sở thích chưng yến xong cho vào tủ lạnh để ăn ngon hơn nhưng những đó là điều không nên đối với mẹ đang cho con bú. Nên ăn ngay sau khi chưng lúc yến còn ấm hoặc các mẹ cho thêm vài lát gừng để giữ ấm cho cơ thể nhé.

Qua bài viết này, chắc hẵn quý khách đã biết thêm thông tin tổ yến và những công dụng ít ai biết đến đối với phụ nữ mang thai, việc ăn yến lúc này là hoàn toàn hợp lý. Vì vậy nhằm đảm bảo sức khỏe tốt nhất, tăng sức đề kháng cho cả mẹ và bé. Hãy bổ sung dinh dưỡng của tổ yến từ tháng thứ 3 thai kì và khi hết thời gian ở cữ nhé !