Mách nhỏ: Cách nấu trà nấm linh chi thái lát cực chuẩn

Nấm linh chi thái lát là một loại thảo dược không còn quá xa lạ đối với chúng ta, việc sử dụng nấm linh chi thái lát để bảo vệ sức khỏe, tăng cường miễn dịch và nâng cao sức đề kháng hay phòng ngừa một số bệnh nguy hiểm rất phổ biến. Đã có rất nhiều người sử dụng nấm linh chi thái lát mang lại hiệu quả rất lớn, nhưng trong số những người sử dụng cũng có những người chưa đạt được hiệu quả như mong muốn. Bài viết dưới đây xin chia sẻ cách nấu trà nấm linh chi thái lát cực chuẩn, mang lại hiệu quả cao.

1. Nấm linh chi thái lát trong nghiên cứu, thử nghiệm lâm sàng

Nấm linh chi thái lát đã là chủ đề của nhiều nghiên cứu y tế và thử nghiệm lâm sàng đã được thực hiện trên toàn cầu để xác thực hiệu quả của nó với sức khỏe con người.

Tuy nhiên các nghiên cứu cho thấy rõ ràng các polysaccharidebeta-1,3-D-glucan trong Linh Chi giúp tăng cường hệ thống đáp ứng miễn dịch bằng cách tăng mức độ của các chỉ số hệ thống miễn dịch như các hoạt động của tế bào lympho B-và tế bào lympho- T rất nhiều.

Giúp cải thiện mức độ của các tế bào giết tự nhiênvà các đại thực bào, trong đó có tác động tích cực đáng kể cho những người bị AIDS và rối loạn hệ miễn dịch khác, chưa kể đến những tác động tích cực đối với chúng ta, những người luôn ở mức độ cao của sự căng thẳng mỗi ngày.

2. Công dụng của nấm linh chi thái lát tác động lên cơ thể con người

2.1 Nấm linh chi thái lát tăng cường, cải thiện khả năng của hệ thống miễn dịch giúp giảm đáng kể những tác động của bệnh ung thư

Các chức năng tăng cường, cải thiện khả năng của hệ thống miễn dịch giúp giảm đáng kể những tác động của bệnh ung thư, như các tế bào giết tự nhiên sau đó có thể loại bỏ tế bào ung thư một cách hiệu quả hơn.

Ngoài việc hỗ trợ hệ thống miễn dịch, phiên bản beta-glucans trong Nấm linh chi thái lát hỗ trợ các tế bào miễn dịch xác định và liên kết với các tế bào khối u.

Theo các nhà khoa học tiến hành thử nghiệm lâm sàng, Một alkaloid trong Linh Chi, gọi là canthaxanthin, cản trở sự phát triển của khối u, bằng cách làm gián đoạn chức năng di động của chúng.

Kết quả cho thấy Linh Chi có các đặc tính chống ung thư ấn tượng, do đó, trong phòng thí nghiệm và  các thầy thuốc y học cổ truyền thường cho sử dụng lâu dài nấm linh chi thái lát trong điều trị ung thư.

2.2 Nấm linh chi thái lát – trợ thủ đắc lực cho trái tim khỏe mạnh

Ngoài việc điều trị ung thư, Linh Chi đã được báo cáo là một đại lý trị liệu rất có lợi đối với một trong những kẻ giết người hàng đầu thế giới, đó là bệnh tim.

Linh Chi phòng ngừa rất hiệu quả làm giảm một số yếu tố nguy cơ, đó  là do trong Linh Chi có chứa hàm lượng cao của các chất bảo vệ tim, sterol, axit ganoderic, coumarin, mannitol và polysaccharides.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng axit ganoderic đặc biệt là triglyceride thấp hơn, làm giảm nồng độ cholesterol cao trong máu, hạ huyết áp, làm giảm độ bám dính tiểu cầu và có khả năng sửa chữa loạn nhịp tim trong một số trường hợp.

Trong một nghiên cứu 54 người bị tăng huyết áp, với các triệu chứngkhông đáp ứng với thuốc, dùng Linh Chi trích xuất ba lần một ngày trong bốn tuần đã chứng minh hiệu quả trong việc làm giảm đáng kể huyết áp, theo một nghiên cứu báo cáo của Burton Goldberg.

2.3 Nấm linh chi giúp cơ thể có khả năng miễn dịch với các tác nhân xấu ảnh hưởng đến sức khỏe

Bên cạnh hiệu quả bảo vệ cơ thể chống lại bệnh nhiễm trùng, ung thư và bệnh tim, sử dụng bổ sung Linh Chi sẽ làm giảm khó chịu hàng ngày.

Linh Chi có thể giảm và trong một số trường hợp giảm bớt hoàn toàn hệ thống dị ứng. Nghiên cứu ở Nhật Bản ghi nhận rằng lanostan,một thành phần hoạt động trong Linh Chi như một chất chống histamine tự nhiên.

Những người bị viêm khớp và đau cơ bắp theo Tiến sĩ William B. Stavinhoa ​​của Đại họcTexas Trung tâm Khoa học Y tế báo cáo rằng Linh Chi mạnh mẽ nhưnăm mg hydrocortisone, trong việc làm giảm đau và cứng khớp và với ít tác dụng phụ.

Với liều 10 gam mỗi ngày, uống lát, dạng bột, ngâm rượu và đưa vào thực phẩm, sinh tố, sắc lấy nước uống hoặc uống như trà. Nấm linh chi thái lát có thể nghiền nát trong một máy xay cà phê.

Sau đó chỉ cần dùng một muỗng canh linh chi với nước nóng là bạn đã có một tách trà yêu thích bổ dưỡng thơm ngon, cực tốt cho sức khỏe của bạn.

3. Lợi ích khi uống trà nấm linh chi thái lát 

Trà Nấm linh chi thái lát được nấu từ nguyên liệu chính là nấm linh chi thái lát. Dưới đây là danh sách tất cả những lợi ích mà trà Linh Chi cung cấp cho cơ thể con người, tiếp theo là các công thức để làm trà linh Chi.

• Nấm giúp chống lại các tế bào bất thường trong cơ thể và do đó có thể ngăn ngừa bệnh ung thư rất tốt.
• Thường xuyên dùng trà Linh Chi giúp giảm thiểu các triệu chứng của dị ứng da,loét tá tràng và bệnh tiểu đường.
• Những người có loại thuốc hóa trị ung thư có thể tìm thấy cứu trợ từ đau và khó chịu với trà Linh Chi.
• Làm chậm quá trình lão hóa bằng cách cung cấp dinh dưỡng cho các tế bàotrong cơ thể.
• Nấm giúp giảm cholesterol và do đó giúp duy trì sức khỏe tim mạch và ngăn ngừa bệnh tim mạch.
• Rất hữu ích trong việc làm giảm các triệu chứng của các vấn đề về hô hấp nhưhen suyễn, giảm ho.
• Nấm hoạt động như một thuốc an thần cho hệ thần kinh và do đó, giúp người bị căng thẳng, thư giãn.
• Linh Chi giúp chống lại bệnh viêm gan và được cho là có tính chất bảo vệ gan rất tốt.

4. Cách nấu trà nấm linh chi thái lát cực chuẩn

4.1 Thành phần nguyên liệu cần chuẩn bị: 

• 2 lít nước lọc.
• 20g Linh Chi cắt lát.
• Một ít cam thảo (hoặc đường phèn).

4.2 Hướng dẫn các bước thực hiện:

1. Cho nấm linh chi thái lát, cam thảo, nước đã chuẩn bị vào trong nồi.
2. Chuẩn bị nguyên liệu nấm linh chi thái lát, cam thảo.
3. Đun sôi, vặn nhỏ lửa và nấu liu riu khoảng 30 phút (cho đến khi nấm linh chi thái lát đang bão hòa và đã chìm xuống đáy nồi).
4. Chắt nước ra uống, và bạn đã có một nồi trà nấm linh chi thái lát cho cả nhà nhâm nhi để bồi bổ sức khỏe.
5. Trà nấm linh chi thái lát sau khi nấu xong.

4.3 Lưu ý khi nấu trà nấm linh chi thái lát:

Nấm linh chi thái lát nấu được 2 lần, sau khi nấu nước một, quý khách đổ thêm 2 lít nước nấu lần 2 giống như trên

Có thể uống riêng từng nước hoặc trộn 2 nước vào uống chung.

Trà nấm linh chi thái lát nấu xong nên dùng trong ngày, nếu để qua ngày hôm sau, quý khách nên bảo quản trong tủ lạnh để giữ được chất lượng tốt nhất.

Ngoài cam thảo, quý khách có thể kết hợp với atiso, đường phèn, mật ong để thay đổi khẩu vị với nhiều (chúng tôi sẽ hướng dẫn chi tiết trong các bài sau)

Nấm linh chi thái lát có vị đắng nhưng ẩn chứa trong vị đắng này là một sự thay đổi lớn về sức khỏe của bạn và gia đình. Hãy sử dụng và cảm nhận …