Bà bầu có uống sâm có tác dụng phụ không?

Nhân sâm hay còn gọi là sâm là loại thảo mộc được cho rằng có khả năng tăng cường miễn dịch, chống mệt mỏi và giảm căng thẳng. Trong nền y học phương Đông, nhân sâm được dùng từ hàng ngàn năm nay với nhiều tác dụng được cho là kỳ diệu.

1. Bà bầu uống sâm có an toàn không?

Sâm có thể an toàn cho hầu hết các phụ nữ không mang bầu  khi sử dụng trong thời gian ngắn, nhưng có thể gây ra một số tác dụng phụ. Khi mang bầu , sử dụng nhân sâm qua đường miệng (uống hoặc ăn) có thể gây ra các tác dụng phụ:

• Tiêu chảy.
• Khó ngủ.
• Khô miệng.
• Đau đầu.
• Ngứa.
• Ra máu âm đạo.
• Thay đổi huyết áp.
• Tim đập nhanh.
• Dị ứng.
• Cảm giác bồn chồn.

Sâm cũng có thể tương tác với một số thuốc khác, ví dụ như các thuốc điều trị bệnh tiểu đường. Nếu bạn đang uống các thuốc hoặc thực phẩm chức năng khác, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng sâm.

2. Bà bầu nên thận trọng khi uống sâm

2.1 Các nhà nghiên cứu cảnh báo rằng phụ nữ nên thận trọng khi sử dụng nhân sâm trong giai đoạn đầu của thai kì

Những cảnh báo này dựa vào một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Human Reproduction, chỉ ra rằng một thành phần trong sâm có tên là ginsenoside Rb1 gây ra các dị dạng ở phôi thai chuột cống.

Nghiên cứu cũng cho biết nồng độ ginsenoside Rb1 càng cao thì rủi ro càng lớn. Một nghiên cứu trên chuột nhắt cũng đưa ra các kết luận tương tự.

2.2 Nghiên cứu về những ảnh hưởng của nhân sâm lên phụ nữ có thai vẫn còn rất hạn chế

Rất khó để có một nghiên cứu thử nghiệm thích hợp hơn trên người vì những vấn đề an toàn và đạo đức. Các nhà khoa học thường dựa vào những nghiên cứu trên động vật.

Ví dụ như chuột cống và chuột nhắt để kiểm tra về độ an toàn của các thuốc và thực phẩm chức năng. Những nghiên cứu ở các loài gậm nhấm không phải luôn giải thích chính xác trên người, nhưng có thể giúp bác sỹ cảnh giác về những vấn đề tiềm tàng.

2.3 Không nên uống sâm vào 3 tháng đầu của thai kì

Một tài liệu được công bố trên tạp chí Dược lâm sàng Canada đã thống kê lại tất cả bằng chứng về Sâm châu Á – Panax ginseng. Các chuyên gia đã tìm thấy rằng có thể an toàn khi sử dụng nhân sâm cho phụ nữ có thai.

Nhưng dựa trên những bằng chứng lặp lại về mức độ an toàn khi thử nghiệm trên chuột nhắt và chuột cống, các tác giả đã kết luận rằng, bà bầu  nên tránh sử dụng nhân sâm, đặc biệt là trong 3 tháng đầu.

Độ an toàn của nhân sâm cũng không rõ ràng khi sử dụng trong thời kì cho con bú. Trong khi cảnh báo có thể thay đổi một khi các nghiên cứu được tiến hành nhiều hơn, các chuyên gia khuyên bạn nên tránh dùng nhân sâm cho đến khi bạn cai sữa hoàn toàn cho bé.