Tác dụng của nhân sâm

Trong Đông y, từ xa xưa nhân sâm đã được xem là một loại thảo dược quý hiếm có công dụng vô cùng tốt đối với sức khỏe con người. Sở dĩ có tên gọi nhân sâm là do rễ của loại thảo dược này có hình dạng giống chân người. Trong Y học cổ truyền, nhân sâm đứng đầu trong tứ thượng dược thường xuyên được vua chúa sử dụng chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp. Nhân sâm là một loại thảo dược thiên nhiên quý giá chứa nhiều thành phần dưỡng chất quan trọng có tác dụng tốt đối với sức khỏe. Công dụng của nhân sâm không chỉ được thừa nhận trong y học cổ truyền từ 1.500 năm trước mà ngay cả y học hiện đại cũng đã công nhận và chứng minh bằng các công trình nghiên cứu khoa học ngày càng sâu rộng trên khắp thế giới.

1. Tác dụng của nhân sâm tươi

      1.1. Nhân sâm tươi có tác dụng gì đối với trẻ em

Nhân sâm tươi quả thật là một thảo dược quý có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe. Chính vì vậy, sử dụng nhân sâm để bồi bổ cơ thể là lựa chọn của nhiều gia đình hiện nay. Tuy nhiên khi sử dụng nhân sâm tươi cho trẻ em bạn nên đặc biệt lưu ý: đó là chỉ nên dùng cho trẻ trên 10 tuổi. Đối với trẻ dưới 10 tuổi tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Nếu như bạn sử dụng nhân sâm tươi cho trẻ em đúng cách sẽ giúp trẻ phát triển tốt cả về thể chất lẫn trí tuệ, ngăn ngừa tình trạng suy dinh dưỡng, mệt mỏi do thiếu chất vì trong nhân sâm tươi có chứa rất nhiều các chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể khi sử dụng.

      1.2. Nhân sâm tươi có tác dụng gì đối với người trưởng thành

Đối với người trưởng thành, việc sử dụng nhân sâm tươi để bồi bổ sức khỏe mỗi ngày cũng chính là một sự lựa chọn sáng suốt. Nhân sâm sẽ giúp tăng cường sinh lực ở nam giới, nam giới sử dụng thể lực cường tráng, cải thiện một số tình trạng mệt mỏi, đau đầu, sức khỏe suy kiệt do làm việc căng thẳng, quá sức hay ăn uống thiếu chất trong một thời gian dài. Đặc biệt nhân sâm tươi còn có tác dụng tăng cường chức năng sinh lý cực hiệu quả cho phái mạnh.

Ngoài tác dụng bồi bổ sức khỏe, nhân sâm như là một loại mỹ phẩm từ thiên nhiên đối với phái nữ, nữ giới sử dụng sẽ rất thích thú bởi tác dụng làm đẹp an toàn mà hiệu quả đáng kể.. Tuy nhiên, bạn cần hết sức lưu ý là sử dụng nhân sâm tươi đúng liều lượng khoảng 2-3g mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất

      1.3. Nhân sâm tươi có tác dụng gì đối với người già

Người già là đối tượng vô cùng thích hợp để sử dụng nhân sâm vì sức khỏe ở độ tuổi này đã có phần giảm sút đi rõ rệt. Người già thường hay phải đối mặt với những căn bệnh về xương khớp, mất ngủ, ăn không ngon miệng, đau đầu. Nhân sâm tươi chính là lựa chọn thích hợp để sử dụng vì nó có tác dụng cải thiện tình trạng này rất tốt.

Bên cạnh đó, nhân sâm tươi còn giúp hỗ trợ điều trị một số bệnh thường gặp về tim mạch, huyết áp, giúp phòng chống và đẩy lùi bệnh ung thư, ngăn ngừa lão hóa, kéo dài tuổi thọ rất hiệu nghiệm. Tuy nhiên không phải vì nhân sâm tươi tốt mà bạn lạm dụng một cách quá mức. Tốt nhất hãy tuân thủ đúng liều lượng bác sĩ khuyên dùng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của bạn, của người thân yêu.

2. Tác dụng của nhân sâm đối với nam giới

      2.1. Nhân sâm giúp tăng cường sức khỏe cho nam giới

Với vai trò quan trọng trong các lĩnh vực chính trị, kinh tế, văn hóa, thể thao… nam giới rất dễ rơi vào tình trạng căng thẳng và mệt mỏi. Nhân sâm là một trong những thảo dược quý nên lựa chọn để phục hồi lại khả năng minh mẫn cũng như làm giảm những căng thẳng do các áp lực từ công việc và cuộc sống gây ra cho nam giới. Sau khi sử dụng nhân sâm, trí lực và thể lực của nam giới được phục hồi giúp họ làm việc hiệu quả hơn.

      2.2. Làm giảm các tác hại do hút thuốc lá

Nghiện thuốc lá là thói quen xấu của đa số đàn ông cho dù họ quá hiểu tác hại của nó đối với sức khỏe của bạn thân. Do vậy, nếu việc nghiện thuốc lá không thể bỏ được thì tìm biện pháp làm giảm các tác hại của thuốc lá gây ra là việc nên làm.

Nhân sâm có công dụng rất hữu ích đối với những người nam giới thường xuyên có thói quen hút thuốc lá. Công dụng có được là do bên trong nhân sâm có chứa các hoạt chất saponin. Bao gồm các ginsenosides như: Rg1, Rb2, Rc, Rg3, Rh2, Re, Rg2,…. Các gốc tự do cũng như sự oxy hóa hay gây tác hại lớn đến phổi hay các cơ quan khác trong cơ thể sẽ bị các saponin này ngăn chặn. Do thế, việc sử dụng nhân sâm sẽ giúp nam giới nâng cao thể lực và hỗ trợ ngăn ngừa bệnh tật.

      2.3. Nhân sâm có công dụng giải độc gan cho nam giới

Công việc của nam giới khiến họ thường xuyên phải tiếp đãi khách, rượu bia hay chè chén với bạn bè cũng như việc sử dụng các loại thực phẩm có nhiều chất béo thường xuyên dễ khiến họ mắc phải các bệnh như: gan nhiễm mỡ, béo phì, suy giảm chức năng gan… Thành phần ginsenosides trong nhân sâm rất hữu ích trong việc loại bỏ các chất cùng các độc tố ra khỏi cơ thể, làm giảm lượng cholesterol trong máu, giúp tránh những mầm bệnh cho gan, phổi do bia, rượu, chất béo gây ra.

       2.4. Nhân sâm có công dụng hỗ trợ tăng trưởng tóc cho nam giới

Công dụng hỗ trợ tăng trưởng tóc cho nam giới của nhân sâm thường được ít người biết đến hơn những công dụng khác. Nhân sâm là loại thảo dược có tác dụng ngăn chặn sự rụng tóc và kích thích mọc tóc khi dùng. Do vậy, nhiều hãng mỹ phẩm đã sử dụng công dụng đặc biệt này của nhân sâm để làm thành phần kích thích mọc tóc trong các sản phẩm dầu gội cho nam trên thị trường hiện nay.

      2.5. Nhân sâm có công dụng làm tăng sức khỏe tình dục của nam giới

Công dụng làm tăng sức khỏe tình dục cũng như mức độ khoái cảm cho nam giới của nhân sâm đã được công nhận. Kích thước dương vật của nam giới sẽ tăng đáng kể nên nếu sử dụng nhân sâm hợp lý, đồng thời chất lượng đời sống tình dục được nâng lên rõ rệt.

Nhân sâm có khả năng sản xuất nitric oxide, có thể làm tăng testosterone cho nam giới, đó chính là chất có khả năng tăng cường chức năng cương dương của nam giới. Chính vì vậy, nhân sâm rất được cánh mày râu ưa chuộng để giúp cho cuộc vui được kéo dài, cuộc “yêu” được trọn vẹn…nâng cao đời sống tình dục

3. Tác dụng của nhân sâm với da phụ nữ

Nhân sâm ngày nay không đơn giản được biết đến là một vị thuốc, hay là các sản phẩm từ nhân sâm mà nó còn được biết đến là một thành phần chính của nhiều loại mỹ phẩm như sữa rửa mặt, kem dưỡng da, phấn trang điểm, các loại nước tẩy trang…

     3.1. Tác dụng của nhân sâm đối với da phụ nữ

– Nhân sâm có tác dụng phục hồi và tái tạo làn da bị hư tổn, do các nguyên nhân như trang điểm quá nhiều, do tiếp xúc với nắng gió và bụi bẩn nhiều.

– Nhân sâm có tác dụng giữ ẩm cho da, tăng độ đàn hồi

– Nhờ tác dụng cung cấp các hoạt chất lạ cho da, chăm sóc da từ tận sâu bên trong nên nó được biết đến với công dụng là làm mờ vết thâm nám, hạn chế tàn nhang.

– Nhân sâm có tác dụng làm trắng sáng da, giúp bạn có làn da trắng hồng rạng rỡ.

– Mặt nạ từ nhân sâm có tác dụng giúp hút sạch bụi bẩn và bã nhờn ẩn sâu trong lỗ chân lông nên có tác dụng làm sạch da, hạn chế mụn nhọt và viêm nhiễm.

      3.2. Tác dụng của bột nhân sâm đối với da phụ nữ

Hiện nay, trong các thẩm mỹ viện, các spa, nhân sâm và các sản phẩm từ nhân sâm được nhiều người ưu ai và là sự lựa chọn đầu tiên vì tác dụng của nó

– Bột nhân sâm có tác dụng làm mịn và trắng da hiệu quả lâu dài.

– Nhân sâm dạng bột hỗ trợ thúc đẩy quá trình tổng hợp protein, kích thích sinh sản collagen.

– Bột nhân sâm giúp ngăn cản sự lão hóa của các tế bào da,, làm phục hồi các tế bào và tái tạo tế bào mới.

– Bột nhân sâm có tác dụng duy trì vẻ trắng sang từ sâu bên trong.

4. Tác dụng của nhân sâm đối với người cao tuổi

      4.1. Công dụng của nhân sâm đối với bệnh đau xương khớp ở người cao tuổi

Đối với người già, xương khớp là một trong những bệnh lý thường xuyên mắc phải. Theo đó, bệnh loãng xương, thiếu canxi, đau khớp xương, nhất là lúc thời tiết thay đổi đã ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống.

Khoa học đã chứng minh nhân sâm hiệu quả trong việc phòng và chữa bệnh về xương khớp cho người cao tuổi. Một cuôc thử nghiêm của Đại học y trường gimnamhyeon ở Hàn Quốc trên chuột bị loãng xương, tiêm nước nhân sâm trên những con chuột già trên hai tháng, và kết quả là nhân sâm đã làm tăng mật độ khoang xương, phục hồi cả cấu trúc xương, khối lượng xương được tăng lên đáng kể.

Nhân sâm có chứa 18 loại axit amin, giúp tăng khả năng hấp thụ canxi, giúp ngăn ngừa bệnh loãng xương, căn bệnh phổ biến ở người cao tuổi.

Mỗi ngày, người cao tuổi uống một lượng nhỏ hồng sâm Hàn Quốc sẽ mang lại một sức khỏe dẻo dai, tinh thần thoải mái và ngăn ngừa được vô số các bệnh tật ở tuổi già. Nhân sâm tưoi Hàn Quốc có chứa các thành phần giúp nâng cao khả năng hấp thụ canxi cần thiết cho cơ – xương – khớp,  giúp người già tăng cường sức khỏe và kéo dài tuổi thọ.

Hiện nay, nhân sâm Hàn Quốc đã được rất phổ biến cho bệnh nhân ở Hàn Quốc và trên khắp thế giới, nhân sâm được khuyên dùng cho người cao tuổi vì hiệu quả trong công tác phòng chống bệnh loãng xương bị viêm khớp hay loãng xương.

      4.2. Các tác dụng khác của nhân sâm đối với người cao tuổi

+Nhân sâm giúp bồi bổ sức khỏe cho người cao tuổi, người cao tuổi bị bệnh ốm yếu, hoặc đang trong thời gian điều trị hóa, xạ trị

+Kích thích hệ miễn dịch, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể người cao tuổi, khi các cơ quan trong cơ thể người cao tuổi đều giảm các chức năng miễn dịch.

+Nhân sâm hỗ trợ giải độc gan do bia rượu gây ra, giúp tăng cường chức năng gan và phòng ngừa các bệnh về gan: viêm gan, xơ gan.

+Cải thiện trí nhớ cho người cao tuổi, nhân sâm giúp tăng cường sự tập trung và hỗ trợ điều trị bệnh suy giảm trí nhớ ở người cao niên, giúp cho đầu óc tỉnh táo và minh mẫn hơn.

+Giải nhiệt, làm mát trong người, giảm bớt các triệu chứng nóng trong, táo bón ở người già…

Hiện nay các nhà khoa học vẫn đang nghiên cứu và bào chế các thành phẩm từ nhân sâm cho người cao tuổi sử dụng với đa dạng công dụng hơn.

5. Tác dụng của nhân sâm khô

Theo các các tài liệu sách cổ của đông y, khi sử dụng nhân sâm khô thường xuyên sẽ mang lại những tác dụng sau:

– Phòng chống và ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư: nhờ thành phần ginsenosides Rh2 và Rg3 trong nhân sâm khô, giúp làm giảm sự ức chế và lây lan thêm các tế bào ung thư.

– Chống lão hóa và tăng cường thể lực: sử dụng nhân sâm khô giúp cơ thể nhanh phục hồi, tăng sức đề kháng, tiêu diệt các tế bào gây nên sự lão hóa của cơ thể.

– Hiệu quả đối với bệnh tiểu đường: nhân sâm khô giúp loại bỏ các nguyên nhân gây nên bệnh tiểu đường như alloxan, streptozotocin. Do đó, khi sử dụng nhân sâm khô đúng phương pháp, bệnh tiểu đường sẽ được giảm đi đáng kể.

– Điều hòa huyết áp: nhân sâm khô hỗ trợ điều hòa cholesterol, triglycerid, ngăn chặn xơ vữa động mạch, điều hòa khí huyết cho cả người bị bệnh cao huyết áp và huyết áp thấp.

– Kích thích hoạt động não bộ: Hồng sâm giúp kích thích sự hoạt động của não bộ. Nhân sâm khô giúp cung cấp canxi, kích thích sự hoạt động của não bộ, phát triển trí nhớ.

– Tăng cường tuần hoàn máu: nhân sâm khô giúp ngăn chặn sự tập kết tiểu cầu, giúp máu lưu thông tốt hơn, làm giảm các bệnh về tim mạch.

– Đối với bệnh gan: nhân sâm khô giúp hạn chế các độc tính của rượu, bia gây ra. Những người thường xuyên uống rượu, trước khi uống có thể ngậm một chút hồng sâm, sẽ rất tốt cho sức khỏe của gan.

6. Tác dụng của nhân sâm ngâm mật ong

Tăng cường miễn dịch: Nhân sâm ngâm mật ong giúp tăng cường sức khỏe nâng cao thể lực và bồi bổ sức khoẻ cho mọi lứa tuổi.

Điều trị tiểu đường: Nhân sâm ngâm mật ong giúp hỗ trợ điều trị tiểu đường, giúp giảm xơ vữa động mạch. Nhưng những bệnh nhân tiểu đường chỉ nên sử dụng với liều lượng nhỏ.

Làm đẹp da, chống lão hóa: Nhân sâm ngâm mật ong giúp làm đẹp da, chống lão hóa tế bào, giúp kéo dài sự sống của tế bào, đẩy mạnh quá trình tạo ra tế bào mới, kéo dài tuổi thọ. Làm chậm quá trình lão hoá của cơ thể, cải thiện chức năng của não ở người lớn tuổi.

Làm giảm stress: Nhân sâm ngâm mật ong giúp giảm cholestoron, chống mất ngủ giúp ngủ ngon, sâu giấc và làm cho tinh thần tỉnh táo, giảm căng thẳng mệt mỏi, lo âu.

Mát gan, giải độc: Kích thích ăn ngon miệng, cân bằng huyết áp, hỗ trợ và cải thiện chức năng gan, thận, hỗ trợ đào thải độc tố.

Tăng cường hoạt động não: Làm tăng chức năng não bộ, giúp phục hồi trí nhớ đang sút giảm.

Cải thiện hệ tiêu hóa: Nhân sâm ngâm mật ong là một chất chống vi trùng hiệu quả, rất có lợi cho toàn bộ đường ruột. Lượng en-zim hiện hữu trong mật ong có thể sản sinh ra một lượng nhỏ ô-xi già hy-đrô, có thể giúp trị viêm dạ dày.

Tăng cường chức năng tình dục: Nhân sâm ngâm mật giúp kích thích hormone, có thể làm tăng ham muốn tình dục. Điều này đặc biệt hữu ích cho phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh và cho nam giới bị yếu sinh lý.

Điều hòa kinh nguyệt: Nhân sâm ngâm mật ong có chất lượng hormone cân bằng bằng cách điều chỉnh lượng estrogen được sản xuất ở buồng trứng. Cải thiện các rối loạn hậu mãn kinh, điều hòa kinh nguyệt.

Trên đây là những tác dụng của nhân sâm ngâm mật ong mà chúng tôi đã chia sẻ với các bạn. Ngoài ra nhân sâm ngâm mật ong còn là một phương pháp dùng để bào quản tốt nhất hiện nay mà nhiều người thường áp dụng.

7. Tác dụng phụ của nhân sâm

      7.1. Đau đầu, buồn nôn

Khi sử dụng sâm quá liều, các tác dụng không mong muốn có thể tìm đến và làm phiền bệnh nhân. Cụ thể, tác dụng phụ khi dùng sâm đó như: mất ngủ, có triệu chứng buồn nôn, thường xuyên đau đầu, rối loạn tiêu hóa. Những tác dụng phụ này không quá nghiêm trọng nhưng lại gây ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống của người dùng. Vì thế, người dùng cần cẩn trọng khi sử dụng, tránh tác dụng phụ của sâm.

      7.2. Vấn đề về tim mạch

Một số Saponin trong nhân sâm làm tăng nhịp tim và tăng huyết áp của người dùng. Đặc biệt, những dược chất này còn có thể làm bệnh tim thêm trầm trọng ở những người có bệnh lý về tim. Do vậy, người có tiền sử cao huyết áp và các bệnh lý về tim không nên sử dụng loại sâm này, nếu có sử dụng thì cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng.

      7.3. Nhân sâm làm tăng nguy cơ sảy thai

Tuy là dược liệu quý, có nhiều lợi ích đối với sức khỏe người dùng, thế nhưng đây lại là thảo dược không an toàn cho phụ nữ có thai, phụ nữ đang cho con bú và trẻ nhỏ. Thậm chí, phụ nữ mang thai nếu sử dụng sâm có thể khiến sảy thai hoặc gây ra các dị tật bẩm sinh. Những phụ nữ đang cho con bú nếu dùng sâm có thể khiến em bé bị ngộ độc. Do đó, các chuyên gia khuyến cáo phụ nữ mang thai và cho con bú không nên dùng sâm, tránh tác dụng phụ không mong muốn.

      7.4. Tác hại khi dùng nhân sâm là hạ đường huyết, viêm mạch máu

Khi dùng sâm quá liều có thể khiến đường huyết giảm, khiến cơ thể mệt mỏi. Ở bệnh nhân tiểu đường trong quá trình điều trị nếu dùng sâm quá liều có thể khiến đường trong máu giảm, gây tác dụng phụ không mong muốn. Đặc biệt, việc sử dụng nhân sâm liều cao có thể gây viêm mạch máu não. Điều này làm tăng nguy cơ mắc bệnh đột quỵ, đau nhức đầu ở người dùng…

      7.5. Các tác dụng phụ khác của nhân sâm

Ngoài các tác dụng phụ trên, loại dược liệu này còn đem lại tác dụng không mong muốn như:

– Ức chế quá trình đông máu: Dược chất có trong sâm có tính chất tương tự như chất làm loãng máu. Từ đó khiến máu khó đông, cơ thể khó có thể cầm máu khi đứt chân, tay. Điều này gây khó khăn rất lớn cho những bệnh nhân cần phải phẫu thuật. Do đó, những bệnh nhân gặp vấn đề về máu nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng sâm.

– Nhân sâm gây dị ứng: Triệu chứng dị ứng nhân sâm thường gặp là phát ban, ngứa ngáy, khó thở. Thậm chí, nếu dị ứng nặng có thể gây tử vong.

Sâm là loại dược liệu tốt cho sức khỏe, thế nhưng để tránh tác dụng phụ người dùng cần lưu ý khi dùng. Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng để việc sử dụng đạt hiệu quả như mong muốn.

8. Tác dụng của rượu nhân sâm

      8.1. Đối với hệ thần kinh

Rượu nhân sâm Hàn Quốc có tác dụng làm hưng phấn hệ thần kinh trung ương, giúp tăng cường trí óc, chống mỏi mệt, tăng hiệu suất làm việc của tư duy. Ngoài ra, Nhân sâm Hàn Quốc còn có khả năng làm tăng chuyển động của thần kinh, tăng cường trí tuệ, giúp đầu óc minh mẫn,… nhưng liều cao quá có thể gây hiện tượng quá trấn tĩnh.

      8.2. Đối với huyết áp và tim mạch

Rượu nhân sâm Hàn Quốc có hai hướng tác dụng trên thần kinh thực vật, tạo hồng cầu, chống thiếu máu, liều nhỏ tác dụng như thần kinh giao cảm, liều lớn có tác dụng như thần kinh phế vị. Vì thế, nhân sâm có khả năng điều trị được cả 2 thể bệnh: huyết áp cao và huyết áp thấp. Tuy nhiên, nhân sâm làm hạ huyết áp rồi tăng đột ngột, nếu người huyết áp cao lạm dụng nhân sâm có nguy cơ gây tai biến.

      8.3. Đối với hệ hô hấp

Tác dụng của rượu sâm hàn quốc làm hưng phấn hô hấp, nhưng nếu dùng liều cao, nhân sâm sẽ có tác dụng ngược lại.

      8.4. Đối với bệnh tiểu đường

Nhân sâm Hàn Quốc có tác dụng rõ rệt trong việc làm hạ đường huyết, tăng tiết các dịch cơ thể, giảm cân khát, vì thế, có thể ngăn ngừa được bệnh tiểu đường. Nếu dùng nhân sâm chung với Insulin thì có thể giảm bớt được Insulin, thời gian hạ đường được kéo dài và chữa được bệnh.

      8.5. Đối với sức khỏe sinh sản

Rượu nhân sâm hỗ trợ hiệu quả trong chuyện “chuyện phòng the” vì chúng có thể làm cho thời gian giao hợp của nam giới kéo dài, tăng cường sinh lực cho phái mạnh, đẩy lùi chứng rối loạn cương dương. Đồng thời, rượu nhân sâm Hàn Quốc còn có tác dụng làm hưng phấn tuyến thận, nên rượu nhân sâm còn có khả năng trị yếu sinh lý cho nam giới.

      8.6. Đối với hệ miễn dịch

Rượu nhân sâm Hàn Quốc có tác dụng tích cực trong việc chống đỡ bệnh tật nhờ có tác dụng phòng chữa bệnh loét dạ dày và viêm cơ tim trên thực nghiệm.

Rượu nhân sâm còn có tác dụng hỗ trợ điều trị cho người bị bệnh ung thư, chống lão hóa và làm đẹp . Phụ nữ dùng rượu nhân sâm tươi Hàn Quốc thường xuyên giúp cải thiện làn da, ngăn chặn sự lão hóa da.

Bên cạnh đó, rượu nhân sâm Hàn Quốc còn điều trị các triệu chứng như: mất máu, người bị suy nhược thần kinh, gầy yếu, chán ăn, thấp khớp, bệnh cảm cúm, sốt cao.

Tuy nhiên, hạn chế dùng cho trẻ em, vì sâm có tác dụng “kích dục” sớm. Chỉ dùng với những trẻ chậm phát triển, cơ thể còi cọc, xanh gầy với liều thấp và thời gian ngắn (7 – 10 ngày).

9. Tác dụng của nước nhân sâm

      9.1. Tác dụng của nước nhân sâm so với các dạng chiết suất khác của nhân sâm (sâm tươi, sâm khô,…)

Nếu như nhân sâm tươi có thể không hợp với cơ địa, thể trạng của một số người thì nước uống nhân sâm lại là sản phẩm thích hợp với tất cả đối tượng, mọi lứa tuổi từ trẻ em tới người già, là loại thuốc uống bổ dưỡng đặc biệt dành cho nam giới, người bệnh, người bận rộn thường xuyên mệt mỏi, căng thẳng,… Ngoài ra trong quá tình chế biến từ sâm tươi thành nhân sâm khô, và từ nhân sâm khô thành nước uống hồng sâm đã sinh thêm nhiều chất Saponin có lợi, hiệu quả hơn đối với người sử dụng khi sử dụng những chiết suất khác của nhân sâm.

So với nhân sâm tươi, Nước nhân sâm có thể có tới 35 thành phần Saponin có lợi cho sức khỏe, vì thế, đây được cho là loại chiết suất của nhân sâm tốt nhất cho sức khỏe. Nước nhân sâm không chỉ có tác dụng cao và hiệu quả trong việc ngăn ngừa ung thư mà trong một số trường hợp nó có thể ngăn chặn được sự phát triển của tế bào ung thư, dùng để bồi bổ sắc đẹp cho nữ giới. Với nam giới, đây là sản phẩm làm tăng chức năng gan thận, giải độc gan do rượu, hạ cholesterol máu, tăng sức đề kháng cơ thể, tăng sự trao đổi chất, khả năng làm việc trí óc, chân tay.

      9.2. Tác dụng của nước nhân sâm đối với sức khỏe

Nước hồng sâm rất tốt cho những người trong thời gian điều trị bệnh và sau khi ốm dậy, những người có thể trạng yếu vì uống nước hồng sâm sẽ giúp tăng cường sức khỏe, bồi bổ cơ thể. Hơn thế nữa, nhân sâm có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa, bồi bổ cơ thể toàn diện, nhanh chóng giúp làm đẹp da, kéo dài tuổi thanh xuân.

Giảm stress, giúp tinh thần, đầu óc tỉnh táo, làm việc hiệu quả, dẻo dai. Nhất là đối với những người thường xuyên làm việc với máy vi tính, người làm việc nặng, người mới ốm dậy, không ăn uống được, kích thích não hoạt động, tăng cường phát triển trí, giảm stress.

Nhân sâm hỗ trợ tốt trong việc ngăn chặn và đẩy lùi các nguyên nhân gây bệnh tiểu đường. Nhờ vào thành phần Saponin trong nước nhân sâm sẽ giúp loại bỏ các chất gây tăng đường huyết, từ đó làm hạ đường huyết.

Phòng chống và làm giảm sự phát triển của tế bào ung thư, ức chế sự phát triển của tế bào ung thư.
Điều hòa huyết áp hiệu quả, đặc biệt với người bị cao huyết áp, huyết áp thấp, phòng chống các bệnh về tim mạch, đột quỵ.

Đối với gan thì sâm nước có tác dụng đào thải độc tố, giải độc gan, hạ men gan, hỗ trợ các bệnh về viêm gan, xơ gan.

10. Tác dụng của nhân sâm đỏ

      10.1. Tăng cường sức khỏe

Nhân sâm đỏ chứa hàm lượng lớn các chất dinh dưỡng thúc đẩy cơ quan cơ thể làm việc, cải thiện sức khỏe, giảm mệt mỏi, căng thẳng. Vì vậy, nhân sâm đỏ rất thích hợp cho các bệnh suy nhược, người già, hoặc ốm.

      10.2. Kích thích hoạt động của não

Đối với những người làm việc căng thẳng, áp lực cao, sử dụng nhân sâm đỏ giúp tăng sự tập trung, cải thiện trí nhớ, và đặc biệt là hạn chế mất trí nhớ ở người già, giúp đầu óc minh mẫn.

Thành phần dược tính saponin nhân sâm đặc biệt là các đơn thể saponin Rg1, Rg2, Rg3 có tác dụng làm giãn nở mạch máu não, ức chế sự hình thành các huyết khối từ đó làm gia tăng lưu lượng máu, giảm tình trạng tiếu máu và oxy cho não, cải thiện tình trạng mệt mỏi, buồn ngủ và nhiều bệnh lý khác, tránh bị xơ vữa động mạch dẫn đến teo não, sa sút trí tuệ ở người già.

      10.3. Ổn định nhịp tim và huyết áp

Hồng sâm có hiệu quả cao huyết áp, cải thiện hệ thống lưu thông máu, hạn chế sự gia tăng của cholesterol nên giúp ngăn chặn đột quỵ hiệu quả.

Saponin nhân sâm giúp làm giãn nỡ mạch máu cơ tim, cung cấp oxy cho tế bào cơ tim, tránh các tổn hại do thiếu oxy, giúp cải thiện tình trạng rối loạn nhịp tim. Sử dụng cao hồng sâm giúp bệnh nhân tim mạch có được cảm giác dễ chịu. Thành phần saponin nhân sâm nhóm Rb và Rc có tác dụng cải thiện lưu thông máu, điều hòa và hạ huyết áp cho người dùng.

      10.4. Ngăn ngừa loãng xương

Nhân sâm đỏ cao giúp điều tiết estrogen để tăng khả năng hấp thụ canxi, khoáng chất giúp xương chắc khỏe và giúp ngăn ngừa loãng xương hiệu quả

Nhân sâm đỏ giúp gia tăng DNA cho tế bào tủy xương, ổn định cân bằng canxi, cải thiện hoạt động của engym từ đó chống oxy hóa, ngăn ngừa loãng xương, đặc biệt cho người cao tuổi.

      10.5. Để bảo vệ gan khỏi các yếu tố độc hại

Tác dụng nhân sâm đỏ giải độc gan cao, tăng cường chức năng gan, giúp ngăn ngừa xơ gan, gan nhiễm mỡ do chế độ ăn uống không đúng cách, ít vận động do và đặc biệt là những người nghiện bia và rượu, hoặc thường xuyên phải chiêu đãi khách…

11. Tác dụng của sâm Ngọc Linh

      11.1. Sâm ngọc linh có công dụng điều trị bệnh và bồi bổ sức khỏe.

Dựa trên nghiên cứu lâm sàn, các bệnh nhân được thử nghiệm sử dụng sâm ngọc linh để hỗ trợ điều trị bệnh của mình thì đều ăn ngon, ngủ tốt, lên cân, tăng thị lực, gia tăng sức đề kháng, hoạt động trí tuệ và thể lực cải thiện, cải thiện những trường hợp suy nhược thần kinh và suy nhược sinh dục, nâng cao huyết áp cho người bị huyết áp thấp, người bị huyết áp cao sử dụng sâm Ngọc Linh cũng cải thiện được tình hình sức khỏe.

Ngoài những tác dụng nói trên, sâm ngọc linh có những tác dụng tuyệt vời như tăng lực, phục hồi sự suy giảm chức năng giúp cho tình trạng của cơ thể được trở lại bình thường. Giúp ngăn cản độc tố gây hại tế bào, giúp kéo dài sự sống của tế bào và gia tăng các tế bào mới.

      11.2. Sâm ngọc linh tốt cho hệ tiêu hóa con người

Sâm ngọc linh có tác dụng vô cùng lớn với hệ tiêu hóa của con người. Sử dụng sâm ngọc linh sau 1 liệu trình nhất định sẽ cảm thấy ăn ngon miệng hơn, tiêu hóa tốt hơn. Các hoạt chất có trong sâm Ngọc Linh tác động trực tiếp lên hệ tiêu hóa, cải thiện chứng rối loạn tiêu hóa, giúp nhuận tràng, và hấp thu được nhiều dưỡng chất qua thành ruột, bảo đảm dinh dưỡng và năng lượng cho cơ thể.

Ngoài ra, sâm ngọc linh còn giúp bảo vệ gan, phổi, hỗ trợ cải thiện vấn đề Oxy hóa cơ thể, hạn chế lão hóa, tăng cường nội tiết tố, hạn chế suy giảm sinh dục. Sử dụng sâm ngọc linh cải thiện hệ tiêu hóa được nhiều người áp dụng. Các chuyên gia Y học cổ truyền cũng đã khuyên người bệnh tiêu hóa có chế độ sử dụng sâm ngọc linh nếu đủ điều kiện.

      11.3. Sâm Ngọc Linh hỗ trợ giảm đau lưng mỏi gối ở người cao tuổi

Sâm ngọc linh chứa hàm lượng dưỡng chất phong phú đặc biệt có hàm lượng Saponin cso hiệu quả giảm đau nhanh, hỗ trợ điều trị các bệnh lý về cột sống. Các nghiên cứu đã chứng minh và các chuyên gia y dược học đã bào chế ra loại thuốc có hiệu quả giảm đau lưng mỏi gối, đau nhức xương khớp ở người già.

Để giảm tình trạng đau lưng, người sử dụng có thể áp dụng sâm ngọc linh ngâm rượu hoặc ngâm với mật ong. Đặc biệt khi ngâm sâm ngọc linh với mật ong đem lại công dụng tốt đồng thời bảo quản được lâu nên người tiêu dùng nên lựa chọn. Sâm ngọc linh ngâm với mật ong phát huy được hầu hết các tác dụng mà dưỡng chất trong sản phẩm mang lại.

Sâm ngọc linh hiệu quả với nhiều đối tượng đặc biệt là đối tượng người già, sử dụng sâm ngọc linh giúp tinh thần thoải mái, đầu óc minh mẫn, đặc biệt làm hệ xương khớp phát triển khỏe mạnh hơn. Khi hệ xương khớp được ổn định thì tình trạng đau nhức các bộ phận lưng, hông, cổ, vai gáy không còn.

Ngoài ra, trong thành phần của sâm ngọc linh có hoạt chất Germanium có khả năng bôi trơn khớp xương làm vận động linh hoạt và người già không confn gặp vấn đề về khớp xương.

12. Tác dụng của nhân sâm trong làm đẹp

      12.1. Phương thuốc trẻ hóa làn da, giảm vết nám

Thời xưa, không ít các bậc phi tần, mỹ nữ đã sử dụng nhân sâm như một cách thức để làm đẹp da, chống lão hóa và duy trì tuổi thanh xuân. Hiện nay, các hãng mỹ phẩm đã dùng nhân sâm để làm thành phần chống lão hóa, làm giảm vết nhăn và duy trì sắc đẹp cho làn da. Nhân sâm có được tác dụng này là do trong nhân sâm có chứa rất nhiều saponin, có khả năng thúc đẩy sự tái tạo máu, làm cho da trắng hồng, tươi sáng. Bên cạnh đó, các chất manthanol trong nhân sâm cũng có khả năng ngăn chặn sự lão hóa, làm giảm các vết nhăn và vết nám, duy trì tuổi thanh xuân rất hiệu quả.

      12.2. Nhân sâm mang lại mái tóc bóng mượt

Theo các nghiên cứu Osaka ở Nhật Bản, chiết xuất ginsenoside Ro của nhân sâm có tác dụng ức chế và chống lại các chất có thể gây rụng tóc, làm kích thích sự tăng trưởng của tóc. Một thành phần cũng làm cho tóc đẹp không kém của nhân sâm đó là ginsenoside Rg3, thành phần này có tác dụng làm mềm và làm đen tóc. Nếu sử dụng đều đặn, loại nhân sâm này sẽ làm cho tóc trở nên mượt mà và không bị gãy rụng. Ngày nay trên thị trường ngày càng phổ biến các mặt nạ, kem dưỡng tóc bằng sâm, hoặc các loại dầu gội dưỡng tóc có thành phần, chiết xuất từ nhân sâm.

      12.3. Nhân sâm giúp điều hòa kinh nguyệt ở phụ nữ

Nhân sâm không những giúp phụ nữ tăng cường sinh lực, phòng chống bệnh tật mà còn có khả năng điều hòa kinh nguyệt, làm giảm các chứng đau bụng có liên quan đến thời kì kinh nguyệt của phụ nữ.

      12.4. Phụ nữ tiền mãn kinh cải thiện đời sống tình dục nhờ nhân sâm

Nhân sâm là giải pháp vô cùng hiệu quả trong việc cải thiện chức năng tình dục ở phụ nữ nhất là với phụ nữ ở độ tuổi tiền mãn kinh, cải thiện đáng kể chức năng tình dục cho phụ nữ tiền mãn kinh, và có thể dùng nhân sâm như một phương thuốc hiệu quả nhằm cải thiện và nâng cao đời sống tình dục của phụ nữ.

Ngoài ra, nhân sâm còn rất nhiều tác dụng tích cực trong việc giảm stress, tăng cường trí nhớ, phòng và hỗ trợ nhiều bệnh nan y ở phụ nữ.