Tác dụng của Nấm Linh Chi với trẻ em

Nấm Linh Chi hay tiên thảo, trường thọ, vạn niên nhung,… là loại nấm quý thời xa xưa thường được vua chúa ưa chuộng sử dụng. Nấm Linh Chi đã dần trở nên phổ biến với nhiều thương hiệu khác nhau. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm Nấm Linh Chi, mỗi sản phẩm có một ưu điểm riêng và phù hợp với nhu cầu của từng đối tượng. Đối với trẻ em, người tiêu dùng nên cẩn thận lựa chọn các sản phẩm đảm bảo an toàn trong việc chăm sóc sức khỏe hiệu quả cho trẻ nhỏ.

Tác dụng của Nấm Linh Chi với trẻ em

Nâng cao miễn dịch: Nếu trẻ em thường xuyên bị cảm, sốt, điều này cho thấy hệ miễn dịch của bé còn thấp, do nhiều nguyên nhân như: yếu tố di truyền, thiếu chất dinh dưỡng, do nguồn thực phẩm, hay do môi trường bên ngoài.

Nghiên cứu cho thấy trong Nấm Linh Chi có rất nhiều Polysaccharides mang chức năng cải thiện hệ thống miễn dịch của bé một cách tự nhiên. Ngoài ra linh chi không mang lại tác dụng phụ nên rất an toàn khi trẻ em sử dụng.

Lợi ích của Nấm Linh Chi mang lại là giúp điều hòa miễn dịch, cải thiện các phản ứng gây dị ứng và phòng chống các triệu chứng dị ứng: hen suyễn, dị ứng đường hô hấp, về da ở trẻ em.

Khả năng giải độc cơ thể: Ngay từ khi bé mới sinh ra thì cơ thể đã chứa nhiều độc tố ( độc tố tích lũy trong cơ thể mẹ bầu). Sau khi được sinh ra bé tiếp tục hấp thụ các chất độc từ môi trường: ở đồ chơi, đồ vệ sinh cá nhân ( kem đánh răng, sữa tắm, dầu gội,.. ) hay tiêm ngừa vacxin, trong các bữa ăn hàng ngày.

Trẻ em thường thích ăn các món chứa nhiều chất béo, các loại nước uống mang nhiều hóa chất độc hại dẫn đến tình trạng: béo phì, tiểu đường, mắc các bệnh về tim mạch, hay nguy hiểm hơn là bệnh ung thư.

Trong vacxin có chứa thủy ngân, nhôm,.. các chất này không có lợi cho cơ thể của bé. Nấm Linh Chi có tác dụng giải độc các độc tố có chứa thủy ngân, vì thế nên cho bé uống loại nấm này trước và sau khi tiêm vacxin.

Mặc dù các nghiên cứu cho thấy Nấm Linh Chi không giải được tất cả độc tố có trong cơ thể, nhưng chúng giúp trung hòa các kim loại nặng, các chất độc trong thuốc, làm giảm các gốc tự do có hại trong cơ thể của trẻ em, tránh tình trạng béo phì ở trẻ em, ngăn ngừa các tế bào gây ung thư.

Nấm Linh Chi để hỗ trợ và giúp bảo vệ một phần nào đó cho sức khỏe cho trẻ em mà không lo mang lại tác dụng phụ, do linh chi rất lành tính, không độc hại. Tuy nhiên liều lượng dùng Nấm Linh Chi cho trẻ em như thế nào là yếu tố quan trọng nhất để em bé và trẻ em không bị các tác dụng phụ gây nên, sau đây là một số chú ý:

– Theo các nhà khoa học nghiên cứu thì trẻ em từ 2 tuổi trở lên thì có thể sử dụng được Nấm Linh Chi, nhưng không phải dùng theo dạng  nguyên tai hay thái lát, mà chỉ được dùng với liều lượng rất thấp như dùng các viên nang đã được bào chết và chỉ dùng khoảng 1/2 viên nang mỗi ngày, trộn vào bột sữa của bé.

– Nấm Linh Chi có vị đắng cho nên các bé thường không thích uống, dễ xảy ra tình trạng nôn ói khi uống.

Có nên sử dụng Nấm Linh Chi nấm cho trẻ em?

Cha mẹ có thể cảm thấy an toàn bằng Nấm Linh Chi cho trẻ để hỗ trợ chăm sóc sức khỏe mà không chú ý đến các tác dụng phụ nếu sử dụng cho khoa học, hợp lý. Theo nghiên cứu của các bệnh viện ở Tokyo, trẻ em từ 2 tuổi trở lên có thể sử dụng Nấm Linh Chi nhưng không được sử dụng như tai cắt thô, mà nên sử dụng dưới dạng viên nang liều thấp đã được làm sẵn. mỗi người có thể sử dụng ½ nhân viên kết hợp cùng bột, sữa, …

Nấm Linh Chi thường có vị đắng nên cha mẹ khi được sử dụng cho nấm bé Linh Chi nên chú ý để tránh nôn mửa, có thể thêm mật ong hoặc hương vị khác. Các trẻ em 2-6 tuổi nên cẩn thận khi sử dụng nấm men tinh khiết phân tích khó khăn là liều lượng chính xác. Cách tốt hơn nên được pha loãng như nước lọc, thêm sự pha trộn cùng mật ong và vitamin C, uống một lượng nhỏ khoảng 100-250 ml mỗi ngày, chia ra uống. Đừng ép trẻ sử dụng quá nhiều một lúc.

Trẻ em 7-10 tuổi có thể áp dụng để sử dụng Nấm Linh Chi thành dạng nước loãng, mỗi ngày có thể sử dụng 500 ml nước. Trường hợp trẻ mắc bệnh tiểu đường, béo phì, nặng nên mất 500 ml đến 1 lít nước. Ngày 16 có thể áp dụng vào ngày 1 lít mỗi ngày. Ngoài ra, người tiêu dùng có thể áp dụng để sử dụng các món ăn Nấm Linh Chi để trẻ em có thể sử dụng.

Cách sử dụng Nấm Linh Chi cho trẻ em hiệu quả cao

Nhiều phụ huynh cho rằng, Nấm Linh Chi bổ dưỡng như vậy thì sử dụng bằng cách nào cũng tốt cho trẻ. Tuy nhiên bạn nên áp dụng những cách sử dụng hợp lý để tránh hậu quả xấu đồng thời tận dụng triệt để được dưỡng chất từ Nấm Linh Chi.

– Trà Nấm Linh Chi: Bạn có thể sử dụng Nấm Linh Chi đỏ tán thành bột sau đó cho vào nước sôi hãm như trà thông thường  trong 5 phút là có thể sử dụng. Trà Nấm Linh Chi có thể áp dụng cho trẻ em với nhiều tác dụng tốt, đặc biệt với những trẻ em thường xuyên gặp căng thẳng đầu óc trong học tập, cuộc sống.

– Canh Nấm Linh Chi cho trẻ là phương pháp chế biến Nấm Linh Chi tốt. Đối với món canh linh chi bạn có thể sử dụng Nấm Linh Chi để hầm cùng các loại rau củ quả, xương lợn, xương gà giúp cung cấp dưỡng chất cho cơ thể trẻ khỏe mạnh hơn. Khi nấu Nấm Linh Chi cùng các loại nguyên liệu khác thành canh dạng hầm, các dưỡng chất có thể được hấp thụ dễ dàng và nhanh chóng.

– Cháo Nấm Linh Chi: Đối với món cháo Nấm Linh Chi, bạn nên xay nấm thành dạng bột, nấu cùng gạo thành cháo mềm để trẻ sử dụng. Cháo Nấm Linh Chi có thể kết hợp thêm nhiều nguyên liệu khác như thịt băm, xương, gà,…

Lưu ý khi sử dụng Nấm Linh Chi cho trẻ

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trẻ em từ 02 tuổi trở lên là có thể sử dụng được Nấm Linh Chi nhưng không phải sử dụng theo dạng nguyên tai, thái lát mà nên áp dụng dạng nước, dạng bột cho trẻ. Đồng thời, trẻ em sử dụng Nấm Linh Chi cần áp dụng liều lượng thấp.

Chú ý: Tuyệt đối không cho trẻ em quá gầy, ốm, thiếu chất dinh dưỡng, hoặc đang sử dụng một số loại thuốc uống Nấm Linh Chi,vì sẽ gây ra tình trạng loãng máu, giảm huyết áp , chóng mặt,sức khỏe xấu đi.