Phụ nữ muốn đẹp da nên xem ngay bí kíp này

Trong tổ Yến sào có chứa 31 nguyên tố vi lượng dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của cơ thể. Tổ yến còn chứa nguyên tố chống lão hóa như crôm, chống tia phóng xạ như se-len. Yến sào chứa đường galactose mà không có chất béo. Phụ nữ muốn có làn da đẹp, giữ mãi nét  trẻ trung, năng động, nên dùng tổ yến vì trong tổ yến có chứa threonine là 1 trong các chất hình thành elastine và collagene của da, giúp da đẩy lùi được quá trình lão hóa…

1. Công dụng của tổ yến đối với làn da của phụ nữ

Trong tổ yến sào có chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe con người. Với hơn 18 loại Axit Amin rất cần thiết cho cơ thể mà không có thực phẩm nào có được.

Hơn nữa, với hơn 30 nguyên tố khoáng chất và các vi lượng rất cần thiết cho cơ thể phụ nữ. Đây chính là bí quyết làm đẹp an toàn với 100% là hoàn toàn tự nhiên và hiệu quả cho các chị em.

Theo kết quả nghiên cứu khoa học cho thấy trong tổ yến sào chứa rất nhiều hoạt tính threonine – là chất hình thành elastine và collagen.

Đây là hai thành phần cơ bản để quyết định bản thân có được làn da đẹp, tươi trẻ. Thật tuyệt vời vì dùng tổ yến thường xuyên có thể bổ sung những dưỡng chất này cho làn da một cách tự nhiên, an toàn và hiệu quả.

Điều này giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa, duy trì làn da tươi trẻ, giúp kéo dài nét thanh xuân cho chị em.

Như đã đề cập ở trên, trong tổ yến chứa tới 18 axit amin và 30 khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Nhờ đó, làn da bạn còn có điều kiện được nuôi dưỡng từ sâu bên trong khiến da trở nên trắng hồng rạng rỡ, tràn đầy sức sống một cách bền vững, lâu dài chứ không giống như một số mỹ phẩm có tính chất tẩy da, làm trắng da với hiệu quả ngắn, khi ngưng sử dụng sẽ dễ dàng bị đen trở lại.

2. Tổ yến giúp giữ vóc dáng thon gọn cho phụ nữ

Không dừng lại ở đó, Tổ yến chỉ chứa đường tự nhiên galactose nên không gây béo phì. Việc dùng yến thường xuyên hỗ trợ đắc lực cho việc làm đẹp chứ không gây ra bất cứ tác dụng phụ nào cho cơ thể. Nhiều người đã công nhận họ đẹp dáng, khỏe da hơn hẳn sau khi sử dụng món ăn bổ dưỡng này.

3. Dùng tổ yến như thế nào cho hiệu quả ?

Để cơ thể hấp thu các dưỡng chất quý hiếm từ yến sào, phát huy nó trong quá trình làm đẹp, chị em cần chăm chỉ sử dụng yến mỗi ngày, kiên trì mua tổ yến về sơ chế rồi sử dụng.

Bạn cũng có thể mua yến đã chế biến sẵn, các sản phẩm thành phẩm từ yến dùng trực tiếp hoặc chế biến thành các món ăn như: yến sào chưng hạt sen, yến sào gà xé, yến sào bồ câu non, yến sào chưng đường phèn…..

Những món ăn này không chỉ bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe mà còn rất tốt cho làn da chị em phụ nữ. Mặt khác, với những chị em đang ăn kiêng hay đang giảm cân, yến sào là lựa chọn không thể tốt hơn, bởi trong yến sào chỉ có đường tự nhiên galactose mà không chứa chất béo.

Dù sử dụng yến hàng ngày, chị em cũng không sợ bị tăng cân. Bên cạnh việc giúp làn da trẻ hóa, dùng yến thường xuyên sẽ nhanh chóng làm da không bị nổi mụn, trơn láng, mất đi vết tàn nhang và ngày càng mịn màng hơn. Thành phần collagen và elastin luôn được tái tạo phục hồi.

Để phát huy tối đa lợi ích từ yến, chị em nên sử dụng vào buổi sáng hoặc trước khi đi ngủ, khi bụng đang đói. Dưỡng chất sẽ được hấp thụ tối đa.

Ngoài ra, người bị suy nhược cơ thể, đề kháng yếu đặc biệt là người lớn tuổi cũng nên sử dụng yến sào hàng ngày để nâng cao sức khỏe.

4. Cách chế biến tổ yến cho phụ nữ dưỡng nhan

Tổ yến nếu chế biến không đúng cách như chưng nấu quá lửa, đun lâu hay mau hoặc bỏ nhiều đường phèn đều làm hao phí chất dinh dưỡng.

Sau khi mua về, yến thô (còn nguyên tổ) cần phải làm sạch lông bám và tạp chất, ngâm vào nước sạch 20 phút rồi đổ bỏ nước đã ngâm. Tổ yến thô sau khi được sơ chế được gọi là yến tươi.

Khi chế biến yến sào cần duy trì nhiệt độ vừa phải, không để sôi trên 100 độ C, chưng cách thủy chứ không nấu trực tiếp. Tùy theo món ăn chế biến, chị em có thể chưng yến với đường phèn, hạt sen, táo đỏ hay mật ong…

Dù chưng với thành phần nào cũng phải bỏ đường phèn để yến có vị ngọt thanh và mất đi mùi tanh. Tuy nhiên, không nên cho nhiều đường phèn làm giảm tác dụng của yến sào. Yến chỉ nên dùng khi ấm nóng, để nguội mất ngon