Nhân sâm khô ngâm mật ong có dùng được cho người huyết áp thấp không?

Nhân sâm có tên khoa học là Panax ginseng C.A.Mey (P.schinseng Nees) thuộc họ ngũ gia bì. Từ thuở xa xưa, nhân sâm đã được mệnh danh là thần dược có thể chữa bách bệnh. Theo Đông Y, nhân sâm là thảo dược có vị ngọt, hơi đắng, tính hàn. Dược tính của nhân sâm là thông 12 kinh lạc, bổ thận, tráng dương, bồi bổ khí huyết. Không chỉ ứng dụng trong y học cổ truyền, trong y học hiện đại ngày nay, nhân sâm cũng được dùng như một vị thuốc bổ để hỗ trợ bệnh nhân huyết áp thấp mau chóng bình phục trở lại.

1. Nhân sâm khô ngâm mật ong có dùng được cho người huyết áp thấp không?

Huyết áp được coi là thấp khi chỉ số tâm thu (tối đa) dưới 90 mmHg, tâm trương dưới 60 mmHg. Lúc này, áp lực máu chậm và yếu, lưu lượng máu đưa đến các cơ quan, bộ phận trong cơ thể thiếu, dẫn đến tình trạng hoa mắt, chóng mặt, choáng váng, đau đầu, tức ngực, tinh thần mệt mỏi, ngủ không sâu…

Theo Đông Y, huyết áp thấp phần lớn là do khí huyết hư nhược gây nên. Trong khi, nhân sâm khô ngâm mật ong lại là một vị thuốc đại bổ nguyên khí, có tác dụng nâng cao năng lực hoạt động của các cơ quan trong cơ thể, tăng cường trương lực mạch máu, thúc đẩy tuần hoàn huyết dịch và cải thiện quá trình cung cấp oxy.

Vì vậy, người bị huyết áp thấp có thể dùng các sản phẩm nhân sâm khô ngâm mật ong một cách bình thường giúp tăng chỉ số huyết áp, chống lại triệu chứng hạ huyết áp gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới tính mạng.

Ngoài tác dụng ổn định huyết áp, nhân sâm khô ngâm mật ong còn đóng vai trò quan trọng trong việc dự phòng và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh mãn tính thường gặp ở người suy nhược cơ thể, làm việc căng thẳng, người cao tuổi.

Một số nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học khi áp dụng nhân sâm khô ngâm mật ong với bệnh nhân huyết áp thấp đã cho kết quả tích cực, nếu dùng với liều lượng thấp có thể làm tăng huyết áp. Nghiên cứu cho thấy, nhân sâm khô ngâm mật ong có hiệu quả cho các bệnh nhân chạy thận có triệu chứng hạ huyết áp trong quá trình chạy, đồng thời hỗ trợ điều trị cho những người bị huyết áp thấp.

2. Những lưu ý khi sử dụng nhân sâm khô ngâm mật ong cho người huyết áp thấp

Một vài lưu ý cho người huyết áp thấp khi dùng nhân sâm khô ngâm mật ong mà bạn cần ghi nhớ:

• Người bệnh nên sử dụng nhân sâm khô ngâm mật ong vào buổi sáng sau khi ăn sáng 30 phút.
• Tuyệt đối không được sử dụng nhân sâm khô ngâm mật ong lúc đang đói vì có thể dẫn đến tình trạng hạ đường huyết.
• Không nên sử dụng nhân sâm khô ngâm mật ong vào buổi tối trước khi đi ngủ vì nó có thể gây ra tình trạng hưng phấn hệ thần kinh, dẫn đến mất ngủ hoặc đầy hơi, trướng bụng.
• Nên sử dụng theo đúng liều lượng quy định, không nên quá lạm dụng.
• Nếu người bệnh đang sử dụng các loại thuốc Tây Y khác thì nên uống cách thời gian sử dụng nhân sâm khô ngâm mật ong là 1 – 2 giờ.

Khi uống nhân sâm khô ngâm mật ong thì nên uống bằng nước lọc, nước ấm 50^o, có thể pha thêm mật ong nhưng không nên sử dụng với loại nước trái cây, nước ngọt,…vì nó có thể sẽ làm giảm tác dụng của nhân sâm khô ngâm mật ong, thậm chí còn có thể gây ra tình trạng rối loạn tiêu hóa, ảnh hưởng đến sức khỏe.

3. Hướng dẫn cách ngâm nhân sâm khô với mật ong

Nhân sâm khô ngâm mật ong không chỉ có tác dụng hỗ trợ điều hòa huyết áp mà nó còn giúp bồi bổ sức khỏe, giúp người bệnh cảm thấy khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.

3.1 Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 1 củ nhân sâm khô, có thể là hồng sâm hoặc hắc sâm đều có hiệu quả rất tốt. Đem củ nhân sâm này thái thành từng lát thật mỏng, miếng nhân sâm càng mỏng sẽ càng dễ ngấm mật ong hơn
• 1 – 2 lít mật ong rừng nguyên chất, mật ong tốt nhất là mật ong rừng tự nhiên.
• Một bình chứa, tốt nhất là bình thủy tinh.

3.2 Cách thực hiện:

• Củ sâm khô hay hồng sâm thái lát thật mỏng.
• Cho một lớp nhân sâm vừa đủ vào trong bình rồi đổ mật ong lên trên,đổ sao cho mật ong ngập mặt sâm là được.
• Sau đó lại cho một lớp nhân sâm lên và đỏ mật ong. Thực hiện như vậy đến khi hết nhân sâm và mật ong.
• Đậy nắp lại và ngâm trong 1 tháng là có thể sử dụng.

3.3 Cách sử dụng nhân sâm khô ngâm mật ong:

• Nên dùng mỗi ngày khoảng 2 lần vào buổi sáng và trưa, mỗi lần 20ml.
• Khi dùng bạn nên dùng muỗng sạch để múc cả miếng sâm và mật ong.
• Có thể ăn sâm ngâm mật ong trực tiếp hoặc hoà với nước ấm uống cũng rất tốt.

Nhân sâm khô ngâm mật ong có vị ngọt thanh, không đắng nên dễ dùng hơn. Vì vậy bạn có thể sử dụng nó hằng ngày để bảo vệ sức khỏe của mình và người thân nhé.

Tuy nhiên nhân sâm khô ngâm mật ong chỉ là thực phẩm chức năng nên không có tác dụng ngay mà cần phải sử dụng lâu dài. Sau khoảng 2 – 3 tháng dùng nhân sâm khô ngâm mật ong liên tục, kết hợp với chế độ ăn uống tập luyện khoa học, bạn sẽ cảm thấy cơ thể của mình có sự thay đổi rõ rệt, cơ thể khỏe mạnh và tinh thần thoải mái.