Người cao huyết áp có nên uống hồng sâm không?

Hồng sâm Hàn Quốc là thành phẩm tạo ra từ nhân sâm tươi Hàn Quốc 6 năm tuổi. Hồng sâm Hàn Quốc mang đầy đủ hàm lượng chất dinh dưỡng của nhân sâm, có nhiều công dụng tích cực đối với sức khỏe. Tuy nhiên, nhân sâm tươi Hàn Quốc lại không khuyên khích dùng với những bệnh nhân cao huyết. Vậy hồng sâm thì sao, người cao huyết áp có nên sử dụng hồng sâm? Chúng ta sẽ đi tìm câu trả lời qua bài viết dưới đây:

1. Triệu chứng của người cao huyết áp

Người mắc bệnh cao huyết áp thường có những dấu hiệu cụ thể như sau:

• Xuất hiện những cơn đau đầu thường xuyên và chỉ ở những người cao huyết áp mới có.
• Chảy máu mũi là dấu hiệu của bệnh cao huyết áp giai đoạn đầu
• Vết máu trong mắt hay xuất huyết kết mạc cùng là một dấu hiệu cần quan tâm
• Cảm giác tê cứng hoặc ngứa ran ở các chi cũng là dấu hiệu sớm của bệnh đột quỵ do cao huyết áp gây ra.
• Cảm giác buồn nôn nhưng đây cũng là triệu chứng của nhiều căn bệnh khác.
• Cảm giác chóng mặt, choáng làm bạn mất thăng bằng…thậm chí gây ra đột quỵ.

2. Người cao huyết áp nên sử dụng sâm như thế nào?

Đối với người chớm mắc bệnh cao huyết áp sử dụng hồng sâm cần lưu ý những điều sau:

• Thời gian sử dụng sâm nên cách xa thời gian sử dụng thuốc cao huyết áp.
• Nên có chế độ tập luyện trước khi sử dụng hồng sâm ít nhất là 2-3 tuần để tăng cường sức khỏe.
• Những người chớm mắc bệnh cao huyết áp nên sử dụng hồng sâm linh chi với liều lượng là ½-1 gói/lần, nên sử dụng hồng sâm vào trong bữa ăn hoặc ngay sau khi ăn xong.
• Đo huyết áp thường xuyên trong quá trình sử dụng để điều chỉnh liều lượng
• Kết hợp với chế độ luyện tập thể dục thể thao đẩy lùi bệnh cao huyết áp
• Người bệnh nên có chế độ ăn nhạt, uống sữa đậu nành, các loại sữa tách béo, sử dụng hồng sâm đều đặn.
• Với những người mắc bệnh cao huyết áp nặng, người già cần hỏi ý kiến bác sĩ chuyên khoa trước khi sử dụng.

Việc sử dụng hồng sâm cho người mắc bệnh cao huyết áp cần nắm rõ những lưu ý trên để có cách sử dụng hiệu quả hơn. Ứng dụng loại thảo dược quý hiếm như hồng sâm vào cuộc sống sẽ khiến cho người chớm mắc bệnh cao huyết áp nhanh chóng tìm lại được niềm vui cuộc sống.

3. Người cao huyết áp khi dùng hồng sâm cần lưu ý những điều sau

Hồng sâm là loại thuốc quý, bổ dưỡng, đem đến nhiều công dụng sức khỏe cho người sử dụng. Tuy nhiên, nếu không sử dụng đúng cách cũng sẽ gây ra tác hại với cơ thể. Dưới đây là những lưu ý khi sử dụng sâm mà chúng ta nên biết.

3.1 Không dùng sâm trước khi đi ngủ

Hồng sâm là loại thảo dược đại bổ, hàm chứa nhiều chất dinh dưỡng cao, có lợi cho sức khỏe. Nhưng trước khi đi ngủ nếu dùng sâp sẽ gây khó ngủ mất ngủ do vượng hỏa. Những trường hợp bị rối loạn tiêu hóa, trướng bụng cũng không nên sử dụng hồng sâm.

3.2 Không nên sử dụng sâm quá liều lượng

Chúng ta không nên phụ thuộc và hàm lượng bổ dưỡng trong nhân sâm mà sử dụng quá liều lượng. Sâm rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu sử dụng quá nhiều sẽ gây ra tác dụng phụ.

Nếu dùng nước sâm uống thay cho nước uống hàng ngày hay ăn nhân sâm như ăn kẹo sẽ bị xơ cứng động mạch, tăng lượng mỡ.

3.3 Không nên ăn củ cải và hải sản sau khi uống sâm

Nhân sâm là loại đại bổ khí, còn củ cải và hải sản là hạ khí. Hai thứ này sử dụng chung sẽ gây ra nguy hiểm với sức khỏe.