Mách bạn công thức làm mặt nạ trị mụn từ nấm linh chi

Đối với sức khỏe, nấm Linh chi dược xem là tiên dược, nhưng ít ai biết được trong lĩnh vực chăm sóc sắc đẹp, mặt nạ nấm Linh chi mang lại công dụng rõ rệt trong việc chống nhăn và chống lão hóa, đồng thời mang lại làn da trắng hồng do nấm linh chi giúp hạn chế và loại bỏ những sắc tố đen trên da mặt. Bài viết dưới đây sẽ mách bạn công thức làm mặt nạ trị mụn từ nấm linh chi.

1. Công dụng nổi bật của nấm linh chi đối với sức khỏe

Nấm linh chi khô nếu được bảo quản đúng cách sẽ giữ được nguyên vẹn dưỡng chất và các hoạt chất quý hiếm. Dưới đây là những tác dụng chính của nấm linh chi khô:

• Tăng cường sức đề kháng, hệ miễn dịch cho cơ thể, chống lại được những vi khuẩn gây bệnh.
• Rất tốt cho hệ tiêu hóa, diệt vi khuẩn độc hại tồn tại trong ruột.
• Giúp tiêu hóa nhanh, tốt cho bệnh nhân táo bón.
• Giảm mệt mỏi, căng thẳng, mang đến giấc ngủ ngon và sâu hơn.
• Giải độc gan, ngăn ngừa xơ gan, bảo vệ gan, hạn chế tích tụ mỡ.
• Chống máu nhiễm mỡ, xơ vữa động mạch.
• Thúc đẩy quá trình lưu thông máu, lọc sạch máu.
• Hạn chế sự phát triển của tế bào ung thư.
• Ngoài những công dụng đối với sức khỏe, nấm linh chi còn có tác dụng làm đẹp da.
• Giúp da hồng hào, bớt nếp nhăn.

2. Công dụng của nấm linh chi trong việc cải tạo vấn đề của làn da

Nấm linh chi có thể sử dụng đối với mọi lứa tuổi, kể cả trẻ em hay phụ nữ đang mang thai. Đây vừa là vị thuốc chữa bệnh vừa là vị thuốc giúp tăng cường sức khỏe. Đối với phụ nữ, nam linh chi còn là một nguyên liệu để làm đẹp.

Chỉ với 35 phút đắp mặt mỗi tối và 1 tuần 2 lần với mặt nạ nấm linh chi sẽ mang lại hiệu quả như sau:

2.1 Phục hồi làn da chảy xệ do nắng gió và tuổi tác

Nấm Linh Chi giàu SOD (Superoxide dismutase) – một loại enzym chống lão hóa mạnh và thúc đẩy quá trình khôi phục gen bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời.

2.2 Cho làn da trắng hồng và căng mịn

Các vitamin và khoáng chất phong phú trong nấm có tác dụng kiểm soát và hạn chế sự phát triển của hắc tố melanin, đồng thời cung cấp hoạt chất nuôi dưỡng làn da của bạn.

2.3 Giảm mụn cám

Đáng kể cho làn da bạn nhờ độ acid rất nhẹ tẩy đi lớp da chết thâm đen xù xì trên bề mặt da nhưng không lột đi lớp da bên ngoài, giúp lỗ chân lông thông thoáng giảm bít tắc nên loại bỏ được mụn cám.

3. Công dụng của nấm linh chi đối với sức khỏe và hỗ trợ điều trị bệnh

Nấm linh chi có thể hỗ trợ điều trị và ngăn chặn các bệnh như bệnh tiểu đường, bệnh ung thư, bệnh gout. Bệnh ung thư: Chất Germanium trong linh chi có thể ngăn chặn sự hình thành của các tế bào ung thư trong cơ thể, kìm hãm sự tăng trưởng của tế bào ung thư.

• Bệnh gout: Triterpenes (chất chống viêm) giúp tăng cường đào thải axit uric trong máu, lngăn chặn sự tích lũy các axit uric thành cục u hình kim, chống viêm giảm cơn đau nhức xương khớp.
• Bệnh tiểu đường: Thành phần Polysacchanride có trong nấm giúp điều tiết Insulin ổn định, giảm đường huyết trong máu. Linh chi giúp ngăn chặn và giảm khả năng mắc bệnh tiểu đường.

Ngoài công dụng chữa bệnh, nấm linh chi còn có công dụng trong ẩm thực. Có thể dùng nấm linh chi làm nguyên liệu chế biến thực phẩm. Nấm linh chi tốt cho cơ thể người bệnh sau phẫu thuật, suy nhược cơ thể.

4. Hướng dẫn công thức làm mặt nạ từ nấm linh chi mang lại công dụng cực kì hiệu quả

4.1 Nguyên liệu làm mặt nạ nấm linh chi trị mụn bao gồm:

• 150g Bột nấm linh chi.
• 50g Diệp hạ châu.
• 30g Biển súc.
• 30g Bồ công anh.
• 150g Cỏ mực.
• 150g Rau má.

4.2 Cách làm mặt nạ nấm linh chi trị mụn:

• Cho tất cả những nguyên liệu ở trên vào 1,5 lít nước, sau đó sắc lên trong 30 phút.
• Lấy dung dịch nước cốt thu được chia làm hai phần, giữ nguyên 500ml, phần nước còn lại đem sắc cho đến khi còn 500ml tiếp theo.
• Trộn hai hỗn hợp dung dịch thuốc lại với nhau và sắc lần cuối còn 500ml thì giữ lại uống dần trong ngày.
• Sử dụng phương thuốc trị mụn này liên tục trong 2 tuần, da sẽ sáng bóng, mịn màng, hồng hào và ngừa mụn cực kì hoàn hảo.
• Để mụn không tái phát bạn nên uống nước nấm linh chi hàng ngày vừa giúp thanh lọc, giải độc cơ thể vừa giúp cơ thể tăng sức đề kháng, phòng ngừa bệnh tật.

Mặt nạ nấm Linh chi đỏ dùng được cho mọi loại da, kể cả da nhạy cảm. Nên sử dụng 3 lần/tuần liên tục trong vòng 2 tháng để đạt được hiệu quả dưỡng da tốt nhất.

Ngoài ra, để mang lại hiệu quả tốt nhất bạn cần lựa chọn được địa chỉ mua nấm linh chi chính hãng, không chất bảo quản, không thuốc trừ sâu để tránh gây kích ứng da.

5. Cách chế biến nấm linh chi khô hiệu quả nhất 

Nấm linh chi khô thường được chế biến để đun nước uống, ngâm rượu, nghiền thành bột để làm mặt nạ nấm linh chi dưỡng da cho chị em phụ nữ. Dưới đây là các cách chế biến nấm linh chi khô hiệu quả:

5.1 Thái lát

Lấy khoảng 50g nấm linh chi khô thái lát đem đun cũng với 1 lít nước đến khi sôi thì để lửa liu riu khoảng 20 phút thì tắt bếp như vậy là bạn có thể thu được nước nấm linh chi để uống.

Phần bã vừa đun nước bạn có thể sử dụng để đun nước 2, nước 3 làm tương tự như nước 1 và mỗi lần đun lại cắt nấm linh chi nhỏ hơn để chất dinh dưỡng dễ hòa vào nước đang đun.

Nước nấm linh chi đun được bạn để nguội rồi cho vào tủ lạnh dùng dần. Dùng mỗi ngày 2 – 3 lần rất tốt cho sức khỏe. Bã nấm linh chi sau khi đun nước uống nên phơi khô rồi nấu nước tắm rất tốt cho da và tóc.

5.2 Nghiền thành bột

Bột nấm linh chi cho vào túi lọc dùng để pha trà như bình thường, trà bột nấm linh chi bạn cần uống cả nước lẫn bã sẽ rất tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, bột nấm linh chi kết hợp với sữa chua, mật ong, chanh làm mặt nạ nấm linh chi dưỡng da rất hiệu quả.

6. Hướng dẫn cách bảo quản nấm linh chi

Để nấm linh chi khô giữ được đầy đủ chất dinh dưỡng, các hoạt chất tốt cho sức khỏe như nấm linh chi tươi thì bạn có thể để nguyên nấm khô hoặc thái lát mỏng hay nghiền thành bột. Nấm linh chi sấy khô có thể để được trong vài năm mà không bị giảm chất lượng.

Khi chọn nấm linh chi không cần chọn những loại nấm bản to chỉ cần chọn nấm có kích thước vừa phải rồi thái lát mỏng cho vào máy sấy dược liệu sấy khô hoàn toàn rồi bảo quản trong túi nilon hoặc trong các hộp thủy tinh đậy nắp để trong tủ lạnh sẽ bảo quản được lâu dài hơn.