Liều dùng chung đối với người lần đầu uống nấm linh chi

Qúy Khách hiện đang dùng nấm linh chi hoặc mới bắt đầu dùng nấm linh chi để bảo vệ sức khỏe và hỗ trợ điều trị bệnh đang phân vân không biết liều dùng nấm linh chi như thế nào cho mỗi ngày và thời gian uống bao lâu thì mới có tác dụng? Đang uống thuốc tây có dùng được nấm linh chi không? Bài viết dưới đây của sâm yến linh chi sẽ giúp quý khách hiểu thêm được thông tin về nấm linh chi nhé !

1. Thận trọng khi uống nấm linh chi quá liều

Liều lượng dùng nấm linh chi mỗi ngày của mỗi người sẽ luôn khác nhau tùy vào độ tuổi, tình trang sức khỏe, cân nặng, giới tính.

Và không phải ai cũng dùng liều lượng như nhau vì mỗi loại nấm linh chi sẽ chứa hàm lượng dược tính cao thấp khác nhau.

Nhìn chung mỗi nơi bán nấm linh chi sẽ tư vấn cho bạn cách dùng với liều lượng khác nhau tuy nhiên có một số nơi hướng dẫn dùng liều quá thấp và một số nơi dùng liều khá cao và cứ kiểu phân liều chung chung cho nên nhiều người thắc mắc sao dùng nấm linh chi tốt nhất rồi mà sao vẫn chẳng thấy sức khỏe cải thiện phần nào.

Đó cũng do một phần về cách dùng chưa đúng và liều lượng dùng chưa đủ dẫn đến sức khỏe không thấy sự cải thiện nào. Chính vì vậy liều dùng nấm linh chi của mỗi người phải đủ thì mới có tác dụng và hiệu quả tốt nhất.

Và cũng có trường hợp dùng nấm linh chi quá liều làm cho cơ thể không hấp thu kịp các thành phần dược chất quan trọng bị đào thải ra ngoài gây cảm giác bực bội cơ thể nóng bức, khát nước, buồn nôn, nhức đầu, táo bón…

2. Tác dụng không mong muốn trong thời gian đầu uống nấm linh chi

Để tăng cường tác dụng của nấm linh chi nên uống âm ấm và kết hợp chung với vitamin C, trong thời gian đầu từ 1 đến 2 tháng lúc này cơ thể đang đào thải độc tố nên cơ thể sẽ gây ra một số phản ứng phụ vì vậy người dùng cần phải kiên nhẫn và uống thêm nước lọc, ăn nhiều rau xanh, trái cây .

Riêng với độ tuổi từ 60 tuổi trở lên cơ thể thường mắc một số bệnh ,đau nhức xương khớp, cơ thể mệt mỏi ,đang mắc nhiều bệnh nên lưu ý uống nấm linh chi với liều thấp nhất khoảng 10 gam trong vòng 2 tuần đầu nếu thấy ổn định thì tăng liều.

Trong thời gian 1 đến 2 tháng khi dùng nấm linh chi sẽ có rất nhiều phản ứng phụ tạm thời gây khó chịu,nóng bức, hay mộng mị, đau nhức hơn ở những vùng đang bị tổn thương nên giảm liều xuống và khi nào thấy cơ thể bình ổn thì tiếp tục tăng liều trở lại. Tuy nhiên không phải ai cũng xảy ra phản ứng tạm thời như vậy.

Tốt nhất hãy uống nấm linh chi lúc bụng đang đói vào buổi sáng mới thức dậy trước khi ăn sáng nếu như bạn không gặp vấn đề liên quan đến bao tử vì lúc bụng đói là lúc cơ thể hấp thu tối đa các thành phần dược chất có trong nấm linh chi hoặc uống trước giờ ăn trưa nửa tiếng. Điều này sẽ giúp cơ thể bạn hấp thu tuyệt đối và đem lại tác dụng hiệu quả nhanh hơn khi uống nấm linh chi.

3. Liều dùng đúng chuẩn cho người mới sử dụng nấm linh chi

3.1 Đối với người có cơ thể khỏe mạnh

Sức khỏe bình thường nên dùng khoảng 10 gam đến 20 gam nấm linh chi (loại nguyên tai hoặc thái lát hay dạng bột xay nhuyễn) sắc với 1 lít nước hoặc 1 ,5 lít nước, chia đều uống trong ngày từ sáng đến tối sau khi ăn khoảng 2 tiếng hoặc trước khi ăn.

Uống đều đặn mỗi ngày trong vòng 3 tuần đầu tiên nếu cơ thể không thấy bất cứ phản ứng phụ nào như mệt mỏi, nhức đầu, đi tiêu chảy, táo bón thì tiếp tục tăng liều trung bình mỗi ngày sắc khoảng 30 gam nấu với 1,5 lít nước chia đều uống trong ngày.

3.2 Đối với người đang trong thời gian giảm cân

Đối với trường hợp uống nấm linh chi để giảm cân, bệnh gan nhiễm mỡ, trị nám tàn nhang nên dùng mỗi ngày từ 20 gam đến 30 gam nấu với 1,5 lít nước uống trong 3 tuần đầu đầu sau đó tiếp tục tăng liều dùng 40 gam đến 50 gam sắc với 2 lít nước chia đều uống trong ngày.

Đối v3.3 ới người bệnh

Riêng người bệnh sau khi mổ, sức khỏe yếu, hoặc người già yếu, hệ tiêu hóa kém,,đau bao tử, phụ nữ sau khi sinh từ tháng thứ 3 trở lên nên dùng liều thấp nhất từ 10 gam hoặc 20 gam sắc với 1 lít nước uống đều mỗi ngày trong vòng 1 tháng sau đó tăng liều nếu thấy cơ thể ổn không gặp bất kỳ phản ứng phụ nào.

Đối với trẻ em từ 6 tuổi đến 14 tuổi nên dùng liều thấp khoảng 5 gam sắc với 0,5 lít kết hợp dùng với mật ong hay cam tươi hoặc chanh uống như nước giải khác trong ngày.

Đối với trường hợp cơ thể đang gặp vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như bệnh huyết áp cao, huyết áp thấp, tiểu đường, nhồi máu cơ tim, các bệnh liên quan đến tim mạch, cần được tư vấn kĩ về liều dùng tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe của người bệnh hoặc người bệnh có đang dùng thuốc tây để điều trị để điều trị bênh hay không.

4. Uống linh chi trong bao lâu thì có kết quả?

Dựa theo cơ chế hoạt động của nấm linh chi thì người khỏe mạnh có thể dùng 6 tháng có thể ngưng dùng sau vài tháng tiếp tục dùng lại, người bệnh sức khỏe yếu đang mắc nhiều bệnh cần uống trong vòng 12 tháng tạm ngưng 3 tháng rồi uống lại. Đặc biệt với bệnh gan,ung thư phải uống 2 năm mới tạm ngưng tùy theo tình trạng điều trị thế nào.

Nấm linh chi chỉ là một loại thảo dược quí có chứa một số hoạt chất có chức năng ngăn ngừa và giúp hỗ trợ điều trị một số loại bệnh và giúp cơ thể nâng cao hệ miễn dịch tăng cường sức khỏe.

Không có loại thảo dược nào sánh bằng tuy nhiên nấm linh chi không thể thay thế thuốc chữa bệnh vì thế người bệnh chú ý không nên bỏ điều trị thuốc để phụ thuộc hoàn toàn vào nấm linh chi.

5. Những điều cần lưu ý khi sử dụng nấm linh chi trong thời gian đầu

5.1 Đối với bệnh nhân đang bị ung thư thời kỳ thứ 3 trở lên

Đối với trường hợp người bệnh đang bị mắc một số bệnh nghiêm trọng như u xơ, ung bướu, ung thư, các bệnh liên quan đến gan, hoặc bệnh nhân đang giai đoạn hóa xạ trị ung thư cần được hướng dẫn dùng liều cao từ 50 gam đên 100 gam 1 ngày hoặc thậm chí có trường hợp phải dùng từ 200 gam đến 300 gam nấm linh chi mỗi ngày.

5.2 Nên dùng liều lượng thấp trong thời gian đầu dùng nấm linh chi sau 3 tuần đến 1 tháng có thể tăng thêm liều

Tuy nhiên liều lượng dùng dành cho trường hợp đang mắc một số bệnh nghiêm trọng cần phải kết hợp với bác sĩ điều trị để phân liều không được dùng liều tùy tiện sẽ gây một số phản ứng phụ ảnh hưởng đến quá trình điều trị bệnh hoặc làm mất đi tác dụng của một số loại thuốc.

Người bệnh đang bị đau bao tử, hệ tiêu hóa có vấn đề lưu ý nên dùng liều thấp nhất khoảng 10 gam 1 ngày với 1 lít nước kết hợp uống chung với mật ong, nếu trường hợp bao tử dư lượng axit không nên dùng với cam hay chanh. Nên uống âm ấm và không uống quá lạnh. Không nên uống lúc bụng đói hoặc bụng quá no, vừa ăn xong.

6. Người đang điều trị bằng thuốc tây có nên uống nấm linh chi

Đối với người bệnh đang điều trị bằng thuốc tây chỉ cần uống thuốc tây cách 2 giờ sau mới uống nấm linh chi, thông thường việc uống thuốc tây thường uống sau bữa ăn vì thế nên uống nấm linh chi trước bữa ăn khoảng 1 giờ đến 2 giờ.

Bạn đừng lo lắng vì uống nấm linh chi khi đang điều trị bằng thuốc tây vẫn không gây ra bất kỳ vấn đề tương tác gây phản tác dụng của thuốc. Trong thực tế, nấm linh chi giúp :

• Tối đa hóa hiệu quả thuốc bằng cách tăng cường lưu thông máu đến khắp cơ thể.
• Giảm tác dụng phụ của thuốc bằng cách trung hòa độc tố của thuốc (ví dụ như thuốc kháng sinh hay giảm đau) từ trong cơ thể.
• Bệnh nhân ung thư có thể tiêu thụ nấm linh chi cùng với liệu pháp hóa trị hoặc điều trị vô tuyến.
• Trường hợp bệnh nhân đang giai đoạn hóa xạ trị nên uống nấm linh chi cách khoảng 2 đến 3 giờ sau khi hoặc điều trị bằng liệu pháp hoặc uống thuốc tây.

6.1 Có nên tạm ngưng dùng thuốc theo toa khi uống nấm linh chi ?

Tuyệt đối không ngưng uống thuốc mà phải tiếp tục uống thuốc theo toa chỉ định của bác sĩ. Không nên ngưng uống thuốc nếu không có sự chỉ định của bác sĩ.

Sau một thời gian điều trị bằng thuốc tây và uống nấm linh chi nếu tình trạng sức khỏe có cải thiện tốt hơn nên trao đổi với bác sĩ điều trị giảm bớt gian đoan đoạn dùng thuốc.

Tuy nhiên nếu người bệnh đang sử dụng một số loại thuốc có chứa steroid thì không thể dừng lại ngay lập tức mà phải có sự chỉ định của bác sĩ.

6.2 Có thể uống nấm linh chi kết hợp với các thành phần khác?

Có thể dùng nấm linh chi với một số vitamin và canxi bổ sung cho sức khỏe mà không lo bất cứ tác dụng phụ nào vì thực tế nấm linh chi giúp tối đa hóa hiệu quả các chất bổ sung khác bằng cách cải thiện lưu thông máu và giải độc cơ thể tăng cường sự hấp thu các chất dinh dưỡng cho cơ thể.

Để an toàn hơn nên uống các chất bổ sung trước 1 giờ sau đó mới uống nấm linh chi .

Đặc biệt, nếu dùng chung nấm linh chi với các loại thảo dược khác rất an toàn không gây phản tác dụng.