Bào tử nấm linh chi là gì và có công dụng ra sao?

Bào tử Nấm Linh Chi là hạt giống tinh túy nhất của Nấm Linh Chi, quả thể được phát tán ra từ tai Nấm Linh Chi khi tới giai đoạn sinh sản. Bào tử có chứa nhiều chất dinh dưỡng và các đặc tính dược lý, có thể tăng cường sức khỏe và hỗ trợ điều trị bệnh nhiều loại bệnh…

1. Chi tiết về bào tử nấm linh chi

Bào tử nấm Linh Chi là một bộ phận có kích thước rất nhỏ (khoảng 5,5 – 10,2 μm) và không thể quan sát được bằng mắt thường mà chỉ có thể nhìn qua kính hiển vi.

Chúng được phóng thích sau kỳ sinh sản của Nấm Linh Chi và trở thành hạt giống của Nấm Linh Chi. Trong bào tử nấm Linh Chi có chứa nhiều thành phần dược tính, hoạt chất quan trọng của nấm Linh Chi. Vì thế, đây là một trong những thành phần đặc biệt mà khi sử dụng nấm Linh Chi cần chú ý.

2. Công dụng mà bào tử nấm linh chi mang lại

Theo nhiều nghiên cứu thì trong bào tử nấm Linh Chi có chứa nhiều hoạt chất quan trọng cho cơ thể, điển hình như:

• Polysaccharides, Triterpenes, Polypeptides, Superoxide dismutase, Germanium hữu cơ.
• Thêm vào đó là hơn chục loại axit amin (7 trong số đó là không thể thiếu đối với con người), protein, steroids, mannitol, coumarin, alkaloid, axit hữu cơ.
• Đồng thời, tại bào tử cũng có mặt nhiều nguyên tố vi lượng như Ca, P, Fe, Ca, Mn, Zn,… cùng một số hoạt chất dược tính khác có nhiều tác dụng cho sức khỏe con người.
• Những hoạt chất trên mang đến nhiều tác dụng và làm nên sự đặc biệt cho bào tử.

2.1 Đối với hệ miễn dịch

Công dụng nổi bật của bào tử nấm Linh Chi là tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể, từ đó chúng có tác dụng nổi bật trong việc hỗ trợ phòng chống nhiều bệnh.

Bào tử nấm Linh Chi có tác dụng trong việc hỗ trợ điều tiết hệ thống thần kinh, cải thiện hệ thống tiêu hóa, chức năng nội tiết, tăng cường lưu thông máu, làm giảm cholesterol.

Đồng thời chúng giúp giải độc, bảo vệ gan và tăng cường chức năng của tế bào trong cơ thể. Bào tử nấm Linh Chi rất tốt cho những người đang điều trị bệnh gan mãn tính, điển hình là hỗ trợ bệnh nhân xơ gan trong quá trình điều trị.

2.2 Đối với bệnh tiểu đường

Ngoài ra, bào tử nấm Linh Chi còn có tác dụng trong việc cân bằng lượng đường trong máu, có tác dụng đối với bệnh nhân bị tiểu đường.

Chúng có tác dụng hỗ trợ cải thiện tuần hoàn máu, insulin, có tác dụng trong việc cải thiện chức năng tuyến tụy và làm giảm đường huyết.

Các hợp chất có trong bào tử nấm Linh Chi còn có tác dụng tăng cường quá trình trao đổi chất, tốt cho tim mạch cũng như cải thiện chức năng sinh lý cho nam giới.

Sử dụng bào tử nấm Linh Chi giúp phòng và hạn chế nguyên nhân gây nên những khối u, có tác dụng tích cực cho bệnh nhân điều trị ung thư và làm giảm tác dụng phụ của quá trình hóa trị, xạ trị,… đối với cơ thể.

2.3 Đối với chị em phụ nữ thì sử dụng bào tử nấm Linh Chi còn có nhiều tác dụng trong làm đẹp

Chúng có tác dụng trong làm đẹp da, giúp làm chậm lại và giảm bớt vấn đề của quá trình lão hóa da như: Nếp nhăn, đốm nám, tàn nhang,… giúp da sáng đẹp, tươi trẻ.

Đồng thời, bào tử nấm Linh Chi có tác dụng ngăn ngừa rụng tóc khá tốt. Với những tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe và làm đẹp từ bào tử nấm Linh Chi đã cho thấy được tầm quan trọng đặc biệt của chúng.

3. Cách sử dụng bào tử nấm linh chi không phải ai cũng biết

3.1 Bào tử nấm linh chi pha nước uống

Sử dụng bào tử nấm Linh Chi như thế nào thì tốt nhất cho cơ thể thì không phải ai cũng biết. Theo đó, có thể sử dụng cách đơn giản nhất là cho một thìa bột bào tử Nấm Linh Chi vào 300 – 500ml nước sôi rồi khuấy đều chúng, đậy nắp kín trong khoảng 20 phút. Sau đó để nguội và uống.

Chú ý trước khi uống nên khuấy đều hoặc lắc mạnh và do bào tử không tan hoàn toàn trong nước nên có thể uống cả nước và bã là tốt nhất. Đối với những trường hợp có vấn đề về hệ tiêu hóa thì không uống cả bã vì có thể sẽ khó tiêu.

3.2 Bào tử nấm linh chi ngâm rượu

Bên cạnh cách trên thì có thể sử dụng chúng để pha cùng với rượu. Sử dụng khoảng 2 thìa bào tử Nấm Linh Chi hòa cùng với 750ml rượu 40^oC rồi lắc đều và sử dụng.

Cách này cũng đang được nhiều người áp dụng hiện nay. Với hai cách đơn giản trên thì người dùng có thể tùy ý sử dụng và phát huy những tác dụng tuyệt vời từ bào tử nấm Linh Chi cho sức khỏe của bản thân cũng như hỗ trợ điều trị nhiều bệnh và làm đẹp.

3.3 Bào tử nấm linh chi rừng hay nấm linh chi trồng tốt hơn?

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều chủng Nấm Linh Chi khác nhau, nhưng không phải chủng nào cũng có tính dược liệu. Nấm Linh Chi chỉ chất lượng khi thu hoạch đúng tuổi, đúng chủng loại, đúng cơ chất và phù hợp thổ nhưỡng.

Trong khi đó, các loại Nấm Linh Chi rừng, Nấm Linh Chi mọc hoang ngoài tự nhiên được thu hoạch một cách ngẫu nhiên, cơ chất cũng ngẫu nhiên, nếu ai gặp được sẽ thu hái ngay.

Vì vậy, có thể gặp linh chi còn non, hoặc Nấm Linh Chi già, không đảm bảo đạt đúng thời điểm Nấm Linh Chi phân bào và đạt số lượng bào tử tối đa.

Hơn nữa, khi mọc hoang Nấm Linh Chi cũng bị các loài vi sinh vật như: nấm mốc tấn công, sâu mọt ăn gây mục rỗng, chất phóng xạ…

Thế nên, để có thể sử dụng Nấm Linh Chi đảm bảo và đồng đều về chất lượng dược tính, chúng ta nên chọn mua Nấm Linh Chi nuôi trồng theo quy trình khoa học, đúng chủng giống và an toàn vệ sinh. hoặc nấm linh chi rừng Hàn Quốc được kiểm nghiệm chất lượng.

Nấm Linh Chi đỏ đã được các nhà khoa học trên thế giới công nhận là loại nấm có dược tính cao nhất trong 5 loại còn lại và được sử dụng nhiều nhất.

Vì thế bào tử nấm linh chi đỏ được đánh giá cao nhất về hàm lượng hoạt tính sinh học (Polysaccharide và Triterpenoid) có ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe con người.