Làm thế nào để sơ chế Nấm Linh Chi đúng chuẩn ?

Cách sơ chế nấm linh chi thuận tiện cho sử dụng, giúp người dùng mỗi lần muốn đun nấu nấm đều không phải mất nhiều công sức mà vẫn có được các thức uống đồ ăn bổ dưỡng từ nấm linh chi. Dưới đây là hướng dẫn sơ chế nấm linh chi mà bạn nên tham khảo.

1. Tác dụng của Nấm Linh Chi

Nấm linh chi là một loại thảo dược không còn quá xa lạ đối với chúng ta, việc sử dụng nấm linh chi để bảo vệ sức khỏe, tăng cường miễn dịch và nâng cao sức đề kháng hay phòng ngừa một số bệnh nguy hiểm rất phổ biến.

Nấm Linh Chi còn mang lại những công dụng như sau:

• Tăng cường sức đề kháng và miễn dịch cho cơ thể.
• Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị một số bệnh như tiểu đường, tim mạch, huyết áp và các bệnh liên quan đến gan,…
• Tăng cường trí nhớ, kéo dài tuổi thọ.
• Giảm đau nhức xương khớp, tăng sự dẻo dai cho cơ thể.
• Giúp tinh thần được tập trung, tỉnh táo và luôn thoải mái.
• Làm đẹp da, ngăn chặn và làm giảm quá trình lão hóa.

2. Những cách sơ chế nấm linh chi đúng chuẩn

Đã có rất nhiều người sử dụng nấm linh chi mang lại hiệu quả rất lớn, nhưng trong số những người sử dụng cũng có những người chưa đạt được hiệu quả như mong muốn.

2.1 Sấy khô nấm linh chi

• Đối với những nấm linh chi còn tươi, nếu sử dụng một lần không hết chúng ta nên sấy khô để thuận tiện trong việc bảo quản.
• Việc sấy khô nấm linh chi sẽ không ảnh hưởng đến chất lượng cũng như những hoạt chất có trong nấm linh chi.

2.2 Nấu nước nấm linh chi ( nguyên tại hoặc thái lát mỏng).

• Khi chúng ta nấu nước linh chi, để đảm bảo bào tử trên nấm không bị mất đi thì chúng ta không nên rửa chúng.
• Lấy khoảng 2 tai nấm linh chi rồi cho vào nồi cùng với khoảng 1,5 lit nước, đun sôi rồi vặn lửa lui rui khoảng 30 phút. Để nguội là có thể sử dụng được.
• Cứ đun như vậy, chúng ta có thể sử dụng tai nấm từ 3 đến 4 lần. Khi sử dụng nước linh chi có thể cho thêm mật ong để tăng thêm độ thơm ngon.

2.3 Pha trà nấm linh chi ( nấm linh chi đã say thành bột)

Mỗi ngày, lấy từ 2 – 3 thìa bột nấm linh chi rồi pha với nước đun sôi bằng ấm, tách trà uống thay nước.

2.4 Nấm linh chi dùng để nấu các món ăn

Nấm linh chi dùng để nấu soup, nấu cháo, nấu chè, hầm gà rất thích hợp với những người cơ thể suy nhược, những người đang cần hồi phục sức khỏe.

2.5 Nấm linh chi ngâm rượu

Nấm linh chi để nguyên tai hoặc thái lát nhỏ kết hợp với rượu nấu nguyên chất sẽ tạo nên rượu linh chi vô cùng bổ dưỡng cho sức khỏe nếu chúng ta sử dụng đúng liều lượng mỗi ngày. Ngâm khoảng 15-30 ngày là có thể sử dụng được.

2.6 Nấm linh chi ngâm mật ong

Tương tự như ngâm với rượu, nấm linh chi để nguyên tai hoặc thái lát nhỏ ngâm với mật ong rừng nguyên chất, ngâm từ 15 – 20 ngày là có thể sử dụng được.

3. Những sản phẩm từ Nấm Linh Chi được ưa chuộng

Các sản phẩm nước linh chi: Nước linh chi mật ong KGS, nước linh chi hồng sâm Taewoong, nước linh chi Bio Apgold, nước linh chi Hàn Quốc

Cao linh chi: Cao hồng sâm linh chi KGS, cao linh chi KGS Gold, cao linh chi đông trùng hạ thảo,..

Viên linh chi Viên linh chi KGS, viên hồng sâm đông trùng linh chi, viên linh chi sâm nhung Hàn Quốc.

4. Mua nấm linh chi ở đâu uy tín nhất

Để sử dụng được nấm linh chi chất lượng, các bạn nên tìm đến những địa chỉ mua hàng, những cửa hàng uy tín, đảm bảo, và có kinh nghiệm nhiều năm trong việc cung cấp và phân phối các loại thảo dược như nấm linh chi, nhân sâm, đông trùng hạ thảo,…

Trong số những cửa  hàng đó có cửa hàng Sâm Yến Linh Chi với kinh nghiệm gần 10 năm trong việc cung cấp các sản phẩm thảo dược trên, chúng tôi luôn tự hào về những sản phẩm cũng như dịch vụ chất lượng mà chúng tôi mang đến cho người tiêu dùng.

Chỉ với vài bước đơn giản, không cần quá cầu kỳ và không mất quá nhiều thời gian là chúng ta có thể sử dụng nấm linh chi một cách hiệu quả nhất. Hi vọng, những chia sẻ của Sâm Yến Linh Chi sẽ giúp ích cho các bạn trong việc lựa chọn và sử dụng nấm linh chi.