Chia sẻ 5 cách dùng hồng sâm đơn giản nhất

Hồng sâm được biết đến là dòng sản phẩm có chất lượng tốt nhất trong các loại nhân sâm của Hàn Quốc. Bài viết dưới đây xin chia sẻ với quý khách 5 cách dùng hồng sâm đơn giản nhất.

1. Hồng sâm củ khô là gì?

Sâm củ khô là một thảo dược để bồi bổ sức khỏe con người. Theo các nghiên cứu, sâm củ khô sẽ có nhiều ưu điểm và tác dụng hơn sâm còn tươi chưa qua công đoạn sấy, phơi.

Trong những thảo dược hiện nay thì sâm củ khô là một thứ đại bổ cho con người, tuy nhiên không phải ai cũng có thể hiểu rõ về sản phẩm này. Vì vậy những thông tin sau đây chúng tôi sẽ chia sẻ đến bạn về tác dụng cũng như cách sử dụng sâm khô tốt nhất.

1.1 Tìm hiểu về sâm củ khô chất lượng

Sâm củ khô còn được gọi là Hồng sâm, được phơi khô từ những củ sâm tươi 6 năm tuổi. Sau khi lựa chọn một cách kỹ càng theo tiêu chuẩn đã được quy định, nhân sâm tươi sẽ được mang đi rửa sạch, để khô và hấp cách thủy cho đến khi thành phần của sâm chỉ còn 15% thủy phân.

1.2 Công dụng của nhân sâm với sức khỏe con người

Những sâm củ khô được mang đi ép khô cho đến khi ruột của sâm chuyển sang màu đỏ hồng rồi mới đem phơi khô cho đến khi thật khô ráo.

Sâm củ khô có ưu điểm hơn hẳn sâm tươi, vì phải trải qua nhiều công đoạn chế biến công phu nên hàm lượng saponin trong trong nhân sâm tăng lên rất nhiều và phù hợp cho nhiều đối tượng.

2. Những công dụng tuyệt vời của hồng sâm của khô

Hồng sâm củ khô có thể kích thích hoạt động não bộ, tăng khả năng tập trung, cải thiện bệnh đãng trí và các bệnh về thị lực. Sâm khô còn giúp bồi bổ cơ thể, tiêu tan mệt mỏi, căng thẳng, cải thiện hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng giúp cơ thể kháng được nhiều bệnh tật.

Với nhiều chất dinh dưỡng, sâm củ khô có thể điều trị, phòng chống ung thư, giảm tác hại của tia tử ngoại, tia bức xạ có nguy cơ làm ung thư da. Giải độc kim loại nặng trong đó có chất độc hóa học như dioxin.

Ngoài ra, sâm còn điều hòa huyết áp, ức chế sự tăng lên của cholesterol, bệnh tim mạch, chống lão hóa, làm đẹp da, cải thiện các vấn đề về mụn, nám tàn nhang của phụ nữ. Đặc biệt, sâm củ khô còn tăng cường chức năng sinh lý, điều trị vô sinh ở nam giới.

3. Ngâm hồng sâm với nước ấm uống thay nước trà

Cách sử dụng nhân sâm khô Hàn quốc đầu tiên và cũng là phương pháp được áp dụng nhiều nhất đó là hãm làm trà hoặc sắc uống.

Mặc dù 2 cách này đều dưới dạng sắc ra nước uống, tuy nhiên chúng lại phù hợp với 2 đối tượng hoàn toàn khác nhau. Cụ thể như sau:

Sâm khô hãm làm trà uống mỗi ngày có tác dụng bồi bổ cơ thể, tăng cường sức đề kháng, giảm thiểu suy nhược thần kinh, giảm trí nhớ, thiểu năng, giảm nguy cơ huyết áp thấp.

Sâm khô sắc uống đặc biệt dành cho những người suy nhược cơ thể, gầy gò, ốm yếu, người bệnh nặng lúc lâm nguy, người mất máu do phẫu thuật… Nhìn chung là những người bệnh nặng và cần sử dụng thường xuyên.

3.1 Đối với cách sử dụng nhân sâm khô Hàn quốc hãm uống như trà

Nguyên liệu: Dùng 1 – 3gram hồng sâm khô, rửa sơ qua, sau đó cho vào bình trà.

Thực hiện:

• Cho nước sôi vào hãm ít nước lần 1, đổ nước đầu, sau đó hãm lại lần 2 là có thể dùng.
• Bạn có thể hãm 2 – 3 lần, tuy nhiên càng hãm thì dưỡng chất nhân sâm càng ít, sau đó có thể nhai và nuốt nhân sâm khô cũng vô cùng tốt.
• Lưu ý mỗi ngày chỉ nên dùng 1 lần với liều lượng vừa đủ, hoặc có thể kết hợp với nấm linh chi thái vụn (10g) thì lúc này sẽ là 5g nhân sâm.

Sử dụng sâm củ khô để pha trà thực sự rất tốt để điều hòa huyết áp, cho những người bị suy nhược thần kinh, thiểu năng tuần hoàn não, suy nhược cơ thể và những ai muốn cải thiện sức khỏe, tăng cường sinh lý.

3.2 Đối với cách sử dụng nhân sâm khô Hàn quốc sắc uống

Nguyên liệu: Dùng 5 – 10gram hồng sâm, sắc kỹ với nước sôi.

Thực hiện:

• Pha thêm 20g đường, chia thành nhiều lần uống trong ngày.
• Ăn phần xác nếu có thể sau khi uống hết phần nước.
• Đối với cách này bạn có thể kết hợp với các nguyên liệu khác để sắc như thuốc uống.

4. Ngậm tan lát hồng sâm hoặc nhai trực tiếp

Đây là cách sử dụng nhân sâm khô Hàn quốc đơn giản và nhanh chóng nhất, có tác dụng tăng cường sức đề kháng, giảm mệt mỏi, kén ăn, khắc phục suy giảm trí nhớ.

Các bạn chỉ cần sử dụng từ 1 – 5 lát hồng sâm khô thái mỏng hấp sơ qua để sâm mềm, sau đó ngậm tan và nuốt mỗi ngày.

Khi ngậm trực tiếp sâm củ khô, bạn sẽ hấp thụ được trọn vẹn tối đa của nhân sâm, mang lại hiệu quả tức thì cho việc bồi bổ sức khỏe, tăng cường đề kháng cho cơ thể.

Đặc biệt sẽ rất tót cho những người vừa bệnh dậy, người đã có bệnh lâu ngày. Tuy nhiên bạn nên hấp sâm trước để mềm ra một chút mới ngậm trực tiếp.

5. Nghiền hồng sâm thành bột

Tán bột sâm củ khô là cách sử dụng hiệu quả cho những ai đang mắc bệnh khí hư, mệt mỏi, ra mồ hôi, khả năng điều tiết kém. Với cách làm này bạn có thể tán mịn nhỏ sâm khô thành bột rồi dùng để pha nước uống mỗi ngày. Tuy nhiên bạn cũng chỉ nên sử dụng liều lượng vừa phải, tránh lạm dụng quá nhiều.

Cách sử dụng nhân sâm khô Hàn quốc bằng phương pháp tán bột giúp điều trị chứng khí hư trong Đông y, chống mệt mỏi, người hay đổ mồ hôi, thở yếu…

Bạn lấy hồng sâm khô sau đó tán thành bột mịn, mỗi lần dùng 2g, có thể pha với nước uống để đỡ ngán.

6. Nấu cháo hồng sâm

Cách sử dụng nhân sâm khô Hàn quốc để nấu cháo có tác dụng giúp sức khỏe cường tráng, tuy nhiên với cách này bạn không nên dùng cho người già và chỉ nên dùng vào sáng sớm và buổi chiều, tránh dùng buổi tối.

6.1 Nguyên liệu:

Dùng 1 – 3gram hồng sâm, sắc kỹ với nước trong 15 phút

6.2 Thực hiện:

• Vò gạo sạch, sau đó cho vào nấu nhừ, hoặc có thể thêm ít đường phèn để dễ ăn. Cháo chín khuấy đều, ăn nóng sẽ tốt hơn ăn khi nguội.
• Ngoài ra khi nấu cháo cũng hạn chế sử dụng các loại muỗng, đũa, thìa bằng nhôm dễ gây phản ứng xấu.

7. Ngâm hồng sâm với mật ong

Không chỉ sâm tươi mà hồng sâm khô vẫn có thể sử dụng để ngâm với mật ong giúp bồi bổ cơ thể hiệu quả. Mật ong có khả năng giúp nhân sâm được bảo quản lâu hơn, tránh sự biến chất do độ ẩm không khí,

Đối với cách sử dụng nhân sâm khô Hàn quốc ngâm mật ong, bạn có thể dùng nhân sâm đã thái lát sẵn hoặc thái lát hồng sâm.

Bước 1: Xếp vào lọ thủy tinh đã rửa sạch, ráo.

Bước 2: Cho mật ong vào bình, đổ ngập, đậy kín nắp.

Đối với cách này bạn chỉ nên sử dụng 2 – 3 thìa/ ngày là tốt nhất, cách này không phù hợp với người tiểu đường.

Với 5 cách sử dụng nhân sâm khô Hàn quốc trên, hy vọng phần nào có thể giúp các bạn biết cách chế biến nhân sâm khô Hàn quốc đúng cách để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Trên đây là những thông tin về sản phẩm hồng sâm củ khô, nếu bạn có những thắc mắc nào trong việc lựa chọn đơn vị cung cấp uy tín hãy liên hệ ngay chúng tôi để được hỗ trợ miễn phí.