Những ai nên và không nên sử dụng Nấm Linh Chi

Xu hướng áp dụng loại nấm này vào chế độ dinh dưỡng với nhiều phương pháp như ngâm rượu, hãm trà, hầm thịt, nấu cháo,… ngày càng trở nên phổ biến. Tuy là sản phẩm mang thành phần, công dụng tốt, lành tính nhưng có một số đối tượng không nên sử dụng nấm linh chi. Đặc biệt là cần phải hiểu và biết rõ những ai nên và không nên dùng nấm linh chi ngâm rượu. Hãy cùng chúng tôi theo dõi bài viết này để tìm hiểu rõ hơn về vấn đề này nhé.

1. Những ai không nên dùng Nấm Linh Chi

1.1 Người huyết áp thấp không nên dùng Nấm Linh Chi

Trong một số tạp chí sức khỏe nước ngoài đã đăng một số tin tức cho thấy tác dụng của nấm linh chi với sức khỏe là rất tốt nhưng khi sử dụng loại nấm này, người sử dụng phải cẩn trọng.

Những người huyết áp thấp, người đang hỗ trợ điều trị bệnh tăng huyết áp hoặc những người phải phẫu thuật cơ thể không nên sử dụng.

Huyết áp thấp không nguy hiểm như cao huyết áp nhưng nếu dùng nấm linh chi cho người huyết áp thấp có thể gây ra một số tình trạng hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn và hạn chế sự hình thành các màng máu, làm máu chảy không dừng.

1.2 Bệnh nhân làm phẩu thuật không nên dùng Nấm Linh Chi

Đối với bệnh nhân phải phẫu thuật, sử dụng nấm linh chi trong thời gian cận kề có thể gây ra vấn đề rối loạn đông máu, loãng máu, khó cầm máu vết thương.

1.3 Không nên quá lạm dụng Nấm Linh Chi

Sử dụng nấm linh chi có thể làm tăng lượng testosterone dẫn đến ham muốn tình dục, tuy nhiên những người bình thường không nên quá lạm dụng có thể dẫn đến hói đầu, mụn trứng cá.

Nấm linh chi chỉ mang một lượng nhỏ hoạt chất này nhưng với một số đối tượng quá mẫn cảm có thể gây ra hiệu quả xấu. Nếu có triệu chứng không bình thường, người tiêu dùng cần ngừng sử dụng ngay.

1.4 Người dị ứng với thành phần trong Nấm Linh Chi cần thận trọng trước khi sử dụng

Với một số người có cơ địa dị ứng cần cẩn trọng khi sử dụng nấm linh chi. Thầy thuốc Nguyễn Xuân Hướng, Chủ tịch Hội Đông y Việt Nam cho biết, nấm linh chi chỉ là loại dược liệu có tác dụng tốt với việc hỗ trợ điều trị, không phải là thuốc nên không có tác dụng thay thế thuốc.

2. Hướng dẫn cách ngâm rượu Nấm Linh Chi

2.1 Nguyên liệu cần chuẩn bị:

Nấm linh chi chất lượng đảm bảo không bị mọt, mốc, độ ẩm dưới 10%, tai nấm to, tròn đều, độ dày của tai nấm từ 1,5 – 3cm.

Rượu nấu nguyên chất đảm bảo không bị pha các tạp chất có hại cho sức khỏe và có nồng độ cồn từ 30 – 40 độ cùng một bình ngâm có nắp đậy kín, bền, loại tốt.

2.2 Tiến hành ngâm:

Nấm linh chi thái lát nhỏ, xếp vào bình rồi đổ rượu từ từ vào với tỷ lệ là 30g nấm chi thì ngâm với khoảng 1,5 lít rượu.

Ngâm trong khoảng 20 – 30 ngày là có thể đem ra sử dụng. Khi sử dụng có thêm cho thêm mật ong để tăng thêm độ thơm ngon.

Lưu ý: Một ngày không được sử dụng quá 100ml rượu linh chi.

3. Những công dụng của rượu Nấm Linh Chi

• Rượu nấm linh chi giúp giải độc gan và bảo vệ gan khỏi những tác nhân gây hại.
• Sử dụng rượu linh chi có tác dụng tăng cường sinh lực.
• Nấm linh chi ngâm rượu giúp bồi bổ cơ thể, giúp cơ thể chống lại sự suy nhược của thần kinh.
• Rượu linh chi giúp ổn định huyết áp.
• Rượu linh chi giúp thúc đẩy hệ tiêu hóa.
• Có tác dụng hiệu quả với hệ xương khớp, giúp xương khớp hoạt động linh hoạt, dẻo dai hơn.
• Nấm linh chi ngâm rượu làm giảm lượng cholesterol, giảm xơ cứng thành động mạch, thúc đẩy quá trình lưu thông máu và tăng cường tuần hoàn máu.
• Sử dụng rượu linh chi giúp tăng cường hoạt động của hệ thống miễn dịch.
• Bên cạnh đó, rượu linh chi còn có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh ung thư, tiểu đường.

4. Những người cần thận trọng khi sử dụng Nấm Linh Chi

4.1 Những người nên dùng nấm linh chi ngâm rượu

• Người cần bồi bổ sức khỏe.
• Người có cơ thể suy nhược, thường xuyên mệt mỏi, căng thẳng, áp lực hay phải làm trong môi trường làm việc khắc nghiệt.
• Người mắc một số bệnh như tim, gan nhiễm mỡ, xơ gan, huyết áp cao, tiểu đường,…
• Người cần tăng cường chức năng sinh lý nói cách khác là những người mắc các chứng bệnh trong quan hệ tình dục.
• Những người thường xuyên mất ngủ, ăn không ngon, tiêu hóa kém.
• Những người già muốn tăng cường trí nhớ.
• Những người mắc các bệnh về xương khớp.

4.2 Những người không nên dùng nấm linh chi ngâm rượu

• Rượu nấm linh chi rất tốt cho những người bị bệnh huyết áp cao nhưng lại không tốt cho những người bị bệnh huyết áp thấp, vì vậy những người bị huyết áp thấp không nên sử dụng rượu linh chi.
• Những người chuẩn bị phẫu thuật.
• Trẻ em dưới 15 tuổi cũng không nên sử dụng nấm linh chi ngâm rượu.
• Phụ nữ đang mang thai hay đang cho con bú cũng được các chuyên gia khuyên là không nên dùng nấm linh chi ngâm rượu.

Nấm linh chi ngâm rượu đã trở thành một trong những phương thuốc hữu hiệu được đại đa số người tiêu dùng sử dụng trong việc bảo vệ sức khỏe và hỗ trợ điều trị rất nhiều bệnh.

Kết hợp việc sử dụng đúng cách, hợp lý phù hợp với lứa tuổi, giới tính và thể trạng chắc chắn nấm linh chi ngâm rượu sẽ không làm bạn phải thất vọng về những hiệu quả tuyệt vời mà nó mang lại.