Nhân sâm tự nhiên và những lưu ý cần biết

Hiện nay trên thị trường nhân sâm tự nhiên với nhiều chủng loại khác nhau. Nhân sâm và những sản phẩm làm từ sâm có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe nên được rất nhiều người tin dùng. Nhiều người tin rằng, nhân sâm tự nhiên là “ thần dược” trị được “ bách bệnh”. Nhưng họ không biết rằng, không phải ai cũng sử dụng được loại dược liệu quý này. Bài viết sau đây sẽ giúp các bạn có cái nhìn đúng hơn về nhân sâm tự nhiên.

1. Nhân sâm tự nhiên trong Đông Y được xem là thượng phẩm

Nhân sâm tự nhiên được Đông y ghi vào loại “thượng phẩm”, nghĩa là có tác dụng tốt mà không gây ra độc tính, được ghi vào đầu vị của dòng “bổ khí” với những công năng tuyệt vời: đại bổ nguyên khí, ích huyết, sinh tân, định thần, ích trí…

Kết quả của một nghiên cứu gần đây cho thấy rằng nhân sâm tự nhiên Hàn Quốc có thể giúp phòng nhiễm các dòng vi-rút cúm khác nhau. Và nếu sử dụng sâm lâu dài có thể giúp hệ miễn nhiễm kháng được nhiều mầm bệnh.

2. Nhân sâm tự nhiên và những lưu ý cần biết

2.1 Không được lạm dụng quá nhiều nhân sâm

Nhân sâm tự nhiên Hàn Quốc chính hãng là vị thuốc bổ tuy nhiên nếu sử dụng quá nhiều có thể dẫn đến ngộ độc sâm gây ra tình trạng đau đầu, mất ngủ, tăng huyết áp, chảy máu mũi…rất nguy hại đến sức khỏe. Vì vậy bạn nên sử dụng với liều lượng vừa phải trong một thời gian ngắn để cơ thể nghỉ ngơi hấp thu được hết rồi mới tiếp tục sử dụng.

2.2 Người cao huyết áp hay đau bụng không được dùng nhân sâm Hàn Quốc

Nhân sâm tự nhiên Hàn Quốc có thể khiến huyết áp tăng cao vì vậy những người bị cao huyết áp không nên sử dụng để tránh tình trạng bệnh nặng thêm.

Ngoài ra những người bị đau bụng do hàn, tiêu chảy, đầy hơi, viêm loát dạ dày, viêm túi mật, sỏi mật…cũng không nên sử dụng vì có thể gây nguy hại đến sức khỏe cao sâm hàn quốc.

2.3 Trẻ em và phụ nữ mang thai không nên dùng nhân sâm Hàn Quốc

Với phụ nữ mang thai thì không được sử dụng nhân sâm tự nhiên vì nó có thể gây co bóp tử cung dễ dẫn đến sảy thai hoặc chuyển dạ sớm.

Với trẻ em còi cọc chậm lớn thì có thể dùng nhân sâm tự nhiên theo liều lượng của bác sĩ còn với trẻ phát triển khỏe mạnh bình thường dưới 15 tuổi thì không nên sử dụng để tránh tính trạng dậy thì sớm.

2.3 Không nên uống nhân sâm trước khi đi ngủ

Nhân sâm tự nhiên chứa nhiều chất dinh dưỡng, làm hưng phấn hệ thần kinh vì vậy không nên sử dụng sau khi ăn no hoặc vào buổi tối khi đi ngủ để tránh gặp phải tình trạng khó ngủ, mất ngủ.

2.4 Không được ăn củ cải và hải sản sau khi uống nhân sâm tự nhiên

Sau khi dùng công dụng của nhân sâm tự nhiên sanyang núi thì không nên uống trà, ăn củ cải và hải sản. Bởi vì, theo Y học Cổ truyền, củ cải và hải sản là đại hạ khí, còn nhân sâm tự nhiên là đại bổ khí, hai thứ triệt tiêu lẫn nhau, gây hại cho người sử dụng.

Lô sâm là phần đầu của nhân sâm tự nhiên Hàn Quốc chính là cái phần đầu của củ  để tạo dáng cho giống người, phần này không chỉ không có tác dụng mà còn gây buồn nôn. Vì thế, cần phải cắt bỏ nó trước khi sử dụng.

3. Cần thận trọng với nhân sâm giả

Do lợi nhuận mà nhân sâm tự nhiên Hàn Quốc đem lại quá cao khiến nhiều người lợi dụng để buôn bán nhân sâm Hàn Quốc giả, không đủ chất lượng hoặc nguồn gốc không rõ ràng.

Đặc biệt, hiện nay còn xuất hiện các dược liệu có hình dáng tương tự nhân sâm nhưng thành phần dưỡng chất và công dụng hoàn toàn trái ngược khiến không ít khách hàng lầm tưởng.

Theo các chuyên gia đông Y tại Hà Nội cho biết: “Hiện nay, có rất nhiều người chi hàng triệu đồng nhưng mua nhầm cây thương lục thay vì nhân sâm dẫn tới tiền mất tật mang. Đây là loại củ có tính công hạ mãnh liệt, có thể gây sẩy thai hoặc ảnh hưởng đến gân cốt, thận,… Người dùng quá liều còn có khả năng tử vong vì củ này có chất phytolaccatoxin, muối kali nitrat, axit oxymyristinic, tính độc”.

Bên cạnh đó, nhân sâm không đủ tuổi hoặc nguồn gốc không rõ ràng với hàm lượng chất dinh dưỡng chưa hoàn thiện cũng khiến khách hàng khi sử dụng không hiệu quả, ảnh hưởng đến sức khỏe mà không biết. Vì thế, người tiêu dùng cần hết sức thận trọng khi chọn mua nhân sâm tự nhiên.