Nấm linh chi mang lại tác dụng gì đối với đàn ông?

Nấm linh chi không chỉ là một dược liệu quý giá giúp phòng ngừa các bệnh nguy hiểm và tăng cường sức khỏe. Đặc biệt, nấm linh chi còn vô cùng có ích cho sức khỏe nam giới cũng như tăng sinh lực và bản lĩnh đàn ông. Chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu Nấm linh chi mang lại tác dụng gì đối với đàn ông nhé !

1. Nấm linh chi mang lại tác dụng gì đối với đàn ông?

1.1 Tăng cường chức năng sinh lý

Nấm linh chi giúp cơ thể sản sinh ra hợp chất hữu cơ thành steroid. Đồng thời, loại nấm này cũng giúp ngăn chặn một loại enzyme có vai trò chuyển đổi hoocmon testosterone thành dihydrotestosterone, lưu lại nhiều testosterone hơn trong cơ thể, qua đó tăng chức năng sinh dục.

Nấm linh chi có thể giúp đẩy nhanh trạng thái đồng hóa, giúp cơ thể tái cơ cấu và củng cố, phát triển các cơ bắp. Nam giới sử dụng nấm linh chi thường xuyên sẽ có một sức khỏe tốt, ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị được nhiều bệnh.

Đặc biệt là giúp tăng cường khả năng sinh lý sẽ giúp các quý ông tự tin hơn trong đời sống tình dục. Điều này thật tốt cho các quý ông để giữ hạnh phúc gia đình và đời sống chăn gối.

1.2 Đẩy lùi những tác hại của rượu bia

Đàn ông đi làm thường hay phải có những mối quan hệ, giao tiếp nên thường sẽ uống các chất cồn hay rất nhiều bia, rượu và hút thuốc.

Tin vui cho các Quý Ông là nấm linh chi sẽ giúp giải độc gan, giúp gan tránh khỏi những tác hại của rượu, bia. Nấm linh chi giúp trung hòa vi rút, bảo vệ và giải độc gan, ức chế nhiều loại vi khuẩn gây bệnh nên có hiệu quả tốt đối với bệnh về gan mật gan nhiễm mỡ, xơ gan hay viêm gan.

Nấm linh chi còn có khả năng thanh lọc, giải độc cho cơ thể rất tốt. Do đó, nam giới hay phải uống rượu nên dùng nấm linh chi thay trà uống hằng ngày giúp cơ thể đào thải các độc tố một cách hiệu quả nhất.

1.3 Hỗ trợ thần kinh, giảm mệt mỏi

Đàn ông thường là trụ cột chính trong gia đình vì vậy thường hay làm những việc nặng nhọc và chịu nhiều áp lực của cuộc sống. Vì vậy sử dụng nấm linh chi mỗi ngày sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, làm giảm mệt mỏi, trấn tĩnh, hỗ trợ thần kinh. Dùng nấm linh chi có thể chữa trị chứng suy nhược thần kinh, stress, gây lo âu căng thẳng một cách hiệu quả.

Nấm linh chi còn chuyển hóa năng lượng hiệu quả, cung cấp cho nam giới nguồn năng lượng cho các hoạt động hàng ngày, đặc biệt là những người hoạt động thể thao, vận động mạnh hay làm việc nặng nhọc.

2. Hướng dẫn cách sử dụng nấm linh chi cho đàn ông

2.1 Nấm linh chi đun lấy nước

Dùng  lượng Nấm linh chi khoảng 5 – 7 gram (Khoảng 5 – 7 lát) sắc với 2 lít nước, đun sôi, tiếp tục để lửa nhỏ khoảng 20 – 30 phút, có thể nấu 2 lần để chiết xuất hết thành phần dược tính của nấm.

2.2 Dùng bột nấm linh chi hãm trà

Dùng 3 – 5 gram bột nấm linh chi cho vào bình thủy sau khi đã đun sôi, hãm ngay  khi nước còn ở nhiệt độ cao nhất dùng hết nước có thể châm nước mới.

Lưu ý: Cách sử dụng này dành cho người muốn bảo vệ sức khỏe dùng với liều thấp và khi hãm trà chỉ uống phần nước, không uống phần bã trà sẽ ảnh hưởng không tốt đến dạ dày.

2.3 Nấm linh chi ngâm rượu

Dùng 200gram nấm linh chi để nguyên tai hoặc thái lát, ngâm với 2 lít rượu (rượu khoảng 39^o). Sau 2 tuần có thể dùng được, rượu nấm linh chi có thể ngâm càng lâu càng tốt.

Dùng hết rượu có thể đổ rượu mới vào. Làm như vậy liên tục đến khi rượu không còn mùi Nấm linh chi. Trung bình từ 5 – 7 lượt là nên thay Nấm linh chi mới. Nên uống rượu linh chi vào sau bữa ăn tối , mỗi lần uống 1 đến 2 ly nhỏ.

2.3 Súp nấm linh chi

Món này thích hợp với đàn ông vừa mới ốm dậy, sau phẫu thuật hay người cần bồi bổ sức khỏe nhanh chóng.

Nguyên liệu: Nấm linh chi, cà rốt thái lát, bột năng, 1 bát to nước nấu từ rau củ và các gia vị cần thiết.

Cách thực hiện:

Bước 1: Đun sôi nước nấu từ rau củ, cho nấm linh chi vào đun trong 30 phút, bỏ cà rốt thái lát mềm, gia vị nêm vừa ăn.

Bước 2: Pha loãng bột năng với nước lạnh rồi rồi đổ từ từ vào nồi súp, khuấy đều tay để tạo độ sánh. Đun đến khi nước còn sền sệt, múc ra bát và bỏ hành vào và dùng trực tiếp.

Hiệu quả: Đây là món ăn tốt cho người già yếu mất ngủ, người mới ốm dậy.

2.4  Chè nấm linh chi, hạt sen, long nhãn

Món ăn này giúp đàn ông thanh nhiệt, mang lại giấc ngủ sâu.

Nguyên liệu: Nấm linh chi 4gram, hạt sen 5gram, long nhãn 3gram, đường phèn.

Cách thực hiện:

Bước 1: Đun sôi nước có nấm linh chi và hạt sen, rồi để nhỏ lửa cho hạt sen chín mềm.

Bước 2: Cho đường vào, đun thêm 10 phút để hạt sen ngấm đường, rồi vớt hạt sen ra bát.

Bước 3: Tiếp đến, cho long nhãn vào đun khoảng 5 phút thì tắt bếp.

2.5 Trà quả đào, nấm linh chi

Nguyên liệu: Nấm linh chi, 2 thìa bột canh mật ong, 1 quả đào.

Cách thực hiện:

Bước 1: Đun sôi 2 lít nước với Nấm linh chi đến khi nước sôi thì vặn nhỏ lửa. Sau khi nước sôi khoảng 5 phút thì hạ lửa, cho đào thái miếng vào đun 30 phút.

Bước 2: Đợi cho đến khi Nấm linh chi không nổi trên mặt nước thì gạn nước ra cốc, thêm mật ong vào và thưởng thức.

Hiệu quả: Giải nhiệt, thanh lọc cơ thể, giải độc gan, nâng cao thể trạng, tăng cường miễn dịch.