Món ngon từ Nhân Sâm giúp quý ông tăng cường sinh lực

Nhân sâm được xem là cây thuốc quý, có tác dụng tốt với cơ thể, trong đó thành phần Cistanche là nổi bật nhất. Nghiên cứu cho thấy, Cistanche giàu hoạt chất, sử dụng ngắn hạn có thể làm giảm mệt mỏi, giãn mạch máu, bảo vệ gan và thận. Dùng nhân sâm lâu dài có thể tăng cường độ dẻo dai, tăng cường khả năng phòng the, chống lão hóa và duy trì độ trẻ trung. 

1. Món Nhân Sâm hầm gà bổ dưỡng

Nhân Sâm hầm gà là món ăn hấp dẫn, giúp tăng cường khả năng sinh lí, bồi bổ và giải độc cơ thể cho phái nam.

1.1 Nguyên liệu gồm có:

• Gà ta.
• Nhân sâm tươi.
• Gạo nếp.
• Cam thảo.
• Táo tàu,…

1.2 Các bước thực hiện:

Bước 1: Làm sạch gà, bỏ hết nội tạng, rửa sạch và để ráo nước. Nhân sâm tươi cũng được rửa sạch, sơ chế làm sạch theo đúng quy trình để không làm gãy hỏng các phần rễ phụ, cắt bỏ phần đầu đi.

Bước 2: Cho nhân sâm tươi vào hầm với nước sôi khoảng 1 tiếng

Bước 3: Cho tất cả các gia vị như táo tàu, cam thảo,…vào bụng của con gà. Sau đó, cho gà vào nồi nước nhân sâm đang nấu.

Bước 4: Đun đến khi nước sôi thì bật nhỏ bếp lại và ninh đến khi gà chín nhừ. Nêm nếm gia vị cho vừa miệng là có thể thưởng thức.

2. Món cháo Nhân Sâm đường phèn thơm ngon

Đây cũng là một trong số những món ăn giúp bồi bổ sức khỏe cho phái nam hiệu quả nhất.

2.1 Nguyên liệu gồm có:

• Gạo tẻ.
• Đường phèn.
• Bột nhân sâm.

2.2 Các bước thực hiện:

Bước 1: Vo sạch gạo. Sau đó trộn gạo với bột nhân sâm.

Bước 2: Cho hỗn hợp gạo với bột nhân sâm vào đun lửa to với lượng nước vừa đủ.

Bước 3: Khi hỗn hợp sôi thì bật nhỏ lửa ninh đến khi cháo nhừ.

Bước 4: Pha đường phèn với một ít nước. Đem đun sôi hỗn hợp này đến khi tạo thành nước đường đặc.

Bước 5: Đổ từ từ nước đường đặc vào nồi cháo, khuấy đều.

Ngoài ra, Chúng ta có thể kết hợp nấu cháo nhân sâm với nhiều thực phẩm khác như thịt gà,…

3. Món canh hạt sen nhân sâm giàu dinh dưỡng

Đây là món ăn được nhiều người áp dụng để tăng cường sức khỏe và giúp cải thiện khả năng sinh lí hiệu quả cho phái nam.

3.1 Nguyên liệu gồm có:

• Nhân sâm tươi.
• Hạt sen.
• Đường phèn.

3.2 Các bước thực hiện:

Bước 1: Lấy 10 hạt sen cho vào chén đựng nhân sâm tươi.

Bước 2: Hấp cách thủy 1 tiếng.

Bước 3: Lấy hạt sen ăn và chắt lấy nước hấp để uống.

Mỗi ngày nên dùng món ăn này 3 lần sẽ nâng cao hiệu quả sử dụng sản phẩm.

4. Nhân Sâm ngâm rượu

Rượu nhân sâm là thức uống yêu thích của rất nhiều quý ông. Nó không chỉ là đồ uống giúp kích thích vị giác mà còn là một phương thuốc nâng cao sức khỏe cho nam giới.

4.1 Nguyên liệu gồm có:

• Rượu.
• Nhân sâm tươi.
• Bình thủy tinh có nắp đậy kín.

4.2 Các bước thực hiện:

Bước 1: Nhân sâm rửa sạch.

Bước 2: Cho nhân sâm vào bình. Chú ý nên để nhân sâm thẳng đứng trong bình, rễ hướng xuống.

Bước 3: Đổ từ từ rượu vào bình đến khi ngập nhân sâm. Cần lưu ý phải chọn loại rượu chính hãng, không gây kích ứng khi tác dụng với nhân sâm. Các bạn có thể chọn rượu Volka, rượu trắng,…

5. Nhân sâm ngâm mật ong thơm ngon dễ sử dụng

Đây được coi là phương thuốc giúp hỗ trợ điều trị rất nhiều căn bệnh cho con người, đặc biệt đối với phái nam. Nhân sâm ngâm mật ong giúp tăng cường khả năng sinh lí và tạo hưng phấn cho nam giới.

5.1 Nguyên liệu gồm có:

• Nhân sâm tươi.
• Mật ong rừng.
• Bình thủy tinh kín.

5.2 Các bước thực hiện

Bước 1: Đem nhân sâm đã sơ chế sạch thái miếng nhỏ đối với củ to, hoặc để nguyên đối với củ nhỏ.

Bước 2: Cho nhân sâm vào bình.

Bước 3: Đổ từ từ mật ong rừng vào bình nhân sâm, đến khi ngập nhân sâm.

Bước 4: Hỗn hợp sâm ngâm khoảng 2 – 3 tháng là có thể dùng được.

Trên đây là một số món ăn ngon từ nhân sâm giúp bồi bổ sức khỏe cho các quý ông. Hi vọng qua bài viết này, quý khách đã có thể tìm được cho quý ông những món ăn hấp dẫn nhé !