Công dụng nổi bật của tổ yến sào có thể bạn chưa biết

Sức khỏe luôn là vốn quý giá nhất của mỗi con người nên việc chăm sóc sức khỏe là một việc luôn được quan tâm chú ý. Trong những sản phẩm mang lại công dụng nổi bật cho sức khỏe thì tổ yến sào là sản phẩm được nhiều người dùng chọn mua sử dụng nhất. Tổ yến sào là một trong những thực phẩm bổ dưỡng, và được chế biến thành rất nhiều món ăn ngon với nhiều hương vị khác nhau. 

1. Công dụng nổi bật của tổ yến sào có thể bạn chưa biết

Những dưỡng chất trong tổ yến sào sẽ kích thích sự phân chia và phát triển tế bào, thúc đẩy sự phát triển mô và tái sinh mô mới. Do đó, tổ yến sào hoàn toàn có cơ sở khoa học để điều trị bệnh, giúp hồi phục và làm trẻ hóa làn da, ức chế tế bào Virus, tăng sức đề kháng của cơ thể. Công dụng của tổ yến sào thể hiện ở từng đối tượng phụ nữ, nam giới, bà bầu, trẻ em và cả người già, cụ thể như sau:

1.1 Công dụng của tổ yến sào đối với phụ nữ đang mang thai

Phụ nữ mang thai là đối tượng nên bổ sung dinh dưỡng từ tổ yến sào để cả thai phụ và thai nhi được phát triển một cách hoàn hảo nhất. Sử dụng tổ yến sào trong giai đoạn mang thai sẽ giúp:

• Tăng cường sức đề kháng, cải thiện hệ miễn dịch cho mẹ.
• Bổ sung dinh dưỡng hiệu quả nhờ thành phần Protein, Vitamin lớn.
• Bổ sung sắt và khoáng chất cần thiết cho quá trình mang thai.
• Giảm đau nhức xương khớp, nhức mỏi cơ thể thường gặp ở bà bầu nhờ thành phần Canxi, Acid Alanine,…
• Làm đẹp da, chống rạn da, sạm da nhờ thành phần Collagen tự nhiên.
• Tăng cân đối với bà bầu quá gầy trong quá trình mang thai.

1.2 Công dụng của tổ yến sào đối với trẻ em

Trẻ em là đối tượng cần được bổ sung dinh dưỡng để phát triển tổng thể các hệ cơ quan, cả thể chất và tinh thần, sử dụng tổ yến sào mang lại những công dụng sau:

• Aspartic giúp sản sinh thành phần Slobutin tăng cường kháng thể và miễn dịch.
• Glutamic, Glycine,… cải thiện não bộ, tăng cường trí thông minh.
• Threonine kích thích tiêu hóa, hấp thụ, cải thiện tình trạng biếng ăn.
• Collagen bảo vệ làn da khỏi các vấn đề bệnh lý nhơ rôm sảy,…
• Cung cấp và bổ sung dưỡng chất giúp phát triển cả thể chất và tinh thần.

1.3 Công dụng của tổ yến sào đối với trẻ em đối với nam giới

Trong tổ yến sào chứa nhiều vi chất acid amin Menthionine giúp cơ thể săn chắc, đốt cháy mỡ thừa, giảm hấp thu chất béo trong thức ăn hàng ngày.

Vi chất này còn giúp cơ thể sản sinh chất cần thiết chống bệnh khớp thường gặp ở nam giới, bổ phổi, bổ huyết, phục hồi gan và chống lại các bệnh liên quan đến gan do dùng nhiều bia, rượu. Ngoài ra, yến sào còn giúp phái mạnh tăng cường sinh lực và cải thiện trí nhớ.

2. Cách sử dụng tổ yến sào phát huy tối đa công dụng nổi bật

Tổ yến sào tinh chế có chứa 44 – 55% protein, 18 loại axit amin và hơn 31 vitamin, khoáng chất thiết yếu, việc sử dụng với số lượng lớn sử dụng tổ yến sào không đúng cách sẽ khiến cho hàm lượng các chất này vượt quá mức cho phép, từ đó đưa đến những tác dụng phụ ngoài ý muốn.

Cơ thể lúc này sẽ hấp thụ quá nhiều Axit amin đặc biệt có trong tổ yến sào sẽ gây ra các ảnh hưởng xấu cực kỳ nghiêm trọng đối với hệ thần kinh, lúc này việc sử dụng quá nhiều sẽ bổ sung vi chất vượt mức cần thiết có trong tổ yến sào sẽ gây ra ngộ độc nguyên tố, về lâu dài có thể dẫn tới ung thư cũng như nhiều căn bệnh nguy hiểm khác.

Vị ngọt, tính trương nở lớn ở tổ yến sào sẽ gây no, chán ăn, từ đó dẫn tới ăn ít hay thậm chí là không ăn các bữa chính, làm rối loạn đồng hồ sinh học của cơ thể. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng cần sử dụng tổ yến sào với liều lượng như sau:

• Tháng đầu tiên: Mỗi ngày dùng 3gram lần, trung bình khoảng 100gram tháng.
• Tháng thứ 2 trở đi: Dùng đều đặn cách ngày 5gram lần, khoảng 50gram tháng.

Lưu ý: Sau khi dùng yến sào khoảng 2 – 3 tháng, tốt nhất bạn nên tạm dừng khoảng 2 – 4 tuần để cơ thể tiêu hóa hết những dưỡng chất còn tồn đọng rồi mới tiếp tục sử dụng.