Công dụng của Nấm Linh Chi Đen

Nấm Linh Chi Đen hay còn được biết đến với tên gọi là hắc chi, là một trong 6 loại nấm linh chi, đây là một loại nấm lành tính và cực kỳ quý hiếm. Nấm Linh Chi Đen mọc và sinh sống trên thân gỗ mục và không chứa các chất độc hại.

Tìm hiểu về Nấm Linh Chi Đen

Nấm Linh Chi Đen thường sống trong môi trường khí hậu ấm áp, thổ dưỡng phù hợp, cây có hình dạng giống như nấm ăn, hình bầu dục hoặc tròn.

Dùng Nấm Linh Chi Đen mang đến nhiều công dụng cho sức khỏe con người như giúp điều chỉnh và ổn định huyết áp đối với người mắc chứng bệnh cao huyết áp, tim mạch, cũng như phòng tránh được căn bệnh về huyết áp.

Sử dụng Nấm Linh Chi Đen sẽ giúp tăng cường tuần hoàn máu, tăng cường máu lưu thông đến các cơ quan bộ phận, làm giảm lượng mỡ trong máu để ngăn ngừa nguy cơ mắc chứng nhồi máu cơ tim, xơ vữa động mạch.

Dùng linh chi đen thường xuyên sẽ giúp tăng cường sức khỏe, nâng cao sức đề kháng cho cơ thể để ngăn ngừa quá trình lão hóa, chống oxy hóa, loại bỏ các gốc tự do để giữ được nét thanh xuân tươi trẻ trên làn da và các hệ cơ quan trong cơ thể.

Nấm Linh Chi Đen cũng giúp điều trị chứng bệnh thiếu máu, hỗ trợ chữa bệnh tiểu đường, giúp giải độc cho gan, công dụng làm mát gan. Những chất trong nấm linh chi còn có công dụng trong việc phòng và chữa trị ung thư.

Công dụng của Nấm Linh Chi Đen với sức khỏe con người

Theo sách y học cổ đại “Thần Nông Herbal Classic” mô tả “Nấm Linh Chi Đen có thể chữa điếc, bệnh xương, khớp…” vì vậy cho thấy linh chi đen giúp hồi phục sức khỏe được tốt hơn. Công dụng của loại Nấm Linh Chi Đen về cơ bản giống các loại nấm linh chi khác, nhưng vẫn có một số điểm khác biệt.

– Giúp tăng trí nhớ: những người luôn bận rộn vì công việc và học tập sẽ khiến trí nhớ suy giảm nên việc sử dụng linh chi đen là rất thích hợp để cải thiện bộ não, nâng cao trí nhớ của bạn, giúp cho cuộc sống và công việc, học tập được tốt hơn.

– Cải thiện và điều trị các bệnh khác nhau: Vì linh chi đen có chứa rất nhiều dược tính quan trọng có thể giúp mọi người phụ trị nhiều căn bệnh, chẳng hạn như tăng huyết áp, ngăn ngừa bệnh tiểu đường, tim mạch và viêm phổi.

– Cải thiện vấn đề về da: Linh chi đen có thể  giúp phục hồi collagen ở dưới da khiến làn da trở nên căng mịn và đầy sức sống, đặc biệt tốt với người đang trong độ tuổi mãn kinh. Ngoài ra còn hiệu quả cho việc ngăn ngừa bệnh ở da như mụn, nám, tàn nhang…

– Phụ nữ sau sinh: Nhiều phụ nữ sau khi sinh xong mất máu cơ thể thường yếu, do vậy nên việc sử dụng Nấm Linh Chi Đen để giúp tái tạo máu và khôi phục được màu sắc da.

– Tác dụng chống khối u: Linh chi đen làm tăng chức năng miễn dịch của cơ thể và tăng cường khả năng chống ung thư. Nấm Linh Chi Đen hầu như không có công dụng phụ đối với cơ thể con người, và có thể ức chế sự phát triển của khối u ác tính.

– Giải độc gan: Giúp bảo vệ gan, làm giảm tổn thương gan, ngoài ra nấm có thể thúc đẩy các loại thuốc, chất độc chuyển hóa gan, nhiễm độc tố gan có công dụng chữa bệnh.

– Vai trò của hệ thống tim mạch: Linh chi đen giúp mở rộng động mạch vành, tăng lưu lượng máu mạch vành, cải thiện tuần hoàn cơ tim. Do đó, có công dụng bảo vệ cơ tim, giúp phòng ngừa  và điều trị bệnh tim mạch vành, đau thắt ngực. Bệnh nhân có lipid trong máu cao, linh chi đen có thể làm giảm đáng kể lượng cholesterol trong máu, LDL và triglycerides, và ngăn chặn sự hình thành các mảng xơ vữa động mạch, làm mềm mạch máu. Phòng ngừa đột quỵ hay nguy cơ mắc bệnh tim mạch của người cao tuổi.

Hướng dẫn cách dùng Nấm Linh Chi Đen hiệu quả

Có nhiều cách dùng nấm linh chi và một phương pháp sử dụng Nấm Linh Chi Đen đơn giản, phổ biến và được đánh giá cao nhất đó chính là đun nước nấm linh chi. Các bạn tiến hành làm như sau:

– Chuẩn bị nguyên liệu bao gồm: 30g nấm linh chi được thái thành lát, 5 quả táo tàu khô, vài nhánh cam thảo.

– Rửa sạch các nguyên liệu rồi cho vào ấm nước, đun cùng với 2 lít nước. Đun sôi trong 5 phút rồi cho lửa nhỏ đun trong vòng 1,5 tiếng, chắt nước linh chi ra bát, thu được nước đầu tiên. Tiếp tục cho 1,6 lít nước để đun lấy nước lần 2, cho 1,2 lít nước để đun lấy nước lần 3.

– Sau đó trộn nước của cả 3 lần lại với nhau bảo quản trong tủ lạnh và sử dụng dần.

Liều lượng và lưu ý khi dùng Nấm Linh Chi Đen:

Mỗi ngày dùng khoảng 240ml nước Nấm Linh Chi Đen, chia đều ra để uống trong ngày, tốt nhất là nên uống khi bụng còn đang đói vì nó sẽ mang đến công dụng giải độc hiệu quả. Khi dùng nấm linh cho có thể cho thêm mật ong để dễ uống và tăng thêm công dụng.

Cần lưu ý đun nấm linh chi bằng ấm thủy tinh và ấm sứ, tuyệt đối không sử dụng ấm sắt và inox để đun nấm vì linh chi kỵ với thành phần của sắt, sẽ làm mất hiệu quả công dụng của nấm linh chi. Nếu muốn sử dụng nước nấm linh chi hàng ngày các bạn có thể nấu loãng hơn, sau 2-3 lần nấu các bạn có thể tự điều chỉnh lượng nấm và nước cho phù hợp với khẩu vị của mình.

Nước nấm linh chi có thể dùng cho nhiều đối tượng khác nhau, sử dụng an toàn mà không gây ra công dụng phụ nào. Như thế sử dụng Nấm Linh Chi Đen chăm sóc sức khỏe an toàn và hiệu quả, các bạn hãy áp dụng đúng liều lượng và phương pháp để mang đến công dụng tốt nhất.