Công dụng của nấm linh chi đối với hệ thần kinh và cách dùng “thần dược” giúp ngon giấc

Nấm linh chi đỏ Hàn Quốc là loại dược liệu có tác dụng tốt cho sức khỏe được áp dụng từ lâu trong Y học cổ truyền. Với nhiều thành phần dinh dưỡng hiếm có, nấm linh chi đỏ Hàn Quốc hỗ trợ người bệnh, người suy nhược và cả người khỏe mạnh có thể duy trì được sự ổn định của cơ thể. Dưới đây là công dụng, cách dùng cùng như một vài lưu ý khi chọn mua Nấm Linh Đỏ Hàn Quốc, mời các bạn tham khảo nhé !

1. Công dụng chung của các thành phần có trong nấm linh chi đỏ đối với sức khỏe

Theo Đông Y, nấm linh chi đỏ Hàn Quốc có vị nhạt, tính bình, phù hợp vào 5 tạng: Tâm, can, tỳ, phế, thận. Có tác dụng bổ khí dưỡng âm, bổ tâm an thần, cố thể kiện thân (bảo vệ và tăng cường sức khỏe).

Theo các nhà khoa học, nấm có chứa các sterol, protein hòa tan, nhiều acid amin, enzym, đường, alkan, acid béo, các triterpen, polysaccharid và các nguyên tố vi lượng.

Nấm linh chi đỏ có nhiều công dụng, được dùng cho các trường hợp suy nhược thần kinh, đau đầu chóng mặt, hồi hộp, tim đập nhanh, mất ngủ quên lẫn, ù tai điếc tai, đau lưng mỏi gối, hen suyễn.

Hỗ trợ điều trị viêm khí phế quản, viêm gan, tăng huyết áp, bệnh mạch vành, tăng mỡ máu và cholesterol, giảm bạch cầu, bệnh đái tháo đường, người cao tuổi cơ thể suy nhược, mệt mỏi, tiêu hóa kém…

2. Công dụng của nấm linh chi đỏ Hàn Quốc đối với hệ thần kinh

Các công trình nghiên cứu chứng minh Nấm linh chi đỏ đã được hỗ trợ phát triển các nơ-ron mới khỏe mạnh và cải thiện chức năng ty lạp thể bằng cách kích thích sản xuất NGF (yếu tố tăng trưởng thần kinh).

Là một chất hoạt hóa thần kinh đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển và duy trì sự cảm thông và cảm giác hệ thần kinh.

Nhờ đó, khi sử dụng nấm linh chi đỏ, người dùng cảm nhận được sự thoải mái trong cơ thể, không còn lo lắng, muộn phiền, dễ ngủ và ngủ sâu hơn.

3. Nấm linh chi đỏ Hàn Quốc giúp ngủ ngon giấc

Tiến sĩ William Cooper ​​thuộc Đại học Michigan Trung tâm Khoa học Y tế đã phát hiện ra nấm linh chi đỏ Hàn Quốc có khả năng tuyệt vời nhờ có đủ 5 thành phần hydrocortisone giúp giảm tình trạng mệt mỏi, mất ngủ.

Ngoài ra, tác dụng của nấm linh chi đỏ Hàn Quốc với hệ thần kinh còn giúp an thần, cải thiện trí não, tập trung. Với những tác dụng này nấm linh chi đỏ Hàn Quốc xứng đáng là “ vua của các loại thảo dược”.

Thảo dược phù hợp với nhiều đối tượng nhất là người già và trẻ em vì hai đối tượng này tăng cường trí nhớ là rất cần thiết và được quan tâm.

Chứng mất ngủ và mệt mỏi mãn tính là những căn bệnh không rõ nguyên nhân tác động tới con người làm suy giảm chất lượng cuộc sống.

Các nhà nghiên cứu cho rằng việc tích tụ tình trạng mệt mỏi, áp lực do quan hệ căng thẳng giữa con người với nhau hay do công việc làm mất sự cân bằng của cơ thể chính là một trong những nguyên nhân gây ra chứng mất ngủ.

Để cải thiện trước tiên phải điều chỉnh nhịp sống, sinh hoạt của bản thân và song song với việc đó là sử dụng nấm linh chi đỏ Hàn Quốc để góp phần tăng nhịp độ sinh học của cơ thể. Sử dụng nấm linh chi đỏ Hàn Quốc đem lại lợi ích này mà không gây ra bất kỳ phản ứng xấu nào.

Trong nấm linh chi đỏ Hàn Quốc có các hoạt chất làm tăng hoạt động của hệ thống miễn dịch từ đó ổn định hệ thống thần kinh giúp làm giảm được triệu chứng căng thẳng mệt mỏi từ đó dẫn bạn tới giấc ngủ sâu hơn và ngủ được ngon giấc.

4. Cách sử dụng nấm linh chi đỏ Hàn Quốc giúp cải thiện giấc ngủ

Có nhiều cách chế biến nấm linh chi đỏ Hàn Quốc để sử dụng. Người tiêu dùng có thể căn cứ vào nhu cầu và khả năng sử dụng của bản thân để áp dụng. Dưới đây là một số cách:

4.1 Nấm linh chi đỏ Hàn Quốc ngâm rượu

Sử dụng 75g nấm linh chi đỏ Hàn Quốc, 25g nhân sâm, 500ml rượu trắng. Cho tất cả các nguyên liệu ở trên vào bình thủy tinh khô đậy nắp kín và ngâm trong khoảng 20 ngày, thỉnh thoảng lắc bình cho các thành phần ngấm vào nhau.

Mỗi ngày có thể uống 15 – 20ml rượu sẽ giúp bổ khí, làm giảm hen suyễn, tốt cho người cao tuổi viêm khi quản mãn tính đồng thời giúp người dùng có giấc ngủ ngon hơn. Hoặc dùng cho các trường hợp suy nhược cơ thể, ăn kém, ít ngủ, quên lẫn…

4.2 Gà hầm linh chi

Gà 1 con, linh chi 10 – 15g. Gà làm sạch bỏ ruột; linh chi thái nghiền vụn gói vải xô cho trong bụng gà, đem hầm cách thủy, khi gà chín lấy bỏ bã thuốc, thêm gia vị ăn, chia ăn nhiều lần trong ngày.

Dùng cho các trường hợp suy nhược sau đẻ, sau bệnh nặng dài ngày, bà mẹ nuôi con ít sữa, người cao tuổi.

4.3 Nấm linh chi đỏ Hàn Quốc sắc nước

Người tiêu dùng chuẩn bị 50 – 100g nấm linh chi đỏ Hàn Quốc thái lát, cho vào nồi áp suất, nồi cơm điện hoặc ấm đun nước. Thêm vào 2 lít nước sạch đun sôi rồi hạ nhỏ lửa đun thêm 30 phút là có thể sử dụng.

4.4 Nước sắc linh chi, trần bì, bách hợp

Linh chi 10g, bách hợp 10g, trần bì 8g. Sắc nước hoặc pha hãm, chia nhiều lần uống trong ngày. Dùng cho trường hợp viêm khí phế quản, hen suyễn, ho gà.

Nước sắc linh chi, tang thầm, long nhãn: Linh chi 10g, tang thầm 10g, long nhãn 10g. Sắc hoặc pha hãm. Uống trong ngày. Trị mất ngủ suy nhược thần kinh.

4.5 Nấm linh chi đỏ Hàn Quốc nấu soup

Chuẩn bị 100 – 200g nấm, cà rốt cắt lát mỏng, bột ngô, hạt nêm, hành, ngò, tiêu, dầu mè trắng, 3 chén nước dùng từ rau củ. Cắt lát mỏng nấm linh chi đỏ Hàn Quốc.

Đun sôi nước dùng rau củ, cà rốt rồi cho nấm linh chi đỏ Hàn Quốc vào đun thêm 30 phút, nêm gia vị. Sau đó cho từ từ hỗn hợp bột ngô đã pha loãng với nước vào, khuấy đều tay. Cuối cùng múc ra bát cho dầu mè, hành, ngò tiêu vào.

4.6 Trà linh chi đỏ Hàn Quốc

Linh chi 9g, thái lát mỏng, nấu hãm uống như nước trà. Công dụng của trà linh chi hiệu quả, dùng cho các trường hợp suy nhược thần kinh, đau đầu chóng mặt, hồi hộp mất ngủ, sút giảm trí nhớ ở người cao tuổi, người bị yếu mệt do bệnh lâu ngày.

Hoặc linh chi 9g, lá vông 12g, lá sen 12g, lá vông 12g, cúc hoa 10g. Sắc hoặc pha hãm. Uống trong ngày. Trị mất ngủ, suy nhược thần kinh.

4.7 Linh chi tán thành bột

Linh chi rang, sấy khô tán bột. Mỗi lần uống 3g, chiêu bằng nước trà hoa cúc. Dùng cho các trường hợp viêm gan cấp, viêm gan mạn, đau quặn vùng gan mật, tăng các men hoạt tính SGOT, SGPT.

5. Một vài điều cần lưu ý khi chọn mua nấm linh chi đỏ Hàn Quốc

5.1 Chọn mua tại các địa chỉ uy tín

Do nhu cầu tiêu dùng ngày càng cao, nấm linh chi đỏ Hàn Quốc ngày một nhiều đơn vị kinh doanh phân phối. Để đảm bảo mua được sản phẩm chất lượng tốt nhất, người tiêu dùng cần chọn được địa chỉ đảm bảo.

Nên sử dụng nấm linh chi đỏ Hàn Quốc của các cơ sở sản xuất chuyên nghiệp vì chúng được thu hoạch đúng thời điểm có chất lượng tốt nhất và đảm bảo an toàn.

Trái với suy nghĩ của nhiều người, linh chi rừng thường không an toàn vì có thể mọc ở khu vực ô nhiễm hoặc trên các thân cây chứa độc. Địa chỉ mua nấm linh chi đỏ Hàn Quốc uy tín sẽ đảm bảo được chất lượng sản phẩm.

5.2 Chọn sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng

Nấm linh chi đỏ Hàn Quốc đỏ Hàn Quốc được phân phối tại thị trường Việt Nam chính hãng đều có hình thức, bao bì rõ ràng, có tem mác và nhãn dán kèm theo bao bì.

Người tiêu dùng không mua các sản phẩm đựng trong bao tải, bán nhỏ lẻ của các cá nhân. Sản phẩm không có giấy tờ và nguồn gốc cụ thể.

5.3 Kiểm tra đặc điểm sản phẩm

Để chọn được nấm linh chi đỏ Hàn Quốc đỏ chất lượng cần đặc biệt chú ý đến đặc điểm sản phẩm. Linh chi chất lượng tốt thì sẽ cứng chắc, không bị mối mọt, gãy nát, mặt dưới có màu trắng ngà hoặc nâu nhạt.

Tai nấm có đường kính khoảng 10 – 20 cm. Đây là kích cỡ lý tưởng bởi nấm chưa bị quá già, hóa thành gỗ, hàm lượng các dưỡng chất còn cao và dễ hòa tan trong nước.

5.4 Kiểm tra đặc điểm tai nấm

Trước tiên các bạn chọn những tai nấm vừa với đường kính khoảng 8 – 10 cm ( không quá to cũng không quá nhỏ), nếu to quá thì nhiều khi trang trại lại dùng thuốc trừ sâu hoặc kích thích tăng trưởng cho nấm.

Còn nếu nấm nhỏ quá cũng vậy nhé, nấm nhỏ có thể là nấm chưa đạt chất lượng mà đã đưa ra thị trường như vậy nấm không có công dụng tốt được.

5.5 Dựa vào lớp bào tử trên tai nấm

Chọn những tai nấm còn lớp bào tử màu đỏ nâu, nếu còn lớp bào tử sẽ chứng minh được nấm còn nguyên từ khi thu hoạch đến khi đóng gói, nấm đạt chất lượng tốt, nồng độ thành phần dược tính trong nấm cao.

Chọn nấm có màu đỏ nâu ở mặt trên của tai nấm ( màu đỏ nâu là màu nấm vừa chín tới đúng lúc thu hoạch), đặc biệt sau khi qua công đoạn phơi khô nấm cũng có màu đấy không đổi màu. Còn mặt dưới có màu vàng chanh đến vàng nhạt.

Trên đây là một số cách sử dụng và tác dụng của nấm linh chi đỏ Hàn Quốc với hệ thần kinh con người, người tiêu dùng nên chú ý áp dụng để chăm sóc sức khỏe.

Để có được hiệu quả giấc ngủ tốt nhất, người tiêu dùng nên chú ý chọn sản phẩm nấm linh chi đỏ Hàn Quốc đỏ nhập khẩu trực tiếp tại Hàn Quốc nhé !