Chép ngay công thức ngâm sâm với mật ong chỉ 7 ngày có thể uống được

Hãy chăm sóc sức khỏe của cả gia đình bằng những củ nhân sâm tươi 6 năm tuổi của Hàn Quốc, nhân sâm tươi giúp bồi bổ cơ thể cho các thành viên trong gia đình bạn, giúp tăng cường sức đề kháng – hệ miễn dịch, hạn chế mắc các bệnh vặt như cảm, ho, sổ mũi… Có rất nhiều cách sử dụng nhân sâm, tuy nhiên nhân sâm ngâm mật ong khá phổ biến. Vậy làm thế nào để ngâm sâm mật ong 7 ngày có thể uống được, cùng tham khảo bài viết dưới đây nhé !

1. Cần chuẩn bị gì khi ngâm sâm với mật ong?

1.1 Củ nhân sâm tươi Hàn Quốc 6 năm tuổi

Sâm tươi 6 năm tuổi là là củ nhân sâm đầy đủ dưỡng chất, to, chắc khỏe nhất của nhân sâm.

1.2 Mật ong rừng nguyên chất

Sở dĩ vì sao chúng ta nên chọn mật ong rừng nguyên chất,vi đây là loại mật ong hoàn toàn từ tự nhiên, có độ tinh khiết cao hơn và đảm bảo hiệu quả dinh dưỡng cao hơn khi kết hợp với sâm tươi.

1.3 Lọ thủy tinh

Nếu bạn là người có tính thẩm mĩ thì nên chọn loại bình thủy tinh đẹp sao cho hợp gu thẩm mĩ của bạn và đặc biệt nên chọn loại bình có tính bền cao đảm bảo k bị rạn nứt khi bị va chạm.

2. Các bước thực hiện ngâm sâm với mật ong

Nhân sâm ngâm mật ong là một trong những phương pháp rất đơn giản và dễ thực hiện, hầu như gia đình nào cũng nên có một lọ sâm tươi ngâm mật ong để bảo vệ sức khỏe cho gia đình bạn.

• Rửa sâm sạch bằng nước ấm.
• Thái lát thành từng lát mỏng khoảng 1 – 3g.
• Để sâm ráo nước trong khoảng 30 phút.
• Sau đó xếp sâm lát vào lọ đã làm sạch, khô, bạn nên dùng lọ thủy tinh là tốt nhất.
• Đổ mật ong vào lọ sao cho ngập hết phần sâm và đậy chặt nắp lại.
• Còn rễ, vụn sâm cất riêng có thể để dùng nấu cháo, hầm gà và pha trà sâm sử dụng hàng ngày.

3. Công dụng của nhân sâm tươi Hàn Quốc ngâm mật ong

3.1 Nhân sâm tươi ngâm mật ong là một kết hợp hoàn hảo

Với những tinh chất tự nhiên quý hiếm của mật ong,là giá trị dinh dưỡng mà sâm tươi mang lại tạo nên một sản phẩm chất lượng không thể nào thiếu trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta.

Sâm tươi ngâm mật ong có tác dụng tốt cho sức khỏe, điều hòa rối loạn tiêu hóa, giúp ăn ngon ngủ ngon và giảm thiểu căng thẳng sau một ngày lao động vât vả.

Nhân sâm tươi rất tốt cho sức khỏe nhưng vì nó là củ tươi nên chỉ bảo quản được trong ngăn mát tủ lạnh một thời gian nhất định, nếu muốn nhân sâm được bảo quản được lâu thì chúng ta đem nhân sâm ngâm rượu hoặc ngâm mật ong.

3.2 Một vài lưu ý khi sử dụng nhân sâm ngâm mật ong sau 7 – 15 ngày

• Lấy thìa múc sâm và mật ong, có thể dùng trực tiếp, uống nóng hoặc mát đều được.
• Dùng tốt nhất vào buổi sáng trước hoặc sau ăn 30 phút.
• Tránh dùng sau 19 giờ tối hàng ngày.

Nhân sâm ngâm rượu thì được cánh mày râu yêu thích nhưng lại không dùng được cho những người khác trong gia đình, nhân sâm ngâm mật ong lại tiện dụng hơn vì có thể sử dụng cho tất cả thành viên trong gia đình từ trẻ nhỏ cho đến người già, đàn ông hay phụ nữ. Chúc quý khách thành công !