5 tác dụng và cách dùng của nấm linh chi đối với đàn ông mang lại hiệu quả cao

Nấm linh chi có tên khoa học là Ganoderma Lucidum thuộc họ nấm lim -Ganodermataceae do thường mọc ở gốc và thân của những cây gỗ lim đã chết. Người Trung quốc gọi nấm Ganoderma Lucidum là Ling Zhi. Ở Việt nam, nấm linh chi còn có các tên khác như tiên thảo, nấm trường thọ, vạn niên nhung.

1. Năm tác dụng đối với đàn ông khi uống nấm linh chi

Linh chi có tác dụng rất lớn trong việc bồi bổ và bảo vệ cơ thể đặc biệt là đối với nam giới, linh chi có rất nhiều công dụng khiến cánh mày râu rất yêu thích sử dụng.

1.1 Làm giảm những tác hại khi uống rượu bia

• Đàn ông thường có mối liên hệ mật thiết với bia rượu, chất kích thích bởi họ có nhiều mối quan hệ xã giao. Rượu bia hay hút thuốc quá nhiều sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến gan mật và dạ dày, về lâu về dài ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.
• Tuy nhiên với linh chi, qúy ông không còn phải lo lắng nữa vì nó có khả năng bảo vệ gan tránh khỏi những tác hại của rượu bia.
• Ức chế các loại virus gây bệnh, bảo vệ cơ thể tránh khỏi các bệnh về gan và tiêu hóa như như xơ gan, gan nhiễm mỡ, đau dạ dày,…
• Tác dụng của linh chi đối với nam giới rất tuyệt vời và đáng để sử dụng. Dù vậy, bạn cũng cần phải hạn chế tác động của rượu bia để linh chi có thể phát huy công dụng hiệu quả.

1.2 Tăng cường sức đề kháng cho cơ thể

Ngoài khả năng bồi bổ cơ thể thì tác dụng tuyệt vời nhất của nấm linh chi là trợ giúp cơ thể hoạt động tốt hơn. Nấm linh chi ngoài việc cung cấp cho nam giới nguồn thể lực vững chắc, khỏe mạnh thì nó còn giúp tăng khả năng đề kháng rất tốt cho cơ thể.

Đây là một trong những thực phẩm bổ dưỡng giúp hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả, kháng lại các tác nhân gây bệnh. các dưỡng chất có trong nấm linh chi là yếu tố tuyệt vời giúp ngăn ngừa sự hình thành và phát triển của virus gây bệnh, giúp cơ thể luôn khỏe mạnh dù thời tiết thay đổi đột ngột.

1.3 Có thành phần dược lý chống sự phát triển của các tế bào bất thường

• Trong nấm linh chi có chứa thành phần dược chất quý hiếm có chứa nhóm steroids có tác dụng giúp đào thải độc tố, ngăn ngừa sự hình thành và phát triển của các tế bào bất thường rất hiệu quả.
• Chính vì vậy nam giới dùng nấm linh chi mỗi ngày sẽ giúp cơ thể bổ sung nhiều kháng thể tốt, có khả năng tiêu diệt các mầm bệnh bên trong cơ thể.
• Ngăn ngừa sự phát triển của khối u, tế bào gây ung thư,… Nấm linh chi là “thần dược” quý hiếm mà mọi người nên sử dụng để tăng cường sức khỏe cho bản thân.

1.4 Ngăn ngừa suy nhược thần kinh, giảm stress

Cũng như những tác dụng của hồng sâm nước đối với nam giới Nấm Linh Chi chính là “thần dược” tuyệt vời giúp luôn ổn định tinh thần, giảm stress và suy nhược thần kinh.

Dùng nấm linh chi thường xuyên có thể giúp nam giới trị chứng rối loạn tiền đình, mất ngủ kinh niên, cơ thể suy nhược, căng thẳng mệt mỏi và stress kéo dài.

Đàn ông thường là trụ cột gia đình, gánh vác việc lớn nên họ thường rất áp lực mà mệt mỏi. Nếu được bổ sung linh chi thường xuyên sẽ giúp cơ thể nam giới luôn tràn đầy năng lượng.

Đầu óc tỉnh táo và luôn phấn chấn để giải quyết mọi việc. Để người đàn ông có thể vững chãi, luôn có đủ sức khỏe và tinh thần thì nấm linh chi là người bạn đồng hành thân thiết mọi người nên lựa chọn.

1.5 Tăng khả năng sinh lý

• Nấm Linh Chi là sản phẩm được nam giới đặc biệt tin dùng bởi nó có khả năng bổ trợ sức khỏe, giúp tăng cường cơ bắp, nâng cao thể lực rất tốt.
• Đồng thời, nấm linh chi còn giúp tăng lượng testosterone bên trong cơ thể, giúp nam giới tăng cường chức năng sinh dục.
• Nam giới sử dụng nấm Linh Chi mỗi ngày không chỉ có một sức khỏe tốt, một trí óc minh mẫn và nhạy bén và nó còn có khả giúp tăng cường khả năng sinh lý cho nam giới.
• Nấm linh chi giúp bổ thận, tráng dương, tăng cường sinh lực, tăng cảm giác ham muốn tình dục, nang cao tình cảm đời sống vợ chồng. Đây chính là tác dụng của linh chi với đàn ông khiến cánh mày râu rất tin chọn sử dụng linh chi.

2. Khám phá cách sử dụng nấm Linh Chi đạt hiệu quả cao cho nam giới

2.1 Trà Linh Chi

Hiện nay có rất thương hiệu đã sản xuất loại trà túi lọc linh chi để người sử có thể dễ dàng uống. Trà linh chi có hương vị rất dễ uống, lại rất dễ sử dụng.

Trà thường được làm các túi lọc nhỏ, người dùng có thể sử dụng túi lọc để pha với nước sôi nóng để thưởng thức. Bạn cũng có thể áp dụng theo tương tự cho cách dùng sâm vừa tiện vừa bổ với dân văn phòng.

Để phát huy tác dụng của linh chi với đàn ông được hiệu quả tối đa bạn phải chế biến đúng cách. Có rất nhiều cách chế biến nấm linh chi, tùy theo nhu cầu và sở thích mà bạn có thể chọn lựa phương pháp phù hợp.

2.2 Uống nước nấm Linh Chi

Một trong cách sử dụng nấm linh chi đơn giản và dễ thực hiện nhất là thái lát và đem đun lấy nước để uống thế nước lọc. Nấm linh chi khô đem thái thành lát mỏng, 50g nấm linh chi thì cần khoảng 1 lít nước.

Đun hỗn hợp nấm linh chi và nước cho sôi thì tắt bếp, để khoảng 5 phút để các tinh chất trong nấm được tiết ra và hòa tan trong nước.

Sau đó tiếp tục đun hỗn hợp với lửa nhỏ, khi phần nước trong ấm còn khoảng 800ml thì có thể tắt bếp. Có thể đun lần hai và lần ba để tiếp tục lấy nước cốt. Nước linh chi nên bảo quản trong bình giữ nhiệt và uống thay thế nước lọc trong ngày.

2.3 Ngâm rượu linh chi

Tác dụng của linh chi với đàn ông sẽ phát huy tối đa công dụng nếu bạn đem ngâm linh chi với rượu và sử dụng. Một cách chế biến linh chi rất hợp với các quý ông là đem ngâm rượu. Muốn ngâm rượu linh chi thì cần chọn loại kim chi khô thái lát, để rượu có mùi thơm đặc trưng.

Đầu tiên cần cho nấm vào hũ thủy tinh, sau đó đổ rượu vào, 500g nấm linh chi thì ngâm với khoảng 5 lít rượu. Khoảng 4 đến 6 tuần thì có thể sử dụng.

Lúc này các tinh chất có trong nấm linh chi đã hòa quyện vào rượu. Nên uống trước mỗi bữa ăn và trước khi đi ngủ để rượu phát huy hiệu quả tốt nhất.

2.4 Nấu canh nấm Linh Chi

Cách chế biến loại nấm linh chi thơm ngon bổ dưỡng và đơn giản nhất đó là áp dụng vào chế biến món ăn. Nấm linh chi đêm ninh với nước rồi lấy phần nước cốt để đi nấu các món ăn có nước như súp, cháo, canh,…

Những món ăn được nấu từ linh chi chứa hàm lượng dinh dưỡng rất cao, giúp người dùng ăn ngon miệng và bồi bổ sức khỏe tốt nhất.

2.5 Nấm linh chi tán bột

Một trong những cách sử dụng nấm linh chi thường thấy nhất đó là đem nghiền nấm linh chi thành bột rồi đem dùng. Nấm linh chi dạng bột có thể  uống bằng cách đem hãm với nước sôi nóng trong khoảng 5 phút.

Sau đó đem uống, có thể uống luôn phần bã. Trường hợp bạn không muốn uống phần bã thì có thể sử dụng túi lọc, cho bột nấm linh chi vào túi lọc rồi đem hãm với nước sôi nóng khoảng 5 phút để các tính chất bên trong nấm được tiết ra hết.

3. Khi sử dụng nấm linh chi có lưu ý gì không?

Nấm linh chi rất tốt cho đàn ông nên bạn không phải lo lắng nam giới có nên uống linh chi tuy nhiên nếu bạn sử dụng không đúng cách và không phù hợp thì nó sẽ không phát huy tác dụng, nhiều trường hợp còn có thể gây nên tác dụng phụ.

3.1 Dùng vào buổi sáng, lúc bụng đói

Tưởng chừng vô hại tuy nhiên thời gian dùng linh chi ảnh hưởng rất quan trọng đến hiệu quả của linh chi đến với sức khỏe.

Linh chi sẽ phát huy công dụng tốt nhất vào lúc sáng sớm, bụng đang đói, cơ thể lúc này mới bắt đầu vận động lại sau một khoảng thời gian nghỉ ngơi.

Sở dĩ chọn thời điểm vào lúc sáng sớm vì sáng sớm là lúc cơ thể đào thải độc tố, uống nước linh chi vào thời điểm này sẽ giúp quá trình giải độc bên trong cơ thể hoạt động hiệu quả hơn.

3.2 Trong quá trình uống nấm linh chi nên uống nhiều nước

Rất nhiều người thắc mắc không hiểu vì sao khi dùng linh chi lại phải kết hợp với việc bổ sung thêm nhiều nước. Cụ thể thì nấm linh chi có khả năng giải độc, loại bỏ các độc tố bên trong cơ thể.

Nếu uống nhiều nước vào thì quá trình bài tiết và đào thải kết hợp với sự hỗ trợ từ các tinh chất của nấm linh chi sẽ diễn ra nhanh hơn.

Có nghĩa việc uống nhiều nước sau khi sử dụng nấm linh chi sẽ góp phần tăng cường hiệu quả thanh lọc cơ thể, bài tiết độc tố.

3.3 Sau khi dùng mà đi tiểu nhiều lần là có tác dụng

Tác dụng của linh chi với đàn ông là rất tốt tuy nhiên nhiều người lo lắng vì sau khi sử dụng linh chi thì đi tiểu rất nhiều lần mà không hiểu nguyên nhân tại sao.

Đây là một dấu hiệu chứng tỏ rằng nấm linh chi đã có tác dụng đối với cơ thể của bạn, hiện tượng đi tiểu nhiều lần chứng tỏ công dụng đào thải và thanh lọc của nấm linh chi bên trong cơ thể đang diễn ra thuận lợi.

Nấm linh chi có tác dụng giải độc gan, tăng cường chức năng thanh lọc của thận nên khi sử dụng linh chi quá trình này sẽ diễn ra hiệu quả hơn, dẫn đến người uống linh chi cảm thấy buồn tiểu và đi tiểu nhiều lần.

4. Uống nấm linh cho có tác dụng phụ hay không?

4.1 Tác dụng phụ thường gặp

Rất nhiều trường hợp người sử dụng cảm thấy hoang mang, lo lắng và ngưng sử dụng linh chi bởi xuất hiện nhiều hiện tượng tiêu cực.

Rất nhiều người mắc phải trường hợp bị tiêu chảy, táo bón, cơ thể xuất hiện mẩn đỏ và ngứa khắp người sau khi  nấm linh chi.

Có trường hợp bệnh nhân bị bệnh ung thư hoặc tiểu đường sau khi dùng linh chi thì cảm thấy cơ thể mệt mỏi, bệnh càng nặng lên.

Nếu gặp phải những triệu chứng này thì bạn có thể yên tâm vì đó chỉ là một số tác dụng phụ của nấm linh chi, sử dụng ít lại hoặc dừng uống linh chi  khoảng tầm 4 đến 5 ngày rồi hẵng dùng lại thì những triệu chứng trên sẽ hết.

4.2 Đối với người huyết áp thấp

Một trường hợp hay gặp đối với những người có tiền sử với bệnh huyết áp thấp nữa đó là sau khi uống linh chi thường hay chóng mặt, buồn nôn.

Sở dĩ có hiện tượng này là bởi nấm linh chi các tác dụng điều hòa huyết áp đối với những người có huyết áp cao, đối với những người bị huyết áp thấp thì sử dụng linh chi khiến huyết áp giảm đột ngột.

Dẫn đến hiện tượng chóng mặt, đau đầu. Để giảm thiểu tình trạng bị hạ huyết áp đột ngột thì mọi người nên uống linh chi vào buổi tối, trước khi đi ngủ.

Nấm linh chi là dược liệu quý hiếm, tác dụng của linh chi với đàn ông cũng vô cùng tuyệt vời tuy nhiên nếu không sử dụng đúng cách không những không có tác dụng mà còn dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm.

Hy vọng những chia sẻ trên sẽ giúp ích cho những ai đang có ý định sử dụng linh chi để bồi bổ và hỗ trợ sức khỏe biết cách dùng.

Ngoài ra còn rất nhiều thực phẩm bổ dưỡng tốt cho sức khỏe được cung cấp chính hãng, cho các bạn lựa chọn tặng chọn gia đình, bạn bè hoặc tự sử dụng mỗi ngày.