Thực phẩm giúp phòng chống bệnh ung thư hiệu quả nhất, bạn đã biết chưa ???

Bệnh ưng thư hiện nay xuất hiện ngày càng nhiều ở Việt Nam, Nguyên nhân chính dẫn đến bệnh ung thư là do thực phẩm bẩn, thực phẩm không rõ nguồn gốc. Loại thực phẩm có tác dụng chống ung thư hiệu quả đang được mọi người quan tâm. Và để bảo vệ sức khỏe người thân quý khách nên tham khảo bài viết dưới đây nhé !

1. Mối nguy hại từ căn bệnh mang tên “ung thư”

Bệnh ưng thư hiện nay xuất hiện ngày càng nhiều ở Việt Nam, Nguyên nhân chính dẫn đến bệnh ung thư là do thực phẩm bẩn, thực phẩm không rõ nguồn gốc.

Hậu quả của bệnh ung thư chắc ai cũng biết nó nghiệm trọng như thế nào đến người bệnh và gia đình người bệnh.

Ung thư đang là một hiểm họa đáng sợ đối với loài người. Mỗi năm ở Việt Nam có khoảng 115.000 người chết vì bệnh ung thư, tương đương mỗi ngày có khoảng 315 người bị căn bệnh ung thư quái ác cướp đi sinh mạng.

Theo tổ chức WHO, Việt Nam nằm trong 50 nước thuộc top 2 của bản đồ ung thư (50 nước có tỉ lệ mắc bệnh ung thư cao nhất xếp vào top 1).

2. Thường xuyên kiểm tra sức khỏe để phát hiện mầm móng ung thư

Mầm bệnh ung thư sinh sôi và phát triển dần dần trong cơ thể con người, đến khi phát hiện ra thì hầu như ung thư đã bước vào giai đoạn cuối, khó có thể cứu chữa.

Mầm mống hình thành và phát sinh các tế bào ung thư phần lớn là do thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh; do không khí bụi bẩn, ô nhiễm; do các loại hóa chất độc hại….

Ngay từ bây giờ, hãy ý thức bảo vệ sức khỏe của mình và người thân bởi bạn không thể biết rằng trong cơ thể mình liệu có đang tiềm tàng một tế bào “bất thường” nào đó không ?

3. Thực phẩm phòng chống ung thư hiệu quả

3.1 Nấm linh chi

Theo y học hiện đại, qua nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy trong nấm Linh chi có:

• Germanium giúp tế bào hấp thụ oxy tốt hơn. Ức chế sự phát triển của tế bào ung thư; polysaccharitlàm tăng sự miễn dịch trong cơ thể, làm mạnh gan, diệt tế bào ung thư; acid ganodermic chống dị ứng, chống viêm.…
• Polysaccharide được biết đến rộng rãi trong cộng đồng khoa học là chất kích thích miễn dịch mạnh nhất từng được biết đến, là một chất phòng chống rất mạnh mẽ khối u lành tính và ác tính, làm giảm cholesterol và chất béo trung tính, điều hòa lượng đường trong máu, chữa lành vết thương.
• Khi sử dụng Polysaccharide, các tế bào miễn dịch trở nên chủ động hơn, mạnh hơn, hiệu quả trong tấn công và tiêu diệt những gì xâm nhập vào cơ thể.
• Germanium được coi là một trong những thành phần hoạt chất chống oxy hóa mạnh trong hỗ trợ đẩy lùi các căn bệnh ác tính và nó là một trong những yếu tố làm nên giá trị dược liệu của nấm linh chi.
• Acid ganodermic là một trong những thành phần chủ yếu của linh chi có hoạt tính dược lý mạnh, có tác dụng củng cố và cải thiện hệ thống tiêu hóa, giúp thông thoáng động mạch với những mảng chất béo tích tụ, và hỗ trợ chức năng gan, chống dị ứng và chống viêm hiệu quả…

3.2 Nấm ăn

Nấm ăn đang là thực phẩm sạch đứng đầu trong danh các thực phẩm an toàn của nhiều gia đình hiện nay. Chắc hẳn nhiều người còn chưa biết, con người không thể dùng các loại thuốc kích thích, phân bón cho nấm như đối với các loại rau cỏ khác. Bởi nấm không có khả năng hút dưỡng chất trực tiếp, bón các loại thuốc đó sẽ làm cho nấm bị chết ngay lập tức.

Trong nấm ăn chứa rất nhiều vitamin nhóm B, sắt, protein, khoáng chất, chất xơ. Nấm là thức ăn cực kỳ tốt cho người bị bệnh tiểu đường, tim mạch, người ăn kiêng, người cần giảm cân, ăn chay….

3.3 Cải xoăn

Trong cải xoăn có một loại dưỡng chất có tên gọi là glucosinolates, có tác dụng phòng ngừa ung thư bàng quang, ung thư ruột, buồng trứng và tuyến tiền liệt.

4. Những loại quả phòng chống ung thư cực kì hiệu quả

4.1 Cà rốt

Đứng thứ 4 trong danh sách các thực phẩm phòng chống ung thư một cách tự nhiên đó là carot. Cà rốt có chứa nhiều beta carotene và falcarinol là hai hoạt chất có khả năng chống ung thư hữu hiệu.

Các bác sỹ khuyên rằng, hãy thường xuyên ăn cà rốt để phòng ngừa ung thư phổi, ung thư dạ dày, ung thư vòm họng, ung thư vú. Không chỉ phòng ngừa bệnh ung thư, cà rốt còn chứa nhiều vitamin A, rất tốt cho các em bé.

4.2 Khoai lang

Một bất ngờ thú vị đó là bởi trong khoai ngoài hàm lượng tinh bột, chất xơ cao, nó còn chứa chất Polyphenol có khả năng chống oxi hóa cực mạnh.

Chất này được khoa học hiện đại nghiên cứu và kết luận rằng có khả năng ngăn ngừa sự hình thành và phát triển của các tế bào gây nên khối u.

Ăn khoai lang thường xuyên không những giúp nhuận tràng, tốt cho hệ tiêu hóa mà còn có thể phòng ngừa ung thư phổi, ung thư gan, ung thư vú.

4.3 Bưởi

Bưởi quả thực là một loại quả có rất nhiều tác dụng tốt. Trong quả bưởi có chứa nhiều chất xơ, vitamin C, Flavonoid…nên nó có khả năng giải độc cơ thể, tăng cường sức khỏe, phòng ngừa bệnh tiểu đường, chống lại sự hình thành và phát triển của các tế bào ung thư đại tràng.

Bạn nào đã từng mang thai hẳn sẽ biết, các bác sỹ thường khuyên thai phụ nên ăn bưởi trong giai đoạn đầu thai kỳ để nâng cao sức khỏe và ngăn ngừa dị tật thai nhi.

4.4 Nho

Nho là một loại quả được rất nhiều người ưa chuộng. Trong quả nho có chứa một thành phần quan trọng đó là proanthocyanidins, chất này chủ yếu nằm trong hạt nho, tác dụng chống ung thư ruột, ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới và ung thư vú ở nữ giới.

Trước đây bạn hay ăn nho bỏ hạt đúng không. Từ giờ hãy loại bỏ thói quen này nhé, hạt nho cực tốt đấy nhé.