Bí kíp tăng cân cho người gầy từ tinh chất hồng sâm

Tinh chất hồng sâm là những sản phẩm được chiết xuất từ hông sâm 6 năm tuổi . Tinh chất hồng sâm mang đầy đủ những  công dụng từ hồng sâm  như : Tăng cường và bồi bổ sức khỏe, kích thích sự ngon miệng và cảm giác thèm ăn, kéo dài tuổi thọ và trí lực đồng thời tăng khả năng làm việc và giúp đầu óc minh mẫn, sảng khóai từ đó mà nâng cao hiệu quả và năng lực làm việc. 

1. Công dụng của hồng sâm đối với sức khỏe

Đối với người mắc bệnh về dạ dày tá tràng không lên cân được khi sử dụng hồng sâm giúp ức chế các loại vi khuẩn kích có hại, giúp tình trạng bệnh được cải thiện từ đó những người này cũng dễ dàng tăng cân hơn.

Với người gầy yếu hay ốm vặt bất chợt, do thời tiết sử dụng hồng sâm thái lát giúp tăng cường sức khỏe, cải thiện sức đề kháng, đào thải độc tố có hại và ngăn chặn các mầm bệnh từ môi trường xung quanh.

Người gầy mắc bệnh tiểu đường: Hồng sâm Hàn Quốc giúp người mắc bệnh tiểu đường giải phóng insulin, giảm lượng đường huyết trong máu, giúp người tiểu đường ăn ngon hơn và cải thiện tình trạng chán ăn đáng kể.

Củ hồng sâm tẩm mật ong còn giúp người gầy bổ sung thêm acid amin, vitamin, Rg3, Rh2, ginsenosides giúp tăng khả năng chống lại các tế bào ung thư, cải thiện quá trình tuần hoàn máu.

Đồng thời, hồng sâm còn có tác dụng giúp làn da thêm hồng hào , tươi tắn, mái toác mượt mà và điều hòa huyết áp hiệu quả.

2. Muốn có cân nặng đúng chuẩn cần phối hợp giữa chế độ ăn với tập luyện

Hồng sâm Hàn Quốc không chỉ có tác dụng hỗ trợ khắc phục tình trạng ốm yếu của cơ thể những người gầy bởi nó còn giúp mái tóc và làn da được cải thiện rất nhiều sau quá trình sử dụng.

Bên cạnh việc sử dụng hồng sâm nên kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý gồm 3 bữa chính và 3 bữa phụ. Sử dụng cao hồng sâm hay các thức uống từ hồng sâm 20 phút trước bữa ăn giúp người gầy có cảm giác ngon miệng hơn.

Đồng thời giúp hệ tiêu hóa hoạt động tích cực, giúp cơ thể hấp thu được những chất dinh dưỡng từ bên trong.

Kết hợp với chế độ tập luyện: Kết hợp uống nước hồng sâm trước và sau mỗi buổi tập nhất là vào buổi sáng giúp cơ thể tăng cường sức khỏe và chuyển hóa năng lượng nhanh chóng, đào thải những độc tố có hại ra khỏi cơ thể.

3. Sử dụng tinh chất hồng sâm như thế nào để đạt hiệu quả cao ?

Cách sử dụng tinh chất hồng sâm: Mỗi ngày chúng ta có thể dùng 2 lần, mỗi lần uống khoảng 50ml tinh chất hồng sâm, có thể dùng trước hoặc sau khi ăn từ 15 đến 20 phút giúp cơ thể có điều kiện hấp thu tốt nhất.

Thời điểm thích hợp để dùng tinh chất hồng sâm 6 năm tuổi là vào buổi sáng và buổi chiều. Chúng ta nên tránh uống vào buổi tối vì sẽ làm cơ thể hưng phấn dễ xảy ra tình trạng mất ngủ.

4. Bảo quản tinh chất hồng sâm đúng cách

Khi sản phẩm tinh chất hồng sâm còn chưa sử dụng bạn nên bảo quản ở nơi thoáng mát, tránh ánh sáng mặt trời. Khi đã sử dụng nhưng chưa dùng hết thì nên để nước tinh chất hồng sâm trong ngăn mát tủ lạnh nhằm tránh hư hỏng.

Như vậy, biện pháp sử dụng hồng sâm cho người gầy khiến việc tăng cân không còn quá khó. Tùy vào thể trạng của mỗi người gầy, trong những trường hợp mắc những bệnh lý khác nhau nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ trước khi dùng cho hợp lý để đạt hiệu quả tăng cân như ý muốn.