Tổ yến sào giúp đẩy lùi triệu chứng đầy hơi nếu dùng đúng cách

Trướng bụng đầy hơi không phải là bệnh nguy hiểm. Tuy nhiên, nếu để triệu chứng này kéo dài sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe cũng như gây những vấn đề nghiêm trọng về đường ruột như viêm, loét dạ dày tá tràng,…

1. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng chướng bụng đầy hơi

Theo các bác sĩ, chứng trướng bụng đều có thể gặp phải ở nhiều đối tượng khác nhau. Chúng khiến cho cơ thể con người cảm thấy khó chịu và bực bội vô cùng. Vậy nguyên nhân dẫn đến đầy bụng là gì? Các bạn có thể tham khảo những lí do sau đây:

• Do ăn quá nhiều tinh bột trong ngày.
• Ăn uống quá nhanh, không chịu nhai kĩ và nuốt vội vàng.
• Thường xuyên sử dụng các chất kích thích như thuốc lá, rượu, bia hay chất béo.
• Một số gia vị như hành, tỏi khi ăn vào bụng sẽ gây nên những phản xạ co thắt thực quản và gây ợ hơi.
• Sau khi ăn xong nằm ngủ ngay.
• Rối loạn tiêu hóa.
• Rối loạn hệ thống vi khuẩn trong đường tiêu hóa, điều này làm cho thức ăn ứ đọng và sình hơi.

2. Những hệ lụy của tình trạng chướng bụng đầy hơi

Những biểu hiện mà chứng trướng bụng mang đến chính là việc ợ hơi nhiều lần hoặc là ợ chua, bụng đau âm ỉ, lúc thì buồn nôn, bụng cảm giác khó chịu, còn có thể bị táo bón…

Ngoài ra nếu bị chứng trướng bụng bạn còn cảm thấy nóng rát ở vùng họng, cảm thấy khó chịu mỗi khi ợ hơi. Nếu tình trạng nặng thì người bệnh bị đau vùng bụng, cảm giác đau thắt ở ngực.

3. Làm thế nào để đẩy lùi tình trạng chướng bụng đầy hơi ?

Người ta truyền tai nhau việc yến sào có thể khiến chứng trứng bụng biến mất. Điều này có thực sự chính xác? Thực tế chứng bệnh này không hề nguy hiểm đến tính mạng, tuy nhiên việc kéo dài tình trạng khó chịu ở vùng bụng sẽ khiến người bệnh cảm thấy không thoải mái.

Thậm chí nó sẽ kéo theo các bệnh nguy hiểm khác như táo bón, rối loạn tiêu hóa. Bởi vậy một liệu pháp cực kì hiệu quả đối với tất cả mọi người đó chính là sử dụng yến sào Khánh Hòa.

Theo nguyên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng, trong yến sào có chứa hàm lượng protein và các loại axit amin tốt cho sức khỏe. Cụ thể 50% lượng protein, 18 loại axit amin khác nhau.

Ngoài ra, trong yến sào còn có đến 31 nguyên tố vi lượng giúp bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể nữa. Yến sào khiến cho hệ tiêu hóa tốt hơn, giúp chữa được bệnh táo bón, rôm sảy hay mụn nhọt một cách hiệu quả.

4. Tổ yến sào giúp đẩy lùi triệu chứng đầy hơi nếu dùng đúng cách

Để có một sức khỏe tốt và sức đề kháng cao mọi người cần sử dụng yến sào kết hợp với chế độ ăn uống hợp lí. Không nên sử dụng quá nhiều chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá mà thay vào đó là ăn nhiều rau xanh, hoa quả các loại.

Hệ tiêu hóa con người “nhạy cảm” trước nhiều nhóm thức ăn. Đừng ăn quá nhiều gia vị cay nóng nha các bạn, hãy kết hợp giữa tinh bột, rau xanh, trái cây cùng các món thịt để cơ thể thêm khỏe mạnh và cường tráng nha!

Những loại gia vị như tiêu, ớt sẽ khiến cơ thể của bạn bị nóng, nổi mụn nhọt, rôm sẩy. Vì thế tốt nhất là hạn chế sự có mặt của chúng trong các bữa ăn hàng ngày. Ngoài việc chưng tổ yến thì bạn hoàn toàn có thể chế biến tổ yến cùng những thực phẩm khác.

Điều này không chỉ khiến bạn cảm thấy ngon miệng hơn mà còn mang đến nhiều hiệu quả dinh dưỡng nữa đấy. Yến sào thích hợp với mọi đối tượng sử dụng, vì thế các bạn có thể chế biến thực phẩm này thành món ăn để cả nhà cùng thưởng thức.

Yến sào là một món ăn chứa rất nhiều dinh dưỡng với 50% là protein, kết hợp với 18 loại axit amin và 31 nguyên tố vi lượng giúp bổ sung các chất dinh dưỡng đầy đủ.

Bên cạnh đó, còn có những hoạt chất giúp giải độc, thải độc gan và giải nhiệt hiệu quả. Đồng thời kích thích hệ tiêu hóa tốt hơn từ đó chữa được bệnh táo bón, giảm mụn nhọt, rôm sảy vào những ngày hè oi ả. Hơn nữa đây là thực phẩm tự nhiên nên đảm bảo vệ sinh thực phẩm khi sử dụng.

Có thể nói yến sào là liệu pháp hỗ trợ điều trị Chứng trướng bụng đầy hơi rất hiệu quả. Ngoài sử dụng yến sào, bạn có thể sử dụng thêm một số thực phẩm khác như ăn nhiều rau xanh, hoa quả, kích thích hệ tiêu hóa tốt, giúp thức ăn tiêu hóa nhanh hơn, kết hợp với việc thay đổi chế độ ăn uống hàng ngày, hạn chế những đồ ăn nóng cay, ăn nhiều đồ ăn mát, dễ tiêu hóa.