Lưu ngay 6 cách sử dụng hồng sâm Hàn Quốc mang lại hiệu quả cao

Hồng sâm Hàn Quốc là một loại thảo dược quý hiếm, có tác dụng kỳ diệu với sức khỏe con người là điều đã được công nhân cả ngàn năm nay. Thế nhưng, cách dùng hồng sâm Hàn Quốc tốt nhất thì không phải ai cũng biết.

1. Tìm hiểu về hồng sâm Hàn Quốc

Hồng sâm Hàn Quốc  là sản phẩm được chế biến từ những củ nhân sâm tươi nguyên chất 6 năm tuổi chất lượng cao đã được chọn lọc kỹ càng có chứa hàm lượng dinh dưỡng vô cùng lớn.

Nhân sâm được đưa vào chế biến phải trải qua nhiều giai đoạn từ hấp đến sấy khô trên dây chuyên công nghệ khép kín kết hợp sử dụng hiệu quả các kỹ thuật công nghệ hiện đại để giữ trọn được nguồn dưỡng chất quý trong sản phẩm, đồng thời làm tăng hàm lượng thành phần quý trong sản phẩm lên cao hơn so với ban đầu.

Thành phần saponin cùng các hợp chất gensinoside có trong sản phẩm chính là hai thành phần quý được định ước sử dụng làm chỉ số để đánh giá chất lượng cho sản phẩm.

Cũng bởi hồng sâm Hàn Quốc  tốt, quý và cho lại nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe mà ngày càng được nhiều người tin tưởng, ưa chuộng lựa chọn sử dụng như một bài thuốc quý để bồi bổ, nâng cao, cải thiện sức khỏe được tốt hơn.

2. Hồng sâm được xem là nguồn thảo dược quý hiếm 

Nhân sâm có hàm lượng saponin cao có tác dụng hiệu quả trong việc tăng cường bồi bổ, cải thiện và hỗ trợ điều trị các vấn đề sức khỏe ở con người.

Hồng sâm Hàn Quốc hay chính là nhân sâm đã được qua chế biến nhờ áp dụng phương pháp hấp, sấy khô trên dây chuyền sản xuất khép kín có khả năng giữ trọn được toàn bộ những nguồn dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.

Đặc biệt, nhân sâm tươi trong quá trình chế biến từ hấp đến sấy đã giúp hình thành một lượng thành phần khá lớn trong sâm tươi (có tinh bột cùng một số thành phần khác) chuyển hóa thành saponin với những ưu điểm vượt trội để trở thành hồng sâm Hàn Quốc.

Hồng sâm Hàn Quốc tốt và quý như vậy nhưng nếu không biết cách sử dụng hợp lý thì sẽ rất khó để thấy rõ được những công dụng tuyệt vời mà sản phẩm cho lại.

Vậy nên sử dụng hồng sâm Hàn Quốc  như thế nào để đạt được những hiệu quả tốt nhất? Dưới đây là một số cách sử dụng hồng sâm Hàn Quốc  tiêu biểu cho hiệu quả nhất.

Hồng sâm Hàn Quốc được đánh giá là sản phẩm có chất lượng cao và cũng là lựa chọn hàng đầu của người tiêu dùng khi tìm hiểu về các sản phẩm hỗ trợ, chăm sóc sức khỏe.

3. Vì sao hồng sâm Hàn Quốc được nhiều người ưa chuộng?

Nhiều người ưa chuộng và thường xuyên sử dụng hồng sâm Hàn Quốc để bồi bổ sức khỏe, nhưng đâu là cách sử dụng hồng sâm Hàn Quốc  hiệu quả lại là điều mà không phải ai cũng biết nếu không đầu tư thời gian tìm hiểu kỹ càng.

Hồng sâm Hàn Quốc được chế biến từ nhân sâm nên có nhiều dạng hồng sâm Hàn Quốc khác nhau và được phân loại rõ ràng như: cao hồng sâm Hàn Quốc, nước hồng sâm Hàn Quốc , viên hồng sâm Hàn Quốc ,…

Với mỗi một dạng hồng sâm Hàn Quốc lại có những cách sử dụng đặc trưng riêng cho hiệu quả cao. Để cảm nhận và thấy rõ những tác dụng tuyệt vời mà hồng sâm Hàn Quốc mang lại.

4. Hướng dẫn sử dụng hồng sâm Hàn Quốc hiệu quả nhất

4.1 Ngâm rượu

Người ta thường nghe nhiều và biết nhiều về việc sử dụng nhân sâm tươi ngâm rượu chứ rất ít khi nghĩ đến việc dùng hồng sâm Hàn Quốc để ngâm rượu.

Thế nhưng, hồng sâm Hàn Quốc đem ngâm rượu cũng cực kỳ tốt trong việc có thể phát huy được nhiều công dụng của hồng sâm Hàn Quốc và mang đến nhiều những lợi ích đối với sức khỏe.

Cách sử dụng hồng sâm Hàn Quốc ngâm rượu cũng vô cùng đơn giản:

• Sử dụng khoảng 200g hồng sâm Hàn Quốc cùng 4 lít rượu với 100g mật ong nguyên chất để tiến hành chế biến.
• Trước khi dùng hồng sâm Hàn Quốc ngâm rượu, cần phải rửa sạch bình rượu và để cho các bình thật sự ráo nước, tiếp tục cho hồng sâm Hàn Quốc  vào bình rồi đổ rượu vào sao cho ngập lút hồng sâm Hàn Quốc .
• Để khoảng 10 ngày đầu tiên chú ý mỗi ngày nên lắc nhẹ từ 2 – 3 lần sao cho rượu được đều màu và sau 10 ngày thì bạn có thể dùng vải thô để lọc rượu cho sạch rồi tiếp tục cho mật ong vào lắc đều rồi vặn chặt nắp để ngâm đến một khoảng thời gian nhất định có thể mang ra sử dụng.

4.2 Ngâm mật ong

Mật ong nguyên chất kết hợp với hồng sâm Hàn Quốc được xem là sự kết hợp hoàn hảo và trở thành một thức phẩm bổ dưỡng mang đến nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe.

Khi sử dụng hồng sâm Hàn Quốc ngâm mật ong có thể ngâm cả củ hay thái thành các lát nhỏ để ngâm cùng. Tuy nhiên, khi thái lát mật ong đem ngâm sẽ dễ sử dụng hơn so với việc để nguyên củ (củ sâm có thể bị nhỏ dần dần và tiết dưỡng chất hòa vào mật ong khi ngâm). Cách sử dụng này thích hợp cho nhiều đối tượng cùng sử dụng và có thể sử dụng trực tiếp rất dễ dàng.

Thậm chí nếu thích kết hợp, bạn có thể kết hợp hồng sâm Hàn Quốc ngâm mật ong ăn chế biến với một vài món sinh tố hay có thể uống cùng sữa tươi hoặc cho vào trà,…Tùy vào khẩu vị của từng người mà lựa chọn cách dùng hồng sâm Hàn Quốc  ngâm mật ong cho phù hợp với sở thích.

4.3 Hồng sâm pha trà

Trà hồng sâm Hàn Quốc hay hiểu đơn giản là sử dụng hồng sâm Hàn Quốc  ở dạng nước. Cách sử dụng này cực kỳ đơn giản mà lại được xem như là cách thể hiện nét văn hóa truyền thống: Vừa thưởng thức trà mà vẫn có thể bồi bổ sức khỏe.

Bằng việc sử dụng hồng sâm Hàn Quốc được thái thành các lát mỏng, bạn ước lượng từ 1 – 2g hồng sâm Hàn Quốc  cho vào nước ấm rồi đổ nước sôi vào như cách pha trà thông thường.

Sau đó đợi khoảng 5 phút khi hồng sâm Hàn Quốc  đã ngấm hoàn toàn vào trà thì có thể rót ra và thưởng thức từ từ như cách uống trà đơn thuần.

Điểm đặc biệt khi sử dụng hồng sâm Hàn Quốc pha trà chính là có thể hãm lại vài lần như vậy cho đến khi thấy mùi vị của trà nhạt đi thì có thể lấy bã nhai và nuốt dần dần.

Cách dùng hồng sâm Hàn Quốc pha trà phù hợp với nhiều đối tượng, đặc biệt là những người thường xuyên bị suy nhược thần kinh, cơ thể mệt mỏi, khả năng lưu thông, tuần hoàn máu não kém, huyết áp thấp,…

4.4 Hồng sâm nghiền thành bột

Hồng sâm Hàn Quốc  tán bột được xem là một trong những cách dùng hiệu quả và đem lại nhiều công dụng hỗ trợ sức khỏe cực kỳ tốt.

Từ những củ hồng sâm Hàn Quốc khô có thể đem tán thành bột mịn và mỗi lần sử dụng từ 1 – 2g. Dùng bột hồng sâm Hàn Quốc sắc kỹ với nước ( có thể cho thêm một chút đường) rồi chia thành nhiều lần để uống.

4.5 Hồng sâm chế biến thành món ăn

Cháo hồng sâm Hàn Quốc là một trong nhiều món ăn bổ dưỡng được nhiều người yêu thích mà bạn cũng có thể làm cho gia đình thường xuyên.

Cách làm cháo hồng sâm Hàn Quốc cũng cực kỳ đơn giản: sử dụng 3g thái lát sau đó đem sắc kỹ cùng với nước rồi cho thêm gạo và nước vào nấu thành cháo để ăn.

Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng bột hồng sâm Hàn Quốc với gạo tẻ để làm món cháo đường nhân sâm với 3g bột hồng sâm Hàn Quốc, 100g gạo tẻ, đường phèn ( chỉ cần vừa đủ, không cần quá nhiều) rồi đem nấu như cháo hồng sâm Hàn Quốc ở trên.

4.6 Hồng sâm sắc với nước

Khi sử dụng hồng sâm Hàn Quốc sắc với nước, người dùng có thể sử dụng từ 5 – 10g đem sắc với nước rồi có thể pa thêm từ 20 – 30g đường và chia thành nhiều lần uống khác nhau,  mỗi lần uống thì có thể ăn kèm với cái.

Hay có thể dùng từ 20 – 30g hồng sâm Hàn Quốc đem vào 1,5 lít nước và cho thêm 1 chút gừng cùng 6 – 10 quả táo tàu vào pha cùng. Khi dùng cách này, chú ý có thể sắc nước đến khi cạn còn 2/3 là có thể sử dụng được.

Hồng sâm Hàn Quốc đem sắc nước nên sắc làm 3 lần rồi tiếp tục trộn lẫn cả 3 lần nước lại và bảo quản ở trong ngăn mát tủ lạnh và uống mỗi ngày khoảng 3 – 4 lần với mỗi lần khoảng 100cc ( 100ml) là đủ. Khi uống hết nước sắc có thể dùng cả phần bã còn lại để ăn, nhai kỹ.

7. Lưu ý khi sử dụng Hồng sâm Hàn Quốc

Cùng với những cách sử dụng cụ thể được liệt kê ở trên, để sử dụng hồng sâm Hàn Quốc  có hiệu quả cao nhất, trong quá trình dùng người sử dụng cũng cần lưu ý thêm một số điểm như sau:

7.1 Không nên dùng hồng sâm Hàn Quốc vào buổi tối

Vì hồng sâm Hàn Quốc  vốn là bài thuốc bồi bổ sức khỏe toàn diện nên cũng có tác dụng rất tốt để làm tăng khả năng hoạt động của hệ tuần hoàn cũng như sự hoạt động của hệ hô hấp, kích thích và làm tăng hưng phấn thần kinh,…

Do vậy mà tránh sử dụng hồng sâm Hàn Quốc  vào buổi tối vì nó có thể gây khó ngủ, thậm chí dẫn đến mất ngủ. Tốt nhất nên sử dụng hồng sâm Hàn Quốc  vào buổi sáng hoặc buổi chiều là thích hợp.

7.2 Không nên dùng quá nhiều hồng sâm Hàn Quốc

Hồng sâm Hàn Quốc  tuy rất tốt, nhưng nếu lạm dụng và sử dụng quá nhiều cũng sẽ khiến cho cơ thể trở nên “nghẹt thở” với chính sản phẩm bổ dưỡng này.

Nhiều người hay nghĩ cứ dùng càng nhiều thực phẩm bổ dưỡng thì càng có lợi cho sức khỏe. Thực chất, đây lại là cách nghĩ sai lầm bởi “cái gì quá cũng không tốt”.

Sử dụng hồng sâm Hàn Quốc  cũng vậy, chỉ nên dùng đúng liều lượng theo đúng lộ trình và hướng dẫn chỉ định thì cơ thể mới có thể hấp thu được trọn vẹn và tốt nhất những dưỡng chất mà sản phẩm mang lại.

7.3 Không dùng trà, ăn củ cải và hải sản khi đang dùng hồng sâm Hàn Quốc

Nhiều người có thói quen thường xuyên uống trà sau khi dùng hồng sâm Hàn Quốc , nhưng đây lại là thói quen không tốt cho sức khỏe vì có thể dẫn đến tình trạng mất đi tác dụng của sản phẩm.

Bởi vì trong thành phần của trà có chứa một số chất làm ức chế hoạt tính của hồng sâm Hàn Quốc . Bên cạnh trà còn có củ cải, hải sản là những thực phẩm không nên ăn nếu như đang dùng hồng sâm Hàn Quốc vì chúng có thể gây ra những phản ứng đối với cơ thể dẫn đến việc cơ thể có khả năng bị ngộ độc.

Với 6 cách sử dụng hồng sâm Hàn Quốc mang lại hiệu quả cao được liệt kê cụ thể, rõ ràng trên đây sẽ giúp cho các quý bạn đọc dễ dàng lựa chọn cách dùng hồng sâm Hàn Quốc.

Sao cho phù hợp nhất với bản thân, cũng như trong quá trình chăm sóc người thân trong gia đình trở nên dễ dàng và đơn giản hơn.

Mỗi cách sử dụng sẽ có những thuận tiện và hạn chế riêng, vì vậy mà bạn có thể sử dụng nhiều cách khác nhau trong mỗi lần chế biến để thay đổi khẩu vị cũng như tránh sự nhàm chán qua mỗi lần thưởng thức.